Vale-tudo

Tenho algumas coisas para falar, Hoje o curso superior já não é mas igual como era algumas décadas atrás, hoje todo mundo tem um superior o diferencial esta agora na pós /doutorado/mestrado e especializações extras como falar um idioma. Não adianta somente fazer um superior pq não tem nada garantido, a população esta crescendo absurdamente isso faz a concorrência cada dia aumentar. Acredito que pelo que li, seu perfil talvez se enquadre no de um empreendedor. Hoje muita gente vem seguindo esse perfil e conseguindo ter sucesso. mais isso só vai depender de vc mesmo, seus objetivos, metas, ambição e etc.

Nome: Irlen Vinicius Idade:20 Cidade: Rio de Janeiro - RJ Profissão: Sou engenheiro de Software e técnico de informatica, também estou cursando a graduação em bacharelado em sistema de informação 7º período, atleta amador de MMA nas horas vagas e pretendo me especializar em Ed. Fisica na area desportiva futuramente (sonho antigo).

O verdadeiro Ricardo Arona, grande lutador de MMA que tbm já tive o prazer de conhecer e treinar. Ele mora nessa região e adora pegar uma onda na praia.

Muito boa as explicações vou dar uma pesquisada sobre esses outros tipos que eu não conhecia. Vlw

video 1 video 2 video 3 Super entrevista com Fedor Emelianenko Sobre o video 1 1. O repórter ofereceu uma garrafa de vodka para o Fedor e perguntou se era a verdadeira da Rússia ou uma imitação barata americana. Fedor respondeu que não entende de vodka. 2. Depois ele perguntou como o Fedor reagiu após a 1ª veradeira derrota de sua carreira. Fedor respondeu que voltou para sua casa imediatamente após a luta e continuou a viver da mesma maneira, disse que não pensou e nem pensa sobre a derrota pois as coisas são como devem ser. 3. Após a derrota para o Werdum ele cogitou a possibilidade de se aposentar? Fedor disse que sim, mas não por causa da derrota, ele ja esta pensando em se aposentar a algum tempo, por dois motivos: a idade e as lesões que já sofreu. Mas que ele espera lutar ainda por mais um tempo. 4. Por quanto tempo você ainda gostaria de lutar? Fedor disse que por mais 1 ano e pouco que é a duração de seu contrato com o Strikeforce e após isso fica a critério de Deus. 5. O que você acha desse GP, acha que será bom para o Strikeforce? Eu gosto de torneios e já participei de alguns antes e quanto ao Strikeforce, acho que será ótimo pois eles se tornarão mais populares. Eles conseguiram reunir muitos lutadores interessantes e espetaculares nesse GP. 6. A M-1 Global disse que gostaria que houvesse teste anti-dopping nos moldes Olímpicos nesse GP. Você acha que isso irá acontecer? Eu acho que todos os lutadores tem que ser honestos e limpos, todos devem competir em iguais condições. Hoje em dia muitos esportistas usam drogas para aumentar a força e velocidade. Mas eu acho que a luta tem que ser honesta. Sobre o 2º vídeo 1. Algum motivo para levantar essa questão do anti-dopping agora, sendo que você nunca exigiu isso antes em sua carreira? Quem levantou essa questão do anti-dopping não fui eu, foi o meu empresário Vadim 2. A luta que todos querem ver nesse GP é Fedor x Overeem. Vocês são veteranos do PRIDE. O quanto você acha que ele evoluiu de lá para cá? Ele é um grande lutador, muito forte e recentemente venceu o K-1. A única questão que eu talvez tenha é como ele conseguiu ganhar 20kg em um período tão curto de tempo. Mas se ele passar no anti-dopping tudo bem. 3. Fedor então está insinuando que talvez o Overeem esteja tomando algo? Hahaha. Não eu não estou insinuando nada. 4. Overeem diz que quer lutar com você ha muito tempo, mas houveram muitos problemas. Na sua opinião houve algum problema ou o caminho de vocês apenas não se cruzou ainda? A oportunidade de lutar com ele surgiu apenas pouco tempo atrás e não vejo nenhum problema para essa luta acontecer.5. Quem você considera o melhor HW na atualidade? Eu não faço rankings ou coisas parecidas. 