sergio.m

Tb estou acompanhando aqui irmao, como percebi seu enantato e da drag pharma ( ciclo 6 ), vou começar a fazer um ciclo mt pareci com o seu (basicamente igual) so que estou em duvida se pego ciclo 6 ou testanat (landerlan) oque voce acha ?? E o stanozolol vale a pena mandar RWR ou USP ou vai de landerlan ???

acompanhando, posta fotos ai pra gente avaliar

Ai Lucão posto umas fotos pra gente ver sua mudança ... Bons ganhos

Pow irmao força ai , esta na metade do ciclo e os resultados estao vindo entao nao para com a stanozolol nao. Tenta jogar a stano bem devagar e manda 1ml por vez alternando o lugar , tipo 1 ml vasto e o outro 1ml na gluteo dsdn.

Mais a qualidade esta otima! Te mandei outra MP depois responde la !

acompanhando aqui, posta fotos ai anjinha ...

Uma perguntinha meio idiota como vc toma 100mg de oxan , acorda na madruga pra tomar ou dorme as 8hrs certinhas ... Se tiver como posta as fotos ai pra galera ver, teu shape deve estar otimo !!!

Lucao pode diminior pra 10 semanas e aumentar a dose , o uso do clomid e indispensavel irmao ate para manter os ganhos ...

A tpc seria 3 dias apos a ultima aplicaçao de propianato ... e procure jogar o propianato bem devagar por ser oleoso .

Pelas fotos voce ja esta com uma definiçao maneira, com esse ciclo vai ficar show de bola. Achei legal a estrutura e as doses do ciclo manda bala ai e nao esquece de relatar pra gente !!!

Ai lucao eu vo fazer meu primeiro ciclo tb, gostaria de saber onde vc ta aplicando o cipionato, se ta doendo muito e o laboratorio das drogas ?

Pow irmao nao da mole com a dieta nao, deca e dura e o basico (arroz com feijao) nao tem erro se possivel manda um dianabol ai pra da uma melhora nos ganhos mais rapidos pq a dura so faz efeito aparti da 4ª semana entao nao desanima !!!

Exatamente, tanto que eu to esperando meu topico ser liberado pra começar a relatar meu ciclo de cipio+deca+diana (BULK)

Olha as perguntas que o cara faz hahahahha ... ai me manda uma MP da fonte desses produtos se tiver como ?

Entao mais depois vc faria o Cutting com a stano ate pq cipionato nao uma testo boa pra cutting, ficaria 2 ciclos separados

Pegando o bonde andando aqui , acompanhando ...

como o objetivo e BULK eu guardaria a stano pra um segundo ciclo e adcionaria uma deca ai

tb to fazendo um ciclo de M-drol + basico to na segunda semana ganhei 4kg e to aumentando os pesos e minha recuperação ta otima ! Nada de colaterais :lol:

Fala ai galera da uma avaliada no programa que eu acabei de fazer Treino voltado para hipertrofia Genetica muito ectomorfo A - Peito e abd Supino reto 4x10a8 45 com halter 4x10a8 Cros over 4x10a8 voador 4x10a8 supra 3x20 (com peso) infra 3x20 (com caneleira) B - Costa Remada sentada (articulada) 4x10a8 Pulley nuca 4x10a8 Pulley triangulo 4x10a8 vooador inverso 4x10a8 C - Perna leg 14x12x10 extenção 14x12x10 flexao 14x12x10 agachamento 3x15 gemeos sentado 3x20 D - Ombro e trap Desenvolvimento com barra pra frente 4x10a8 abdução (sentado) 4x10a8 elevação (sentado) 4x10a8 encolhimento 3x15 E - Biceps e triceps Rosca direta cross 4x10a8 Scot barra reta 4x10a8 Alternada 4x10a8 cross pegada normal 4x10a8 testa barra reta 4x10a8 triceps machine 4x10a8

pow vlw galera pelas dicas ,vcs me ajudaram mt !

Fala ai galera sou novo aqui e gostaria que vcs avaliem meu treino . Algumas medidas Genetica- Ectomorfo Altura- 1,80 Peso- 69kg bf- 4% Braço esq- 36 Braço drt- 36 Treino A-Peito, Ombro e Triceps Crucifixo inclinado 3x10 (subida 4segundos e descida em 2seg) Supino inclinado com halter 3x 4'5seg + 4'5seg + 4 (faz 4 segura 5 segundos) Supino reto 3x8 conjulgado com flexao 3x10 * Desenvolvimento unilateral 3x8 Abdução no cross uninateral 3x10 Desenvolvimento com barra pra tras 3x8 * Triceps na polia alta 3x8 Testa com barra H 3x10 Triceps na polia unilateral 3x8 B Costa, biceps e perna pullover 3x10 pulley pra tras 3x10 conjulgado com barra fixa 3x8 remada aberta 3x8 pull down 3x10 * unilateral no cross 3x8 Rosca scoot 3x10 alternada 3x8 * Leg 45º 3x10 Extensora 3x8 Flexora 3x8 panturrilha em pé 3x10 espero criticas construtivas.