thomas

Após ter lido muito nesse forum e aprendido bastante e tambem com aucilio de treinadores especializados. Cheguei ha uma conclusão. Vou fazer meu primeiro ciclo com Deca e Dura no módulo pirâmide. 1° semana: 1 Dura 2° semana: 2 Dura 3° semana: 3 Dura 4° semana: 3 Dura 5° semana: 2 Dura 6° semana: 1 Dura E em toda semana jogo 1 Deca. Quero fazer um pós treino mas não sei como que seria, li no forum que recomendam bastante o Clomid, fui informado pelo site q encontrei no forum que custa em média 50mg - 42 reais. Ai está minha dúvida, vou precisar de quantos potes para um pós treino adequado? Não vou fazer esse 1° Ciclo agora, pretendo juntar grana pra comprar tudo certo com acompanhamentos de suplementos e sim fazer um Ciclo bom. Gostaria de saber o que vcs acham. Malho há 2 anos e pretendo malhar mais antes de fazer o ciclo.