Fala pessoal blz, sempre acompanhei o fórum mas nunca criei um cadastro devido a naum ter informação a passar ou a usar, mas resolvi fazer um ciclo de EA'S para ganho de massa muscular
Idade: 24
Peso: 86kg
Altura: 1,94cm
Faço 6 refeições ao dia seguindo um balanceamento entre carbos e proteínas(seguindo nutricionista).
Treino a quase 2 anos, meu peso naum muda devido a genética mesmo, já fui de comer muita massa (sou descendente direto de italianos bons de garfo) mas naum engordar 1 kg, o pouco que ganhei nesses anos foi de dieta e treino sério.
Vou seguir esse cronograma:
1-8 500mg de dura (250mg terça e 250mg quinta)
1-8 400mg de deca (200mg terça e 200mg quinta)
Tpc: após 15 dias da última aplicação de dura: 1-14: 100mg de clomid + 40mg de tamoxifeno por dia
15-28: 50mg de clomid + 20mg de tamoxifeno por dia
4 ml em média de água por dia + 8 horas de sono bem dormidas.
Sugestões e críticas estamos ai !!! vlw !!!