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AAYM

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Tudo que AAYM postou

  1. Growth! foda é o frete [2]
  2. Growth! foda é o frete [2]
  3. Acompanhando...
  4. Nuss lí cada post aki! Aparelhos pra definir, halter para hipertrofia, mais peso dum lado que do outro... Essi tipo de poluição que atrapalha muitos a fazerem uma escolha correta... ENFIM, Sua dúvida já foi respondida pelos demais...
  5. Ja ouvi falar, é no minimo Marketing... Em UNAI-MG cara vendia um assim mas com sibumtramina escondida no meio, mulherada comprava e via results caia matando... vai saber se não é o caso desse ai tbm haha'
  6. Eai fera!!!

    Prescisar tamo ae!

    abrazz!

  7. Esta boa a dieta... Como leandro disse, será que ta dando tempo de recuperação certo? manda bala no treino, pelo que ví teve empenho em montar a dieta, faça o mesmo com o treino! abrazz, boa sorte! faça um dia de aerobicos em vez de treinar... Com esse peso e altura, essa dieta vai te trazer um buchinhu! Tenta treinar: segunda terça, quinta e sexta, e deicha a quarta e o sabado pra aerobico...
  8. Por que optou usar por estas duas drogas???
  9. AAYM

    Duvida Sobre Peso

    Pense em um objetivo, estude um pouco sobre hipertrofia miofibrilar, sarcoplasmatica, bulking, culting ... etc... BOA SORTE
  10. 1º Pesquise um pouco mais... 2º Com esses comprimidinhos ai você vai conseguir faser 2 semanas de ciclo com uma dosagem decente. 3º Sinto muito! usando Ox + stano juntos sua libido vai ficar na sola do pé... 4º São duas drogas 17aa, e usadas juntas... Figado vai baquiar caso concerte dosagem e duração do ciclo... 5º cadê a TPC, a testo? QUAIS SEUS OBJETIVOS? IDADE? PESO X ALTURA, ESPERIENCIA COM AES... Forum está repleto de informação, estude mais o perfil das drogas, dieta, treino... TPC! boa sorte rapaz...
  11. deu pra intender tudo! =)
  12. Malz rapaziada não ter respondido! Bom fui ao Médico, Mandou eu deitar , movimentar o pescoço 360º, fez tipo uma massagem em todo pesoço, tipo apolpando as fibras musculares pero da nuca e talz.... Eli então me perguntou como aconteceu, disse... Eli então disse: - Sua pressão esta normal! -Ou na hora sua pressão estava muito alta e você teve uma enxaqueca por este motivo... -Ou ouve alguma lesão na musculatura que segue a cervical em direção a nuca... pediu que eu ficasse uma semana "OFF", tomando diclofenado e nimesulida (antiflamatorio). Falou que se essas dores aparececem novamente, que eu procura-se ajuda medica novamente. Como era médico de posto de saúde nem tive como correr atras de novas formas de diagnostico, porem tô num OFF aki... Louco pra voltar ao treinos... Qualquer coisa relato aki... Vlw rapaziada!
  13. Acordei hoje e a dor ta mais na musculatura e um leve incomodo na cabeça.... Creio que pescoço ficou estranho na hora de faser o leg e deu nisso... li sobr ehemorragia e coagulos tbm poruq e ador foi escrotaaa.... Mas vi que se fosse isso já não estaria aqui... ^^ mesmo assim vôu consutar hoje ás 2:00 valew ai rapaziada!
  14. Tomara que não seja nada sério, deu mó neura aqui, fiquei de ideia aki de ser coagulo, hemorragia e talz... mas tava vendo que se isso acontecer e pá e pów,, aconteceu, deitou... Tomara que seja só algo na musculatura proxima à nuca! Tomara que não seja nada sério, deu mó neura aqui, fiquei de ideia aki de ser coagulo, hemorragia e talz...] mas tava vendo que se isso acontecer e pá e pów,, aconteceu, deitou... &nbsp;&nbsp;<div><br></div><div> Tomara que seja só algo na musculatura proxima à nuca!</div> vôu deitar agora, amanhã 2h da tarde vôu consultar e posto aqui qual foi o que o medico receitou e disse que era...
  15. Valew a força ai! amanhã vôu consutar no posto aqui mesmo pra ver se é muscular ou dentro da cabeça...não me parece ser muscular pois a dor acontece quando faço algum esforço, seja com biceps triceps... a dor é aguda e passa ligeiramente sem uso de nenhum medicamento.. sim, vôu descançar essa semana, mas amanhã irei ao medico do posto mesmo, tirar as primeiras dúvidas... abraços, valew a força rapaziada
  16. não não, pareci uma pancada a dor, ai vai sumindo aos poucos, é só na hora do esforço... tive uns 40 minutos atras, agora mesmo só tem um encomodo nos musculos do pescoço, proximos a nuca... é uma dor bem forte no lado direito entre a orelha e a nuca, dá uma sensação de tontura, mas naum estando tonto...
  17. Eai rapaziada, Na segunda-feira malhando perna, fiz meu agachamento como de costume, fui pro leg-press.. Lá coloquei 320kg, sendo 20kg a mais do meu "recorde 8RM". Assim quanto estava terminando a oitava senti que dava para fazer mais uma, coloquei bastante força e quando estava terminando de subir até o final o peso, senti como se fosse uma pancada na cabeça (especificamente no lado direito próximo a nuca), a dor foi imensa, seguida de uma sensação de estar latejando... Na hora sai da academia muito tonto sentei no paralelepípedo na rua fiquei uns 5 minutos até conseguir levantar, o olho direito também ficou um pouco estranho, parecendo estar doendo atraz... Uma dor muito forte, diferente de qualquer outra que tive... Tomei Paracetamol + dipirona sódica + cafeina... ta SUSSA! assim eu pensei.... Agora a pouco no banheiro eu no 5vs1, quase no final!!! tchan a dor dinovo, muito muito forte.... OBS: não tenho pressão alta, não faço uso de estimulantes e nem de AE's, sódio na dieta tá bem dentro do normal... ALGUÉM JÁ SENTIU? O QUE FEZ? estou querendo marcar uma tomografia nesta sexta-feira, fiquei com medo pra caralho, pois na hora em que a dor aparece duma vez, da uma sensação que vôu desmaiar... desde já valewwww
  18. Porra.... Deve ta bem melhor o shape em... ^^
  19. AAYM

