Myla-BHz

ae galera! boaaaaaaa tarde... agora tem euzinha no bate-papo... mulherada vamos entrar ai pra dar uma forcinha para os meninos... sao gente boa d+.vale a pena conhecer o pessoal... bjs!

nao achei esse Amino 2222 da probiotica... esse seria bom tbm? [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Amino_2222_Liquid_Performance_Nutrition"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Am...mance_Nutrition[/url] qual outra marca vcs indicam?

entao ...comprei albumina Salto's + Hiper Massa 3200 Probiotica + Whey Will Whey Milly..vou testar todos agora quando chegar...rsrs mais a dieta que nao pode faltar! obrigada a todos que me ajudaram!

então,eu estava com a mesma dúvida com relação a qualidade da marca...uns falam bem,outros falam mal,mas vai de cada organismo na minha opinião...uns se dão bem com marcas ruins e obtem bons resultados.. como nunca tomei whey,acabei de comprar o da Milly - Will Whey Protein - 900g - R$ 59,80 - vou começar com ele. quando chegar e a medida que eu for utilizando falo com vcs se to gostando e se estou tendo resultados bons... se for ruim,ja passo pra outra marca quando acabar...bom que foi barato e assim nao perco tanto se for ruim..rs vlw!

olhando a tabela nutricional do whey da - bio whey: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Bi...mance_Nutrition 23g de proteina por porção 0g de carboidratos é interessante...ou nao?

é o seguinte pessoal,resolvi comprar suplementos e no bate-papo com o vendedor ele me indicou esses produtos: albumina - eu tava querendo a da Salto's - ele me indicou esse pq disse que eu nao vou aguentar tomar a da Salto's pq o gosto é horrível.. e segundo ele 1g de carbo nao engorda ninguem... http://comprar.todaoferta.uol.com.br/album...stem-BRF9PXJNDB whey- tava querendo comprar o da Will Whey da Milly que tava ouvindo falar bem em relação a custo benefício ou entao o da Probiotica,se nao me engano o 100% ou 3whey - ele me disse que milly nem pensar, e probiotica nao tem nada hj em dia alem de nome mas o produtos dexam a desejar... pois bem,ele me ofereceu esse; http://www.webvenda.com/totalsuplementos/0...+WHEY+%96+909g/ hipercalórico - tava querendo comprar o da Pobiótica Massa 3200 - ele me indicou esse: http://www.webvenda.com/totalsuplementos/0...utrilatina+Age/ como nao compro nada sem antes ter certeza,pra nao perder dinheiro como na ultima vez,decidi postar antes pra saber a opiniao de vcs... e ai galera,é tudo conversa de vendedor pra empurrar qualquer coisa pra iniciante comprar? Obrigada!

Belo Horizonte - MG

é da proxima vez vou comprar da probiotica e albumina da salto's. galera eu nao tenho whey,so o hiper... tenho malto em casa sim! da pra trocar o whey pelo hiper no pos treino?

Bom dia pessoal,meu primeiro post... primeiro parabéns pela organização do fórum,show de bola,adorei... Comecei a fazer academia com o objetivo de ganhar massa e depois definição... hipertrofia... malho 5 x por semana,treino AB. Tenho 23 anos, 48 kg, 1.59m... sempre fui magra,minha familia todos sao magros tbm,mas isso sempre me incomodou d+,quero ganhar um corpo,assim ninguem merece! No começo eu estava tomando de manha uma vitamina de frutas,2 colheres de aveia,2 de albumina e 2 de malto.No pós treino a mesma coisa.. trabalho o dia todo,malho a noite.Minha albumina acabou e me falaram pra comprar um hipercalorico que seria mais legal para o meu caso,pedi meu namorado pra comprar olha só no que deu... comprou os 2. http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...00g_Health_Labs http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...00g_Health_Labs ouvi falar mal d+ dessa marca,que nao resolve nada... e pior ainda da albumina,que dizem mais parecer um hipercalorico. perguntas... devo parar de tomar algum dos dois? da pra tomar de manha a albumina + hiper + aveia ou é muita coisa? a noite depois do treino,tomo so a albumina? sobre minha dieta...aonde eu trabalho ganhamos marmitex,entao nao da pra escolher o que vamos comer... to tentado comer mais arroz,feijao,batatas... como muito pouco. to dando uma pesquisada no forum pra montar uma dieta pra mim,ai posto pra vcs darem uma ajudinha! Obrigada!!! conto com vcs