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Penelope Gostosa

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Sobre Penelope Gostosa

  • Data de Nascimento 16/04/1987

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  1. Panicat

    Adorei seu resultado,gostaria muito de fazer um ciclo mas pense numa dificuldade em alguém que possa me ajudar.

    Portanto me passa umas dicas de suplemento que seja legal para hipertrofia,no momento to com whey e creatina.

    Bjus!

    1. Penelope Gostosa

      Penelope Gostosa

      oiee desculpa a demora hihih

      então eu nao me dou muito bem com creatina fico retida e whey só se for pure

      glutamina antes de malhar e dextrose com o whey depois é mto bom

      é o que eu tomo e antes de malhar nano vapor tb pra dar um gás legal

      =**

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