6. Tem algum lutador do top-10 que você goste de ver as lutas? Quem é o campeão do UFC? 6. Cain Velasquez! Sim eu gosto do Cain Velasquez, me desculpe eu não sou muito bom com nomes. Gosto muito do estilo de luta dele, ele é muito novo, energético e se ele continuar com disciplina e com o físico em dia ele será campeão por muito tempo. Gosto muito do Josh Barnett também. Tem vários lutadores que eu gosto mas não gosto muito de ver lutas. Eu prefiro me exercitar. 7. Você disse um tempo atrás que não assiste o UFC pois não gosta da maneira que eles fazem o evento. Você mudou de idéia? Não. Eu não assisto os eventos do UFC. Nada mudou. 7. Algum motivo em específico? Não é apenas o UFC que não assisto, não assisto lutas pois tenho pouco tempo livre e prefiro passar esse tempo com minha família e amigos. Eu prefiro assistir desenhos com minha filha do que assistir lutas.8. Você agora está usando o twitter? É você mesmo? Sim. Meu empresário Vadim me pediu para usar. 8. Seu patrão pediu então você fez? Não ele não é meu patrão ele é um amigo muito próximo. 9. Seu amigão Dana White diz ter se encontrado com você e seu time em uma ilha isolada e as coisas não foram muito bem. O que aconteceu? Essa é a primeira vez que ouço falar sobre isso. 9. Você já se encontrou com ele pessoalmente? O que achou dele? Acho que o Dana White é um homem de negócios que faz de tudo para o bem de seus negócios, por causa disso ele passa dos limites as vezes. 9. Pode nos dar um exemplo? *Silêncio por 5 segundos* No momento nada passa pela minha cabeça é difícil de falar.10. Digamos que o Dana White ligue para você e seu time e diga que quer fazer 1 luta em co-promoção Strikeforce x UFC. Fedor x Velasquez ou Fedor x Lesnar. O que você acha que aconteceria? Eu não sou contra essas lutas, mas quem cuida disso é meu empresário Vadim. Ele não me pertuba com coisas como negociações, apenas foco no meu treino. 11. Você já teve muitas lutas excelentes. Qual a sua favorita? Acho que essa não é uma pergunta para mim mas para meus fãs. O que posso dizer é que treinei muito para cada uma das minhas lutas. 12. Você fez várias lutas memoráveis no Japão e ficou famoso lá. Hoje em dia o MMA Japonês está em baixa, você fica chateado com isso? É uma pena que hoje em dia não exista uma organização como o PRIDE no Japão. Pois o PRIDE era muito famoso no mundo todo e conseguiu reunir os melhores lutadores sobre o 3º video 1. O repórter perguntou sobre o suéter do Fedor. Ele queria saber se tem para comprar blablabla. Fedor disse que talvez esteja guardado na casa dele mas se ele encontrar ele vai dar de presente para o repórter. 2. Você ainda é amigo do Jean Claude van Damme? Ele é amigo do Vadim. Mas nos falamos as vezes. 3. Te perguntei isso pois o Anderson Silva nocauteou o Belfort com um chute na cara e disse que quem ensinou esse golpe para ele foi o Steven Seagal. Quem você acha o melhor artista marcial? Van Damme ou Seagal? Quem venceria? Eu não sei, não sei. 4. Acho que os fãs gostariam de ver Fedor e Van Damme contra Anderson e Seagal. 2 contra 2. Seria pay-per view. Como fariamos essa luta? 4. Seria Ariel Helwani (nome do repórter) e M-1 co-promoção. Eu teria que enfrentar o Steven Seagal? 4. Você ta com medo dele? Não eu não. Ele é mais velho que eu então eu sinto um pouco de simpatia por ele. 4. Então nos poderiamos fazer Van Damme x Seagal e Fedor x Anderson. Ok? Hehehehe5. Você não vai levar meu presente? (vodka) Essa garrafinha é muito pequena. Você deve ser muito mão-de-vaca. 5. Eu não tenho muito dinheiro mas é de coração. Obrigado. Para mais noticias fiquem ligado no tópico de comentarios oficial do GP do strikeforce http://www.superlutas.com.br/forum/index.php?showtopic=20897 ------------------------------ Creditos total ao membro: PMCD do portal do vale tudo fonte: http://forum.portaldovt.com.br/forum/index...howtopic=125255

