Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Hiper-Falcão

Membro
  • Total de itens

    9
  • Registro em

  • Última visita

Sobre Hiper-Falcão

  • Data de Nascimento Dezembro 12

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    Recife - PE
  • Peso
    65kg.
  • Altura
    1,60

Conquistas de Hiper-Falcão

  1. Oi Amiga ...Nossa que chato esse lance da Câmera...=( mas tem nada não o importante é que vc tá lindona... cuide-se ai...e não some não. Beijos
  2. Oi Thiago...........

    nossa faz um tempo que não passo por aqui por falta de tempo mesmo! Mas MEUS TREINOS CONTINUAM FIRMES.... entrei numa dieta cutting essa semana pra dar uma secada, e melhorar a definição =) Bons treinos.

  3. Oi Thiago...........

    nossa faz um tempo que não passo por aqui por falta de tempo mesmo! Mas MEUS TREINOS CONTINUAM FIRMES.... entrei numa dieta cutting essa semana pra dar uma secada, e melhorar a definição =) Bons treinos.

  4. Eai, como vão os treinos dessa dorsal / deltoides?

    :D

    Beijos!

  5. Amiga, do céu...tava vendo tuas FOTOS antes...a do shortinho amarelo... MENINA TU TÁ MUITO BEM, parabéns ...servindo de inpiração total pra gente viu!!! ADORO ver e ler teus relatos da evolução aqui! Mas falando sério, tu malha na academia com AQUELE SHORTINHO??? Vai matar "os homem" TUDO DO CORAÇÃO...kkkkkkkkkk =) Beijos bons treinos... Tais ÓTIMA.
  6. Amigaaaaaaaaaaa....que saudade de vir ver vc aqui =) perta linda... ai mulher...tadinha...esse curativo no bumbum tá uma onda...MAS O IMPORTANTE AMIGA É QUE VC TÁ CADA DIA MAIS LINDAAAAAAAAAA bjs. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK QUE ONDA...TU JAPA HEIM AMIGA???KKKK NOSSA....NÃO É MESMO! =)
  7. Hiper-Falcão

    Erros na dieta

    NANNY.... mUITO bom ESSE TÓPICO, VALEU PELAS DICAS. Eu fui obesa um tempão, e há uns 2 anos e pouco venho mantendo meu peso com RA - Reeducação Alimentar e MUITO TREINO, muito mesmo, e adoro esss dicas sobre alimentação, são sempre muito bem vindas, pois ajuda a gente a entender melhor a dieta...=) Bons treinos.
  8. OI AMIGA............. SAUDADES DE VC....DE VIR AQUI LER TEUS REALTOS.=) Aff...tô num corre corre, que pensei que depois do fim de ano acabava e NADA de acabar! Tô precisando focar mais na dieta...meu Bf tá alto =( pra minha tristeza...=( MAS JÁ VI QUE TU CONTINUA FIRME NO TREINO, parabéns, força ai flor...nos vemos nesse finde =) Bjs.
  9. Oi Amiga vim ver teu tópico...ainda tô fuçando por aqui...tentando aprender como usar o blog, o forum, e lendo muuuuuuita coisa..nossa é MUITA INFORMAÇÃO....tem de ir com calma né. Mas olha tu sabe que estamos juntas nessa! Tenho certeza que vc vai atingir teu objetivo!!! BOA SORTE...na dieta ( que achei fodística, viu! ) e bom retorno aos treinos! Bjs
  10. OI AMIGA... TÔ PASSANDO PRA LER E SABER DAS NOVIDADES, E QUEM SABE UM DIA TOMAR CORAGEM =) TU TÁ LINDA.BEIJOS BONS TREINOS ESSA SEMANA...
  11. Srta Mii... acho que nesse caso esse é nosso problema...risos...também tô tentando combater as "nóias" e o medinho pra poder entrar num ciclo com consciência e informação cera.=) Boa sorte . KKKKKKKKKKKKK... Amiga tô ME ACABANDO DE RIR AQUI com teu post...kkkk Affff...fico só imaginando EU ciclando, eu já sou "libidinosa" por natureza, se tomar esse trem ai, vou matar o marido,kkkk tadinho! Olha, mas falando sério, tu tá muito bem, parabéns pela força. Beijos e boa sorte ai na continuidade!
  12. aÊÊÊÊ amigaaaaaaaaaaaaa

    éee.... bom d+ vc aki tambemm...

    a galerinha é bem legal...

    :D

    beijaoo

    saudades de vc

  13. Nêga LINDA............. nossa tava lendo e acompanhando teu relato, PARABÉNS amiga, por todos os teus resultados, tu tá cada dia mais SHOW ! Sou tua fã...parabéns...e vamos juntas que a gente um dia chega perto desse teu nível ai! caramba e de aplaudir mesmo! Tá linda AMIGA! =) Bjs Segue firme.
  14. Oi Amiga...então tô aqui, estamos juntas em mais uma! =) Vou aproveitar o tempinho agora pra dar uma lida em tudo..........

    bjs

×
×
  • Criar Novo...