felipeJL

eu conheco uma tal d anorexia e bulemia q tbm ajudam a emagrecer

o "quase-tornado" q teve em nuova iguaçu matou o ramster do gabriel q ficou preso embaixo d um tronco, e como eley nao consegui levantar o tronco desistiu da musculacao, pq ele viu q tdo aquele esforco e dindin gastos em suplementos nn serviram para absolutamente nada, ja que ele n foi nem capaz de salvar seu proprio ramster

acopanhando mano bota fotos ae

deve ser santa cruz do sul ou redondezas, ms acho q eh la msm ele ate ia ir pro campeonato brasileiro ano passado ms se esqueceu/perdeu/n achou a identidade, dai phodew to no aguardo das fotos

gaucho eh foda

mano, o nome do time eu nao sei qual é, mas ele mora/treina em santa cruz do sul, RS vc eh de onde?

acompanhando mano, bota fotos ae tenho um parente q joga rugby tbm, ele eh gigante mano, axo q c deve ser parecido com ele xD

o shot dura td isso?

e falando d NOs apenas em relacao ao ganho de massa, quais seriam as melhores opcoes? vi mts relatos q o SP era superior neste quesito

caraw o q vc me diz sobre o PLASMA JET? qlquer um q souber fala ae

mano, da proxima vez tenta filmar co outra fonte de luz ou filmando do armario pra cá varias posicoes ficariam mto melhor e definiçao ficaria mto mais visivel, ja q quando vc se curva vc impede a luz d chegar no peitinho e abs, dai fica mui ESCURoO "as vezes a inteligencia supera a força" xp lol

vai ter q trocar tdas roupas q ganhou d natal pq nenhuma vai caber mais xD

ja to acompanhando desde o inicio, ms d bico fechado sempre relato ta show, um dos melhore e mais organizados q ja vi so me explica uma coisa: RM eh pra ser o q exatamente? apenas o numero de repetitions? sou "noob" em alguns termos ainda xD

bons ganhos mano, agora c der uma definida fica OMFG

peguei seu relato no final ms li td ja, otimo relato c ta seguindo dieta? ou come bem o q tiver pa comer no dia? tenho a msma idade q vc, e pa seguir dieta certinho eh ruinzin