Teria como pedir referencias da afirmação dela provadas por estudos cientificos e pesquisas com humanos? falar todo mundo fala, seja especialista ou um simplesmente uma pessoa que não é estudada. O que ja vi de medicos/especialistas falando besteiras, sempre quando vem com essa de falar isso não presta, faz mal, danifica seila o que eu sempre peço para me passar as referencias se tem estudos provandos, se sim quantos?, se foram aprovados pelos órgãos responsáveis, teve alguma publicação importante desse artigo nos principais sites de estudos e pesquisas, falo teria como me mandar esse estudo? passo meu e-mail e pronto espero a prova. Só podemos tentar "afirmar" alguma coisa com base em provas e mesmo assim depois de uma analise sobre a mesma. vale lembrar que quem treina sabe que a pratica é uma coisa a teoria é outra que as vezes andam distantes isso não serve só para musculação e sim para a vida. você falou que gostaria de ver artigos lhe indico ler os estudos da creatida publicadas periódicos internacionais indexados pelo Medline (uma das mais importantes indexações da área biomédica) existem cerca de mais de mil artigos publicados e a maioria provam o que a maioria ja sabe, dá uma pesquisada ae que tem muito material sobre creatina. vamos a algumas informações: tradução: Embora tenha havido alguma preocupação, uma vez que a suplementação de creatina poderia afetar o estado de hidratação e resistência ao calor e levar a cãibras musculares e diarréia, estudos recentes têm mostrado essas preocupações eram infundadas. [ 9 ] [ 10 ] Há uma preocupação hoje menos do que costumava ser de cerca de possível dano renal de creatina, embora existam relatos de danos nos rins, tais como nefrite intersticial, os pacientes com doença renal devem evitar o uso deste suplemento. [ 8 ] De modo semelhante, a função hepática podem ser alterados, e recomenda-se precaução em pacientes com doença hepática subjacente, embora alguns estudos têm mostrado pouco ou nenhum impacto adverso sobre a função do rim ou fígado de suplementação oral com creatina Extensas pesquisas na última década tem demonstrado que a suplementação oral com creatina, a uma taxa de 5 a 20 gramas por dia parece ser muito seguro e desprovido de efeitos colaterais adversos [ 13 ] e, ao mesmo tempo, uma melhoria efectiva da resposta fisiológica ao exercícios de resistência, aumentando a produção de força máxima dos músculos em ambos os homens e mulheres. [ 14 ] [ 15 ] referencias: 9- Lopez RM, Casa DJ, McDermott BP, Ganio MS, Armstrong LE, Maresh CM (2009). "Does creatine supplementation hinder exercise heat tolerance or hydration status? A systematic review with meta-analyses" . Journal of Athletic Training 44 (2): 215–23. doi : 10.4085/1062-6050-44.2.215 . PMID 19295968 . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657025/?tool=pmcentrez 10-"Putting to rest the myth of creatine supplementation leading to muscle cramps and dehydration". British Journal of Sports Medicine 42 (7): 567–73. doi : 10.1136/bjsm.2007.042473 . PMID 18184753 . http://dx.doi.org/10.1136%2Fbjsm.2007.042473 8-^ a b "Creatine: Safety". MayoClinic.com. Retrieved 2010-08-16. http://www.mayoclinic.com/health/creatine/NS_patient-creatine/DSECTION=safety 13-^ Bizzarini E, De Angelis L (December 2004). "Is the use of oral creatine supplementation safe?". The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 44 (4): 411–6. PMID 15758854. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758854 14-^ Bemben MG, Lamont HS (2005). "Creatine supplementation and exercise performance: recent findings". Sports Medicine 35 (2): 107–25. PMID 15707376. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15707376 15- ^ Kreider RB (February 2003). "Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations". Molecular and Cellular Biochemistry 244 (1-2): 89–94. doi:10.1023/A:1022465203458. PMID 12701815. http://www.kluweronline.com/art.pdf?issn=0300-8177&volume=244&page=89

