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AAYM

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Tudo que AAYM postou

  1. AAYM

    Agachamento E Coluna

    kkkk, sim
  2. AAYM

    Glicopan

    nem tudo é um mar de rosas... pode falar mais sobre? Li que DL não e absorvido e causa colaterias leves... alguns cutaneos procede?
  3. dei sorte entom... Moro com meu tio, eli tbm malha, eli compra suple p/mim e pra eli... Eu pesquiso o suple bom, falo com eli e eli buy. auhsuahs
  4. AAYM

    Glicopan

    kkkk, na formula não á nada antihumano.
  5. AAYM

    Glicopan

    Soube que a Urina fica "Fluorescente/esverdiada", unhas duras... a tambem aminomix pet bull, tem versões liquidas e em comprimido...
  6. GLICOPAN PET Suplemento vitamínico aminoácido. CGlicopan pet combina 18 aminoácidos prontamente assimiláveis, vitaminas do complexo B e glicose, propiciando efeitos orexígenos, hepatoprotetores , anabólicos entre outros. NÍVEIS DE GARANTIA POR Kg DO PRODUTO: Vitamina B1 - 1.500 mg Vitamina B6 - 1.000 mg Vitamina B12 - 2.000 mcg Pantotenato de Cálcio - 1.000 mg Glicina - 13.260 mg DL-Metionina (mín.) - 10 g Metionina - 426 mg L-Lisina - 10 g Lisina - 2.820 mg L-Carnitina - 10 g Colina - 10 g Arginina - 2.364 mg Betaína - 10 g Triptofano - 156 mg Histidina - 420 mg Isoleucina - 570 mg Leucina - 1.620 mg Fenilalanina - 936 mg Tirosina - 180 mg Treonina - 421 mg Valina - 1.314 mg Alanina - 5.900 mg Hidroxiprolina - 4.956 mg Prolina - 8.334 mg Cisteína - 216 mg Serina - 480 mg Ácido Aspártico - 3.180 mg Ác. Glutâmico - 5.268 mg Glicose - 200 g Veículo q.s.p. - 1.000 g * 1 ml = 1,147 g 9 AÇÕES DE DESTAQUE: Estimulantes de Apetite: Lisina e Triptofano. Auxilares do Metabolismo Hepático (Antioxidantes e Lipotrópicos): Arginina, Metionina, Colina e Glicose. Anti-Catabólicos: Leucina, Isoleucina , Valina (BCAA) e Ácido Glutâmico. Anti-Fadiga: Glicina e Betaína. Energéticos: Glicose, Carnitina e Arginina. Anabólicos: Arginina, Lisina, Carnitina, Ácido Glutâmico, Glicina, Serina. Anti-stress: Triptofano. Regeneração e proteção de vilosidades intestinais: Ácido Glutâmico e Vitamina B12. Carreador: Glicose. INDICAÇÕES DE USO: Na Clínica Médica: - Anorexia - Hepatopatias - Anemias - Desidratações - Verminoses - Hemoparasitoses - Pós doenças infecto-contagiosas - Animais convalescentes - Dermatopatias Na Criação de Pequenas Espécies: - Crescimento - Lactação - Stress Treinamento e Performance de Atletas: - Preparo para competições - Treinamento - Exercícios intensos - Performance - Ganho de peso - Definição de massa muscular MODO DE USAR: 7 gotas por KG Fonte: http://www.cantoefibra.com.br/Framefarma/Glicopan.htm Bom pessoal, tem nego usando esse Suplemento amino aki, é o pior, efeitos que causam inveja no meu whey... Alguém por dentro do assunto, ou que ja usou, ou que esta mais por dentro sobre? Espero que seja informação nova... abrazz
  7. ou concordo pow! não sai desse raciocinio no meu post, ou se sai n tive intenção xD
  8. correto! é oq eu disse... As brigas no pré-fight não revela o atleta na vida real pow, vacilo ai do cara auhsuasa
  9. AAYM

