TheMan

O ciclo que o MaCeDaO Sugeriu O Melhor Possivel só que se você não pode ser cabeça dura e manda 5 semanas de dura + stano que e jogar dinheiro fora no minimo 1-6 enan 500 mg sem 4-7 stano 100 mg dia sim dia nao Abraço

Uma bela dieta com uma bela suplementação Está de ótimo tamanho Descansar e fundamental Bjs

Puts bad...

vá no rotulo do seu tribulus e beja qual a concentração se saponinas steroidianas se for = ou maior que 40 % vale apena abraço

Eu faria um cuting usando whey + dextrose e albumina Voce precisa seguir a risca uma reeducação alimentar uma dieta saudavel e treinar muito se der natação ajuda muito e aerobio 2 vezes a 4 vezes na semana apos o treino de hipertrofia Abraços Edit: Não gosto de aconscelhar uso de suplementos como termo ou crea ou ph's mas acho que se você comprar um termogenico como oxy elite pro + uma dieta perderia uns 7 ou 8 kilos abraços

No meu fica espuma também e eu mando tudoooo pra dentro abraço

Até aonde eu sei Whey No pós Junto com Dextrose ... Creatina também no pós e no's Antes creatina não e no'2 Abraços

calma 5 pra grandes e 4 pra pequenos acho mta coisa mais 4 pra grandes e 3 pra pequenos usando super set drops set fst-7 ia fica vacana

Nossa Isso mesmo come o Mundo tu vai virar uma BOLA Meeeeeeu PESQUISAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Nenhum úsuario Vai ajudar você sem Pesquisar

Quem montou esse treino para você não foi o instrutor ? da academia Acho que você malha a muito pouco tempo Mas vamos Ajudar ODEIO AB AB AB AB AB AB AB AB AB AB Mas como você está iniciando e Muito bom Para Adaptar Peito Faça Supino inclinado com halter e reto Na Barra Triceps Ok costas > que aparelho e esse que coloca anilhas ? HAMMER ? Biceps > Trocaria Concentrado por outro tipo = PESQUISE MAIS De resto acho que esta Ok Abraço e Pesquise Mais Antes De Postar

Treino de hoje Muitooo Boooom Força : Acima do Normal Vascu : Boa Fadiga continua : zero A não ser nas FST-7 Abraços

e Brincadeira parece que você criou a conta e não pesquisou TODOS sabem oque devem fazer depois de uma tpc e não e emenda Anabols de verdade logo depois de um m-drol que e conciderado um anabol Porfavor PESQUISE ANTES DE POSTAR BESTEIRAS

Posta fotos do teu M-drol aew Abraço

Po irmão esperei muito muito mesmo desse suple pelo que falaram e pans mas meu pra mim so foi gaz gaz gaz e um poco de força pouquissima coisa Abraços bons ganhos

Beleza Truta ? e ai resultados visíveis Ou ainda Não Po Não Gostei de usar o nano Mas Vamos ver oque Você Acha Grande Abraço...

Gostei dos Exercícios e Acho que falta mais 1 para ombros remada alta e trapezio Mas a estrutura a divisão não gostei faria Segunda : Peito Triceps Ou Biceps Terça : Pernas Ombros Quarta : Costas Biceps ou Triceps Ou Peito Biceps Pernas Triceps Costas Ombros Abraços

Ixi man mas você sabe né dieta e a Base de tudo Ph's são Anabols disfarçados mas sem dieta e osso Acompanhando abraços

Desculpe erro Meu !! Mas Isso e so A Estrutura do Ciclo e Acho Que poderia MAndar Assim o Costas Biceps Abs pernas Trapezio Ombros Peito Triceps Ante braço ABC 2x Poste os exercícios Abraços Editei : Desculpa Coloquei a Ordem Errada

Louco ? Esse e Inssano Posto na Area Feminina HAHhaa Hoemem o Mulher ? Meu Deus VAMO QUE VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOO Mas Acho que 2 % de Bf e Tensso demais Abraços

Só video TOP Parabéns Abraços

Gosto da titanium Principalmente o Top Whey deles Melhor que já usei bom gosto dessa suplementação mas não sou Fã de BCAA nunca usei e não pretendo usar existem Whey com BCAA junto Aminoacidos Bom creatina se toma no Pós Treino e tenta coloca uma Albumina Ao Acordar e Antes de Dormir Abraço e bons Ganhos ...

Que coisa Lindaaaaaaa Esse Post Muitoooo Boooommmm Msm !!! Parabens Abraços

Hahah gostei de você man beem humorado o forum esta precisando de usuarios assim Vamo La vou acompanhar você Grande Abraço

Acho que seria tá um pouco gordo né ? Abraço...

por nada Ajudar e muito Bom Abraço...