LucasMD

Troll aqui em casa, perdão.

Atualização: Acho que estou começando a sentir os efeitos do combo. Fico bem humorado mais fácil, tenho uma vontade de comer MUITO grande e a força... parece brincadeira. (A libido como sempre nas alturas, mas como já está no "limite", creio eu, não tem como aumentar. Mais do que isso e eu saio pelado na rua). Pra quem agachava com 40kg e sentia a perna tremer, colocar 34kg de cada lado junto com a barra de 15kg e ir até o chão em 1-2 meses parece piada. A extensora parece que não me bota mais medo, dá pra chutar com uma carga altíssima e ainda pedir pra um parceiro forçar no negativo. Não tenho como avaliar peito (devido a uma lesão no ombro, não posso forçar NADA no supino), mas costas também to destruindo :ph34r_anim: 73kg e contando - Talvez se a dieta estivesse melhor já teria ganho mais. No último dia postarei exames de sangue comparativos e fotos. Abraços!

Atualizando: Vou começar a 2 semana de triazole amanhã, 3 de activate. Os efeitos na libido não mudaram muito, mesmo porque acho que sou um tarado por natureza O pump é uma coisa de outro mundo.Pode juntar shotgun, white flood, assault, pó de mandioca ou qualquer outra coisa que não bate o pump que tenho mesmo sem pré-workouts. É ridículo falar isso, mas eu já estou vendo um crescimento considerável no meu corpo, e ainda mantendo/diminuindo o bf. Se continuar assim pelas próximas 6 semanas, eu acho que estarei MUITO satisfeito. Em 2 semanas, aumentei 1 kg e pouquinho (sem contar 1,5kg que eu conto como água pela creatina). Pretendo fechar o ciclo com 75kg. Fotos eu colocarei no final de tudo, agora tô muito frango Abraços Opa! Não vai se arrepender, garanto! O glycobol eu não acho muito legal pois não existem estudos falando que a estimulação insulínica dele não trará problemas futuros (entre eles diabetes), mas isso é uma consideração minha só. Minha dica pro seu ciclo: Coma feito um animal. Mesmo assim, você perderá gordura como eu e 99% dos usuários desse combo relataram. É sensacional Abraços!

Galera, 1 semana e 1 dia no ActX e o 2o dia do Triazole hoje. O que posso dizer até agora: Força aumentou MUITO, e mesmo eu treinando perna pesadíssimo ontem, a vontade era de ficar treinando por 2, 3 horas (não tomo pré-workout, só xtend no intra) Começaram a aparecer mais espinhas no meu rosto e nas costas, mas tô tentando deixar sempre limpo e seco pra não ficar demais. A fome aumentou bastante também, e os sonhos ficaram mais reais (é até meio bizarro), como todos dizem nos fóruns gringos. Vou mantando atualizado quando der. Abraços

2o dia do ciclo e não tenho nenhum efeito ainda. O próprio fabricante diz que demora 1 semana pro ActX fazer efeito sozinho, então vamos esperar. Em relação aos outros sups, o Xtend pelo que eu percebi me tira um pouco da "dor do dia seguinte", mesmo destruindo os músculos num dia de treino pesado. O white flood nunca me deu um gás muuuito forte, mas realmente não conheço nenhum (e olha que já tomei vários) pwd que me faz ficar "concentrado". Depende muito do meu dia, e não deles. A força pelo menos aumenta um pouco e nada de insônia a noite. Em anexo a foto dos sups, tirei os básicos pois todos estão cansados de ver potes de whey. Abraços! http://imageshack.us/photo/my-images/508/fotoyi.jpg/

