alinemello
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oi, te add, blz!! espero que possamos trocar ideias por aki sobre treinamento, dietas e suplementação,tbm vendo suplementos ok. abraçãooo
add meu msn: [email protected]
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Carnavallll.... Falta uma semana (yn)
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procure um whey com o mínimo de carboidratos possíveis, se só tiver proteína nele. não vai engordar.
O termogenico é pra emagrecer...não tenho muitas dicas sobre isso porque nunca foi meu foco e tenho medo de aconselhar errado!
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Olá... desculpa pela demora hehehe
Sou eu sim mulher... oq vc quer saber?
Vou mandar meu orkut por mensagem tá? Bjos!
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Obrigada pela dica
mais whey engorda?
To querendo perde a barriguinha tbm...
tava pensando em toma suplemento termogenico, o q vc acha?
Bjs
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Oi aline! a foto é minha sim! te mandei a série que me ajudou mt por mensagem fechada! um beijao!