    Agachamento E Coluna

    Si é certo que não á plobemas, quero perde 2cm ! =]
  10. Aproveita que ta facil pa crescer e da atenção ai no peitoral pa ficar proporcinal ao corpo. =D No mais ta mt bom
  11. viu como ta o BF?
  12. Quem ja mecheu no Bau, e viu as lutas do Anderson sabe do que eli é capaz, Modo de luta, Exelente trabalho contra-golpe, chutes e cotolevadas, gingado e um reflexo para eskiva que meu DEUS! alem de uma boa invergadura e chão... O victor tem uma esplosão assustadora, aquenta pancada, tem um poder de nocaute exelente, chão bom, só que pra eli levar essa dois fatores podem ajudar eli: 1) Anderson estar no memso pique que enfretou o Sonnen... 2) Eli ser muito conhecedor do jogo do Anderson, pois o MT do Anderson é bem completo, Cotoveladas, chutes , clinch, é o preparo fisico... torço pelo spider, tomaraaaaaa, que eli fique longe da mãozinha do victor, onde ela encaixa sempre da merda...
  13. Por favor! defecou pela boca... Assista videos, canal Wand Fight Team, fique sabendo oque o Wand ja fez por muitos ai que tão trilhando seus caminhos nas lutas... O que os alunos dele disem? são 300 alunos +- , tbm achava isso do belfort depois de uam intrevista deli, depois pesquisei mais sobre eli, (mudie de opnião) Voltando ao Wand... falar que eli não é hulmilde? não julgue nenhum lutador pelo oque eli diz para faser o clima de luta. Saber sobre antes... Abrazz
  14. Vejo a hora de Sonnen desafiar Deus, Pelo modo que eli esta pogredindo não falta muito... o cara é o fenomeno na babaquisse, na asneira... Se eli lutasse com Wand no Rio ia ser mt mt mt bom.... HSBC geral gritando pro Sonnem, UUUUUUUUUUUUUUUU vai morreee! UUUUUUUUUUUUUUUU vai morreee! UUUUUUUUUUUUUUUU vai morreee! dando moral po cachorro loco girando as munehca antes da luta, sonnen ia se kagar!
  15. Mto bom, quanto saiu todo o ciclo?
  16. auhsuahsha, Um ciclo que dure até o seu ultimo dia na academia, Whey é obrigatorio =]
  17. Putz, mudou bastante... =D
  18. E a TPC?
  19. AAYM

    Agachamento E Coluna

    hum... Concordo! Postura e carga adequada no exercicio é fundamental.
  20. AAYM

    Agachamento E Coluna

    "a altura do disco foi alterada" Pelo que pesquisei não é nada notavel... Não a risco, caso não tenha alguam disnfunção, infermidade, de relacionados com o disco. Vi isso em uma revista da veja, onde tava a falar sobre esportes e Ed.fisica... Procede? alguma outra info sobre?
  21. BOA! eu faço essa: - 100g farinha de aveia – 14g proteína, 60g carboidrato, 7g gordura. - 28g albumina – 22g proteína, 0g carboidrato, 0g gordura. - 100g de amendoin torrado, triturado. - 28g proteina, 24g carboidrato, 32g gordura. - 2 ovos ou claras - 14g Proteina, 14g gordura. - 500 ml leite integral – 30g proteína, 27g carboidrato, 12g gordura. Quantidade aprox. de proteínas: 108g Quantidade aprox. de carboidratos: 111g Quantidade aprox. de gorduras: 65g Quantidade aprox. de calorias: +- 1400 kcal Não vou mentir, dificilmente tenhu a disposição de faser... tem semana que faço ate 3 veses... tem semana que faço uma vez... as veses nem uso todos os ingredientes... Mas é mt mt bom. não sei si é pscicologico, mas eu ganho peso facil facil usando essa gororoba ai(tem gosto bom!). Eu sempre uso umas 3h antes do treino. vale uma refeição ctz... Quem quiser menos ou mais calorias, e so usar leite desnatado ou de acordo suas necessidades ai... Meto Nescal junto pelo gostinho e umas vit extra =D espero que alguem use da minha gororoba hipercalorica. =] Opcionais pa add: Canela, Guarana em pó, ou algum suplemento.. creio eu que cai bem. Bom juntando isso td foi ate onde eu testei e gostei, se quiserem tirar alguns ingredientes ou adicionar, fala ae como ficou
  22. Já sabia dessa do azeite de oliva... hehe ezatamente! Só uso eli em saladas, na comida, e a colherzinha antes de ir po berço! =]
  23. Da uma pesquisa legal sobre, vá ao medico pra saber se é isto mesmo, Lembrando que as dores não são apenas nas Costas(na maioria das veses). As veses é só falta de postura que causa dores... O que ja aconteceu com um amigo, eli fez radiografia uma pá de exames, ate rins achou que era... mas era a postura que tava dando dores nas costas... fikdik, abrazz melhoras =]
  24. Por isso mesmo, pedi que colocasse uma foto de antes de começar a malhar(treinar), As veses o cara era mt magro e foram mts ganhos... Nem criteiquei, opnião, mas se se der mais informações ... como se treina serio... foto antes de malhar... mts vão mudar de opnião =D
  25. Nuss tabela completona =D MT FERA
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