Fala galera! Depois de um tempo parado graças a uma lesão no ombro, voltei a treinar 100% e vou começar como prometido meu "ciclinho" desses produtos que viraram febre lá fora. Em resumo, o combo Activate Xtreme + Triazole promete reduzir o nível de estrógeno e aumentar bastante o nível de testosterona, e quem já tomou lá fora garante que além de hipertrofia muscular, você consegue perder uma gordurinha. Enfim, vamos tentar! O "ciclo" será feito assim: Semana 1 : 4 comprimidos ActX por dia - 2 de manhã / 2 antes do treino Semana 2 - 8 : 4 comprimidos de ActX por dia + 3 comprimidos de Triazole por dia Semana 9 : 3 comprimidos de Triazole por dia Como básicos, tomarei: 2-4 doses de whey por dia, 1 dose de caseína por dia (caseína optimum ou ultra peptide 2.0), 3 comprimidos de Orange triad divididos 1-1-1, 4g de creatina mono da optimum por dia, 2-3 scoops de xtend durante o treino, 30g de dextrose no pós junto com a whey. Não postarei uma dieta fixa aqui, pois é impossível eu seguir a risca (não tenho horários fixos pra sair da faculdade/hospital), mas consistirá basicamente de purê, arroz e pão como carbo e salmão, peito de frango e alcatra/filé como proteínas. (sanduíches de pão e queijo branco quando eu não puder comer direito + whey) Mais ou menos 3500kcal por dia. Meu treino será dividido em ABCD: A: Peito, Abd e antebraço Supino reto (barra livre) : 3x8 1x6 Supino inclinado (barra livre): 3x8 1x6 Crossover: 3x8 1x6-5-4 drop Pullover: 4x8 -- Crunch declinado - 4xfalha Crunch "inverso" declinado - 4x falha -- Rosca antebraço 4x8 B: Costas e Panturrilha Barra fixa fechada 4x8 Remada aberta supinada 3x8 1x6 drop 4 Levantamento Terra 4x6 Pulldown 4x8 --- Panturrilha Máquina 4x8 C: Braço, ombro e trapézio Triceps testa - 4x8 Triceps corda - 3x8 1x8-6-4 drop Paralelas livre - 1x falha -- Rosca Scott livre - 4x8 Alternado 45o - 4x8 Concentrado 4x8 -- Clean and press 4x6 + 2 só do militar (8 repetições, mas só 6 eu faço o "clean") Frontal cruzado com pegada invertida 4x8 Lateral 4x8 D: Perna e Abd Leg press 45o - 4x8 Agachamento livre - 5x5 (colando no chão) Extensora - 3x8 drop 6 Flexora máquina 4x8 -- Abd: Crunch reto crusando 4xfalha Leg raises (apoiado na paralela) 4xfalha ------------------------------- Seg-ter-quin-sex ------------------------------- Meus stats atuais: Idade: 21 anos Peso: 70,3kg Altura: 1,85 e meio BF: 8,6% (medidos na avaliação física, não é chutômetro) Tempo de treino: 2 meses contando desde que voltei da lesão (fiquei 8 meses parado), 3 anos indo e voltando se contar tudo, 1 ano treinando sério. Tenho facilidade IMENSA em perder peso, porém consigo ganhar relativamente rápido. Nesses 8 meses parado, perdi quase 10kg. Medidas só farei na avaliação física quando acabar o ciclo. Juntamente com exames de sangue com contagem de testosterona livre, estradiol e estrógeno e outras coisas que 90% não entenderão (fiz mês passado o "antes"). Amanhã devo postar fotos. O relato será atualizado no mínimo 1x por semana, mas tentarei ir postando caso tenham perguntas. Valeu!

Não vou entrar no ponto médico do assunto, já falei demais. 90% das rinites crônicas são alérgicas, e grande parte do resto são virais. Atbs são para casos de rinite MUITO específicos. Vamos deixar o ato de clinicar para o médico? Abraços

EXATAMENTE por isso que não se pode vender antibiótico sem controle. Provei meu ponto.

Pelo menos quase ninguem mais toma atb por conta pois FINALMENTE a anvisa regulou as vendas. Sempre tem a farmácia da esquina que vende, mas pelo menos desse mal (conhecido popularmente como "consulta com o farmacêutico", como eu já presenciei muitas vezes) estamos nos curando. Dá uma pausa no treino e tenta manter a alimentação legal.

Que médico que passou atb pra gripe? Ou você tá tomando por conta?

Farmácia tem médico agora? Sensacional!

As consequências podem ser tão perigosas que eu juro que ri de tamanha imbecilidade por parte do ser humano! Tudo por um "pumpzinho" né?

Beleza então, daqui umas 2 semanas quando eu começar o ciclo eu já posto o tópico E vou tirando fotos toda semana, pra ver BEM se funciona legal ou não Abraços!

Fala galera! Então, tem um tempinho que voltei dos EUA e trouxe uma porrada de sups pra tomar... Esperei um tempo pra "reacostumar" com os treinos (já que não treinei por 3 meses por lá e perdi bastaaaante peso pq ficava sem comer) e agora vou começar com o meu ciclo dos test boosters/bloqueadores de aromatase que estão virando febre por lá. (PS: Tenho 21 anos e fiz dosagem de testo livre pra ver se compensava ou não, antes que odiadores comecem a odiar) Gostaria de saber se a galera tem interesse de que eu faça um relato detalhado desse ciclo, que além dos já referidos, vai conter: White Flood no pré, Xtend no intra, Whey e caseína durante o dia (Scivation, ON e Ultra Peptide 2.0 da XF), Creatina ON e Orange Triad como multi. Queria a opinião do pessoal, pq fazer um relato decente leva tempo e não tem motivo se 3 pessoas o lerão. Abraços

Caseína da On ou de qualquer marca é bem diferente de um blend. EU, EUUUUUUUU prefiro sempre um blend, seja feito por vc no liquidificador ou já pronto no pote. Se for pegar a caseína, faz um 40/40/20 entre cas, whey e albumina (como um trutein). O UP tem uma quantidade legal de powdered sunflower oil, que além de ajudar no time-release, contribui pra boa saúde do corpo. O v60 eu acho que é um blend antigo e tem coisa melhor no mercado (e mais barata) hj em dia. Comprei mais 10lb de whey da scivation, 3 white floods, 1 xtend e um orange triad (e um testopro que peguei por 19 dólares) que vai chegar semana que vem Suplementos pro ano inteiro agora hahah