Supinto

Se eu tivesse o shape do Frank Zane seria extremamente orgulhoso

Parecendo coisa de video game

Estou confuso aqui, acabei de comprar a Ultimate 5 Whey Protein da Próbiotica (essa aqui), comprei em loja fisica, na embalagem dela não consta que contém BCAA's, mas nos sites em geral consta. Não entendo isso, os sites inventam informações ou o rótulo que está incompleto?

Os shapes do cara que faz o Thor e o do que faz o capitão américa são 1 em mil praticamente. Não é todo dia que se vê um cara de quase 2 metros e 45cm de braço no cinema, quem dera se eu fosse "frango" que nem esses caras. Não tem nexo comparar Arnold Schwarzenegger com atores normais também, o cara antes de ser ator foi fisiculturista e Arnold é Arnold... Sobre os quadrinhos, é obvio que os shapes dos personagens das revistas em quadrinhos são um padrão estético.

Jamais eu pegaria certas meninas que me rejeitaram na adolescencia, a maioria delas estão ridiculas atualmente hahaha Chega ser impressionante, patricinhas que todo mundo da escola queria pegar e tal atualmente estarem barrigudas e cheias de celulite, sempre foram feias por dentro e agora são feias por fora também.

Tem dia que como uma pizza inteira se deixar hahaha

Esses dias passei numa loja de suplementos aqui, whey da probiotica custando 150 reais e whey da optimum custando 130... Como que pode, whey nacional custar mais caro que whey importado. tsc tsc tsc

Conversa que escutei: Novato: Aí, vou começar a tomar albumina. Cara: ALBUMINA? Isso aí é proibido. Novato: Então como que vendem em lojas normalmente? Cara: .... Ô INSTRUTOR, VEM CÁ Instrutor: Que foi? Cara: É albumina que foi proibida né? Instrutor: Não, foi a creatina que era proibida e blablabla.... Como que pode alguem falar que albumina foi proibida hahahah, não tem nem como dizer que confundiu com creatina também. Acho que é a primeira vez que eu vejo alguem na academia não saber o que é albumina. Pelo shape (uns 35 de braço, bf deve ser acima de 20%) deve ser daqueles que bebem uma caixa de leite por dia achando que vai ficar monstro, toma "dextrose pra dar aquele gás" etc.

Na minha opinião anabolizante com seu uso controlado pode ser muito bom, porém, essa informação tem mais é que ser omitida nessas reportagens pelo simples fato de que nem todo mundo tem conhecimento sobre como utilizar, sendo assim o preconceito sempre irá existir. Apesar de não ser preconceituoso com anabolizante eu jamais usaria, pelos seguintes motivos: 1º - Eu seria uma vitima dos efeitos colaterais, já que não faço idéia de como utilizar, ainda mais por ser uma substancia ilegal. 2º - Odeio drogas, quando vejo uma caixa de remédio sinto vontade de tacar fogo hahahaha, odeio quem tem mentalidade de ficar tomando paracetamol ou qualquer outro "remédio" indiscriminadamente (Bem que podiam demonstrar os efeitos dessa bosta na televisão), odeio fazer as coisas escondido como se eu fosse um traficante de drogas. 3º - A minha meta de vida não é ser um monstro com 48 de braço 4º - Mesmo que vocês ou eu sejamos potenciais atores de filmes pornograficos sempre existirá o preconceito de que quando alguem utiliza anabolizante "a torneirinha não funciona". Assim como tenho os meus motivos para não usar há quem tenha para usar, então cada um viva sua vida e pronto. [2]

Silicone era legal no começo quando ninguem tinha conhecimento, hoje é comum, todo mundo já sabe que é estranho. Eu particularmente acho idiota, essa parada de mulher ter que ser peitudona é coisa de EUA. Em homem é mais ridiculo ainda, silicone nas panturrilhas, no peito etc, cara que coloca silicone tá no mesmo patamar de quem injeta óleo nos musculos, que quer ficar inchadinho pra balada e vive pros outros.

