Grasy Rastafada

Eitaa... Eu já tentei fazer esse mas a barra escorregava muito e ficava no bíceps! A manha então é colocar no ombro....colocarei em prática amanhã msm

Pow...roacutan é muito sinistro....bolei quando li a bula desse remedio...se eu fosse vc nem pensava em suplementar enquanto estiver usando esse remedio

Pois é tinha esquecido de relatar...mas nos dois primeiros dias que tomei senti uma dor de cabeça infernaaall(normalmente eu nunca sinto dor de cabeça)...que não passava por nada...penso que foi o fígado reagindo rsrs...mas foi so no início msm... Acompanhando...

Bom...ficou a dúvida, pq eu fiquei com os musculos do quadríceps beem aparentes, a parte superior definiu bastante apesar de eu não ter treinado superior decentemente... foi a fase em que meu corpo "definiu" mais. Porém no mes seguinte perdi os 05 kg que ganhei , mas confesso que foi por culpa minha...foi no mes de dezembro e não suplementei nem treinei direito..portanto... foi ralo abaixo. Apesar de eu ter gostado muitoo do produto, não arriscaria novamente, até pelo fato de eu ser mulher e ter tido colaterais como: rouquidão e engrossamento de voz...crescimento excessivo de pelos ..espinhas e ausencia de ciclo menstrual por 03 meses.

Vamos ver se te alegra...com 18 comp aumentei 5kg! Boa sorte

Usei 18 comprimidos de M-drol (se estivesse ativa no forum não teria usado rsrs), na ultima semana e 01 semana depois de ter parado de tomar eu sentia os músculos muuuito rigidos msm...fora que eu nem conseguia levantar a perna direito de tão pesada. Em relação ao aumento de carga...o m-drol pelo menos em mim deu uma força descomunal, pegava muitoo mais que pegava antes de usar e sem cansar! E quanto a espinhas começaram a aparecer logo depois de eu ter parado de tomar... Acompanhando

Isso ae Brunaa.....acompanhando

Não excluíram não...só bloquearam a entrada de mais pessoas....o chat ficou tipo "restrito", justamente pq começaram a avacalhar.

Em 2009 foi criado um chat pro hipertrofia....o chat era massa...a galera realmente trocava informações úteis....logo depois virou uma zonaaa.....lá veio a criançada querendo gastar a parada....não sei se daria muito certo não

Que tenso heim! Melhoras e se cuida.....acompanhando...

Powww...vlw mesmo pela dica

Seu corpo é um espelho. Ele reflete suas ações... Ele é a imagem do que você come... Ele é a imagem de como você treina... Ele reflete a sua disciplina... Ele reflete o seu estilo de vida... Nina Veiga Somos doentes, somos insanos, por querer nosso DIA DE TREINO. Somos doentes, somos insanos, por preferir uma noite de sono a sair para festas e baladas. Somos doentes, somos insanos, por deixar de beber enquanto nossos amigos enchem a cara. Somos os errados, somos os bitolados, somos taxados de tudo quanto é tipo de estereótipo por aqueles que não conseguem resultados ou se incomodam com nosso ESTILO DE VIDA. Musculação não é verão... Musculação não é praia... Musculação não é carnaval... Musculação é algo que está no sangue, é algo que está na veia, é algo que ninguém pode tirar de nós, pois AMAMOS ESSE ESPORTE. Nina Veiga

Nunca ouvi falar nesse...tenho um chamado omeprazol aqui em casa...tomei ele faz a um tempo atrás ...mas num lembro a dosagem....sou toda neurótica com remédios :s

Nossa....o vídeo do treinamento feminino me lembrou muitoo os meus treinos de muay thai quando fazíamos circuito....interessantíssimo!

Rambot...essa dor provavelmente vem da carga que vc está usando...pq o m-drol dá uma força absurdaa....vc acaba levantando "mais pesos do que realmente seu corpo aguenta"....digo isso pq eu tomei apenas 18 comp. e estava levantando 320 kg no leg 45° sem roubar e achando leve...não aumentava mais por medo do aparelho não suportar (ele é precário, acredite...antes levantava 250 kg me esforçando muito pra ele não arriar encima de mim rsrs...) no fim achei que meus joelhos não estavam muito legais...

To tomando NAno vapor hardcore...de 4 à 5 caps....ando sentindo uma dor terrível no estômago...ontem tomei nano por volta das 19h00 e por volta das 22h00 tomei uma dose de syntha 6 ...hj tomei 01 caps de D4 Thermal Shock ás 13h00...putz...me atacou uma azia tensaaa demais....penso que tenho que reavaliar minha suplementação; Minha ausência no fórum me prejudicou bastante, mas enfim, voltarei a pesquisar (Foi só um desabafo...) Mas no teu caso tb acho q é o nano... To tomando NAno vapor hardcore...de 4 à 5 caps....ando sentindo uma dor terrível no estômago...ontem tomei nano por volta das 19h00 e por volta das 22h00 tomei uma dose de syntha 6 ...hj tomei 01 caps de D4 Thermal Shock ás 13h00...putz...me atacou uma azia tensaaa demais....penso que tenho que reavaliar minha suplementação; Minha ausência no fórum me prejudicou bastante, mas enfim, voltarei a pesquisar (Foi só um desabafo...) Mas no teu caso tb acho q é o nano...

Brunaaa....não treinou esta semana?

Eu preciso de um desses urgente!!! Dei uma olhada nos preços e realmente são beem salgados...

Eu tenho hiperlordose e escoliose......eu faço todos os exerícios porém sempre me atento muitoo a minha postura.....e percebi que a musculação melhoro muito a minha postura...sentiu muitas dores na lombar e hj num sinto mais...e causa da barriga é pq hiperlordose "projeta" a barriga pra frente...o lancve é fortalecer lombar...costas e abdomen...e claro...procurar um especialista (o que eu não fiz até hj :S)

Gostei do treino Isso ae.....bora crescer e bom fim de semana!

Na verdade quero categoria fitness....mas preendo começar pelo wellness Sou do Rio sim

Acompanhando firmee Também to pensando em competir.....