    Melatonina

    Tenta continuar usando melatonina todos so dias, se usava 3g, usa metade.... Não pare de usar de uma vez... Vá regredindo a dose...
  20. Se bem que na academia vejo uns frangos fasendo uma mistura de rosca alternada com crucifixo... kkkk
  21. Aposto que ta saindo muita coisa ai no seu xixizinho Mas creio que não á mau algum, o corpo tolera muito bem altas doses de vit c, sem nenhum problema, fica ai o custo x beneficio...
  22. Acompanhando! Ciclo filé! Saiu quanto em média?
  23. Não treina a muito tempo né? Treina a quanto tempo? Troque a barra por halter, e como drowing disse, coloque cruxifixo no seu treinamento. Voador...
  24. Compra o Acido ascorbico manipulado brother... Vitamina C é um composto termolábil, ou seja com calor e oxidação ela é destruída... Eu tenho 2 pés de acerola em casa, amooo o suco, foda mesmo é catar e ficar se cossando... -.- Polpa sofre muito, Colhe, transporta, moe, coa, embala e congela... (se naum tiver mais processos...) Levando que é uma vitamina "fragil" eu não esperaria muito dessa polpa... Vá de sintetico mesmo... Tente dividir esse 1g de vitamina C no maximo de veses possivel... A vitamina C atingi pico plasmatico bem rapido se não me engano, manter ela rodando em alto nivel durante todo dia é a melhor forma de consequir o maximo os beneficios dela... abrazz
  25. Pronto, falou tudo... Tem nego ai que deve tar mijando suco de acerola ^^ Em termos de vitamina C
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