Volta das férias lá na faculdade (+-40 dias de férias, ganhei 2cm em cada braço e meus ombros estão mais fortes), comentarios recebidos: Aluna 1: Você tá tomando "winstrol" Eu: Não, e nem sei como escreve isso. Anabolizantes nem pensar. ... Aluna 2: Você tá tomando bomba, cuidado que o piupiu não vai mais levantar Eu: Não tomo isso não =] Aluna 2: Cuidado hein! Aluna 3 comentando com a outra: Bem que eu percebi que ele tá mais forte Eu: Não tomo bomba... ... Aluno 1: Que isso cara, você é gente boa mas esse negócio de bomba vai te estragar hein, deixa broxa e etc (só que ele falou em tom de brincadeira) Eu: Não tomo isso não, anabolizante deixa careca. hahahah ... Aluno 2: Deca purinho isso aí Eu: Campeões não usam drogas (aí o cara riu ahuhua) ... Esse ultimo foi positivo, e quem comentou treina também ao contrario do bando de sedentarios(as) e peladeiros: Aluna 4: Que isso hein, tá ficando fortinho, olha só o braço dele gente, quanto de braço você tem? Eu: 33 cm Aluna 4: Eu só acho forte quem tem 45! Eu: Aí rasga a camisa =] ... Esses comentários são os que eu lembro, tiveram mais outros... ficou parecendo até bullying. Foi uma situação tão chata que eu que sou o cara mais idiota da turma, zuão e bem humorado quase fiquei bravo. Pelo menos serviu pra eu saber que a musculação tá dando resultados.

Pois é... mas do jeito que o cara falou parecia que só queijo ajuda na hipertrofia. O shape dele é um reflexo disso, é veterano lá na academia e está da mesma forma de 5 meses atras (quando entrei lá), deve ter uns 36 de braço, 16% de bf e tem o mau costume de fazer supino só com ajuda ao invés de diminuir as cargas e fazer sozinho.

[2] Esse aí é até obvio. Resumindo tudo: homem que não é bonitão, não é rico ou não é forte, "os normais", vão ter muito menos chances de chamar atenção das mulheres. Até lembrei do meu passado, quando eu era magrelo (+-62kg), era praticamente invisivel aos olhos das meninas, raramente puxavam assunto comigo. Hoje em dia um monte puxa assunto, o problema é que eu acostumei com a "ignorancia", aí sou visto por algumas como comedor que nao come ninguem. Mas não to nem aí, não vejo vantagem nenhuma em ficar conversando fiado com alguem que só está comigo por causa de aparencia.

"O foda de malhar é que tem que ter dinheiro pra comprar suplemento e muito queijo, tem que comer muito queijo pra ficar forte".

Deu pena do cara e da mulher que viraram viciados em Jack3d. Ridiculos.

The Fighter (O Vencedor) Karate Kid Mortal Kombat Menina de Ouro Matrix (é ficção mas é porradeiro o tempo todo)

é por isso que só jogo deitado

Não tenho vida social, logo não tem ninguem pra falar que tomo bomba. Pra falar a verdade as unicas coisas que aconteceram comigo foram positivas, umas 5 meninas diferentes perguntaram se eu to malhando, disseram que to ficando forte e outras coisas do tipo, devo ter mais de 33 de braço (relaxado). Sobre as situações que o pessoal aqui passa, essa espécie de preconceito que a sociedade tem é algo comum, a maioria das pessoas tem o costume de atribuir o sucesso dos outros a "macetes", sempre procuram desmerecer e etc, creio que todo mundo aqui já pensou e sabe disso. Não tem jeito, se você é bom alguma coisa sempre haverá alguem pra duvidar.

Talvez eu esteja falando bobagem... sinto maior agonia quando vou fazer um exercicio (cavalinho por ex.) e chega alguem antes no aparelho e nem coloca carga, eu nem peço pra revezar, imagina só a desgraça de ter que colocar e tirar 40 kg de anilhas 4 vezes.

Mas isso depende, tem academias que são cheias de caras marrentos que ficam rindo dos novatos, encarando e etc, as famosas "academias da vila", aquelas com mensalidades abaixo de R$50,00. Se quiser treinar em paz vá numa boa academia e num bom horario, só isso.

Psicologia

Cara lá na academia depois que faz elevação lateral coloca os pesos no chão dá um pulo e grita ahuahuha

Sim, eu só tomava whey. Eu achava que era frescura esse negócio de malto/dextrose hehe... Mas agora já revi isso, comecei a tomar dextrose tem duas semanas ou mais, 40gr de dextrose e 40gr de whey no pós.

Acabei com minha creatina da atlhetica (120gr) no meio dessa semana, na terça feira. Eu tomava 3 gramas por dia e não fiz saturação, não percebi resultado algum, como eu estou malhando a apenas 4 meses é natural que eu vá aumentando as cargas sendo assim nem acho que aumentei as cargas por causa da creatina. A unica coisa estranha que percebi ultimamente é que diminuí as cargas no supino reto(56kg p/ 52kg)/declinado(50kg p/46kg). Em agosto começo a tomar a creatina da Universal, 5gr por dia.

http://www.youtube.com/watch?v=s6WGNd8QR-U http://www.youtube.com/watch?v=vrLFalkd_AM