Tomava no pós com bebida de alto IG, não fiz saturação(minha opinião é desperdício) medidas abaixo: (sem uso da creatina) Peso:79,00kg Braço direito frio 32,00cm . Braço esquerdo frio 31,00cm. Braço direito quente 36cm Braço esquerdo quente 35,5cm torax 94,00. coxa direita superior: 56cm coxa esquerda superior 57cm Coxa direita inferior :42 cm Coxa direita inferior: 43cm panturrilha direit.: 36cm panturrilha esquerda: 36cm -- (depois do uso da creatina) Braço direito frio 36,00cm . Braço esquerdo frio 35,5cm. Braço direito quente 39cm Braço esquerdo quente 38,5cm torax 99,00. coxa direita superior: 59cm coxa esquerda superior 60cm Coxa direita inferior :48 cm Coxa direita inferior: 49cm panturrilha direit.: 37,5cm panturrilha esquerda: 37,5cm peso 86kg

fiz o teste usei somente a creatina durante um pouqinho mais de um mês. fotos: antes - sem usar durante o uso (29 dias) (38 dias usando) comparação geral. claro que com a suplementação basica + a crea os ganhos seriam maior, mas obitive grandes ganhos tanto nas medidas quanto visualmente.

Coisa que não só seu professor mais muitos profissionais na área de nutrição, preparação fisica e de mais áreas tbm precisam, que são de cursos de reciclagem/atualização.

Teve um cara na academia que comentou e até mostrou o pote dele que estava exatamente assim, dai ele mandou para dentro sem dó ... algumas semanas depois ele parou de ir, dai ficamos sabendo que ele partiu para uma bem melhor. R.I.P :stun: uhahuahuauh zueira brother, pode mandar para dentro tranquilo sem duvidas é umidade. minha crea outro dia meti a colher molhada .. quando fui abrir de novo estava cheio de bolinhas..

Também acompanharei, estoque legal em.. Quanto tempo de treino? Boa sorte.

Sim o que mais tem é relato de whey que foram barrados pela anvisa só pesquisar ai na net, infelizmente isso é o Brasil que nesse quesito anda bem de vagar. na maioria das vezes é sorte, você pode passar com produtos que não são permitidos aqui como tbm pode ser barrado idem para os que vedem aqui. importação é um risco que corremos ou seja temos que esta ciente do que pode acontecer. um relato de ter sido barrado na anvisa com Whey (whey barrado pela anvisa) mais é mais fácil seu produto ser taxado do que ser parado na Anvisa mas isso depende de varios fatores , o tipo de frete, o embalamento do produto, o peso e se tem a nota, se tem o logo da empresa na embalagem e etc.. Pq posso ter mais chances de ser taxado do que parar na anvisa? Simples pq quem for remeter a sua encomenda for pessoa jurídica (empresa) é obrigatorio pagar a os impostos isso é lei não tem insenção, vc pode comprar algo de 1 dolar e sim pode ser taxado até se ganhar um presente de graça sim pode ser taxado e ser obrigado a pagar os impostos sobre o frete. ou seja é sorte, LOTERIA ... por isso que é bom seguir as dicas de comprar poucos produtos com as dicas ja citadas no tópico que tem aqui de importação.. como vi que vc vai comprar na é mais facil conseguir chegar sem ser taxado e barrado do que comprando na Prozis a onde vem com frete expresso que chega em alguns dias no entanto as encomendas tem uma atenção especial pela receita federal, ANVISA e outros órgãos.. na o frete é o mais simples por isso as chances são menores ja que são muitas encomendas por dia, mas voltando o que eu repito é sorte.. espero ter ajudado, abs.

Sim porque tem Whey, multivitaminicos,BCAA entre outros que passam da quantidade/dosagem recomendada por dia de algumas substancias (segundo a lei do Brasil) o famoso %DDR ou seja passando disso não é mais suplemento e sim remédio então na maioria das vezes só pode retirar com receita medica.

kkkkkkkkkkkkkkkk Cris é muito gente boa. lembro que na época ninguém acreditava que ele tinha finalizado o Krazy em um triângulo e de calça jeans por cima, tanto que conseguiram o video que vazou anos atrás e hj todos sabem a verdadeira historia. O backstage do Pride era sensacional, cada historia que vcs ficam louco, tem muito video preso com os japas .. mas rolou muita coisa nos bastidores ..