Gaia

Fico acompanhando na surdina,mas estou sempre por aqui! Que bom que está tudo bem com o Mateus e bos sorte na sua nova fase. Beijos!

Jan, na verdade estou sempre por aqui,mas pouco escrevo. hehe Sim, sou. Beijinhos e segue firme!

Janinha, não tenho escrito,mas estou sempre atenta no que acontece por aqui! hehehe Beijos e bons treinos!

Aiii, eu quero irrrrrrrrrrrrrrrrrrr...kakakaka Sou de florianópolis, fica pertinho pertinho...

Jan, quantas cápsulas de omega 3 vc toma por dia? Segue firme aí e bons treinos,querida. Ah, quero fotosssssssssssssssssss kakakkakaka Beijao e durma bem!

Jan, mas pior que eu não tô em cutting, quero ganhar massa,já tô magra que chega! Quero ganhar massa com qualidade,por isso que tô fazendo em ciclos, mas vamos ver no que vai dar, se eu começar a emagrecer demais (tenho muita facilidade), eu aborto rapidinho ou então aumento as calorias. hehehe Obrigada pela atenção,querida. Ah, e a propósito, também tô ciclando,então. kakakaakakak Creatina bombando aqui no diário da janinha. Beijos e boa noite!

OI janinha, passando pra dar um "oi" e dizer que comecei a tomar creatina hoje,vamos ver no que vai dar. hehee depois te conto tudo! Quero te perguntar uma coisa: to fazendo uma dieta de baixo carbo(50/150/250) e hoje senti uma dor de cabeça de lascar. Foi rápida,porém intensa. Asua dieta também é de baixo carbo,não? vc já sentiu isso alguma vez? Obrigada e beijossss,Jannn

@ Mone: "Putz, bora trocar entao kkkk" FECHOU! kakakaakakaka Vou começar a tomar creatina assim que chegar..aff, não quero celulites não. Beijos,janinhaaaaaaaaa e bom findi ;*

Janinhaaaaaaa, adorei suas pernas...estão lindas! Eu tenho muito mais facilidade de desenvolver posterior do que quadriceps (e eu queria que fosse o contrário). kakakaakka Continue com toda essa determinação que você vai longeeeeeeeeee! Beijosss