marc01

Martin, Por nunca ter feito eu nao sei muita coisa, mas acho estranho umas divergencias onde algo devia ser "unico". No caso do desenvolvimento militar, qual o certo, ou melhor: Esse Ou do jeito que o Rippetone ensina E a diferença de fazer sentado para em pé é apenas o maior uso dos estabilizadores? Entao visando apenas os ombros ambos dão na mesma? Abraço

No aguardo...

vlw mano Essa semana tem mais Abraço

Ele respondeu na pag 2

HE-MAN O Sul é abençoado.....

Bastante ginecomastia e leve lipomastia

Só????

Vamos lá, como eu havia falado nao tinha nada demais nos "meus arquivos", nada que fuja do que jah foi discutido aqui, mas como prometido, um resumo em tópicos: - Quanto maior a cadeia de ácidos graxos e mais ligações duplas de carbono, melhor para a saude (caso do omega 3) - Foca é uma boa fonte de omega 3 - Melhora as dores nas juntas de pacientes com reumatismo - Diminui o risco de ataque cardíaco - Diminui os triglicerídeos - Diminui a arritmia cardíaca - Diminui a formação de placas nas artérias - Bom contra acne, asma, resistência a insulina, diabetes, diversos tipos de cancer - Pode ajudar na depressão e outros disturbios psicológicos - Diminui o progresso da nefropatia por IgA (doença comum nos rins) - Diminui a pressão arterial - Possui ação anti-inflamatório (eficiente contra tendinites) - Melhora a mobilidade das articulações - Aumenta o tonus muscular - Diminui a ocorrencia de doenças cardiovasculares - DHA > EPA (Como o craw postou, alguns estudos dizem o contrário) - O DHA é responsável pelo desenvolvimento do cérebro, além de ser importante para a memória e visão - O EPA é o maior responsável pelo diminuição da inflamação - Diminui o LDL e aumenta o HDL - A conversão de ALA em EPA/DHA é muito pouco eficiente - Krill parece ser uma fonte superior ao óleo de peixe - Tomar cuidado com os metais pesados, especialmente o mercúrio - O grande problema está no desequilíbrio na ingestão de omega 3 e 6 - O ratio de 2:1 DHA para EPA parece ser o ideal - A maioria dos suplementos possuem mais EPA (por ser mais barato) - Alguns produtos contem Vit E para prevenir a oxidação do óleo na capsula e para mante-lo mais freco - O consumo de Fish Oil requer maior ingestão de antioxidantes, por possuir alto poder de oxidação - Os arrotos são causado por peixes rançosos, ou seja, quanto melhor a qualidade do suple menos arrotos - Melhora a pele Dosagem - 2 a 3g/dia - 2 a 4g/dia - Mínimo de 1,8g - 1 a 3g/dia - 1,8 a 2,5g/dia Efeitos colaterais - Problemas estomacais - Diminuição da coagulação sanguinea Nada demais Abraço

um cara do forum tomou com essa validade e concerteza era original (por ser uma droga MUITO forte o negocio bate com MUITA FORÇA)

De cabeça eu lembro de 3 aki..... mas nao tenho os links

Varios jah fizeram Tem varios relatos no forum.... procure

Entre abuso de diureticos e abuso de AEs, o que mais mata eh o primeiro. Se vc nao eh profissional, nao use remedios para isso, tente usar soh os diureticos naturais

Alguns dizem até 06/2013, outros falam em 12/2014.... ambos toraram o original

[2]

Mano já viu o filme Bigger, Stronger, Faster? Perguntaram a um atleta: "Voce nao acha que esta trapaceando tomando AEs sempre?" ai ele "Quando todo mundo faz é trapaça?" Como falaram ninguem aki esta desmerecendo os atletas, o uso de AEs é COMUM A TODOS, entao nao tem isso de vantagem. Estamos mostrando para a galera que esse preconceito todo com AEs nao tem fundamento, pq os atletas que vcs idolatram fazem uso destes. E falar que dopar ajuda pouco???? me poupe cara, com as drogas vc nao cansa nem fudenu, tem milhoes de beneficios. Falta de conhecimento é vc, que nao sabe que eh ridiculo passar no doping, que a droga tem meia vida, que apos isso nao tem como ser detectado, que mtus dao urina de animal para analise, o uso de diureticos para mascarar alguma droga ainda no organismo....pesquisa mais E para o outro que falou que acha injustiça ser pego por ter suplemento contaminado, por favor cara, tem que ser mtu ingenuo para acreditar nessa historia....

Nunca ouvi falar Abraço

Pode ate nao ter colaterais brutos, a maioria, mas pede para um desses que teve poucos colaterais fazer um exame de sangue.... entende o que estou falando

continue se iludindo.... Temos o cielo tb....

Fortao 3kg com m-drol sao ganhos ridiculos, isso vc conseguiria comendo, de tao iniciante que vc é

Jack eh uma merda mano

Deixa o cara pesquisar.... edita isso ae sauhsauhsauhas

Pode iniciar logo depois da silimarina

Mano esses sao soh os pegos..... ou seja, literalmente todos tomam

é um dos maiores construtores de massa que existe.... seu perfil nao retem (apesar de alguns relatarem tal).... mas rebenta o figado mesmo (mas regenera hehehe) O m-drol (phs) sao mal falados, pq o publico alvo são frangos de verao que nao sabem tomar, acham que eh mais um suple ou é longe de ser AEs, mas na vdd eh um dos esteroides mais fortes que tem. Basta ver pelo forum que quem toma direito sempre tem grandes resultados. Abraço

Mano, nem tudo na musculaçao eh saude.... fica a dica edit: o cara do seu avatar usa mtu AEs =]