marc01

Murcho por causa de 1 noite mal dormida???????????

eu acho que eles estao falando de vc Edit: confundi ele com o outro do topico do dinossauro, entao nao sei se é pra min nao eheheh

Vai em um horario mais vazio, e esquece todo mundo Treina direito e COMA MUITO, rapidinho vc estara em forma

sem duvida nao pode levar ele em consideraçao ele para essas coisas Quem seria esse cara que vc citou?

todo mundo que conhecu soh diz ter bons efeitos na 1x que toma..... tirei da experiencia isso Eu mesmo nao sinto nada, ai nao tenho como falar

Agora sim Mas no vlog do gusmao voce falou outra coisa (troca seu whey groth por dymatize (macro é macro), toma sl o que, sendo que ele consegue tudo pela dieta) e agora vem atacar a frase do GH15 que nao tem NADA de errado (ele nao fala em tomar hormonios, tem um OU, pode ser comprar sua casa tb)

Vamos lá germusculo: Imagina que vc tem tempo para comer o que quiser, para que serve o Whey protein? NADA, nao existe janela de oportunidades, ou melhor, existe mas dura 24 horas. Para que serve malto? NADA, pelo mesmo motivo do whey. Para que serve caseina? NADA, nao existe isso de prot de lenta absorção antes de dormir, mais um MITO Para que serve PW? Psicologico, cafeina + placebo Para que serve termogenico? Tirar seu apetite, para quem faz as coisas contadas pouco muda Para que serve tribulus? Libido e SÓ Para que serve a albumina? Mais uma de tantas fontes de prot, mas por ser bem barato EU acho vantajoso Para que serve o Animal Pak? Multi Para tudo que eu falei tem topicos no forum com pesquisas aprovando tudo que eu falo (e nenhuma delas tem o GH15 no meio) Quanto a minha assinaura eu jah te explikei o motivo, vc ignorou pq kis (simplesmente coloquei pq concordo plenamente por experiencias vividas por min e outros muito antes de conhecer esse GH15). E quanto a frase em si nao esta falando que se deve usar hormonios..... ta faltando um pouco de interpretação, ou vc acha que faz mal tomar sorvete antes de dormir?

cara desapareceu

Nao, tive no max 2 leves dores de cabeça no começo do ciclo Mas esses colaterais são normais sim

tenho alguns em mente, mas nada concreto nao talvez diana + testo, ou mesmo diana sozinho, depende de n coisas

Mano coloca na sua cabeça que suplementos nao servem para nada. Só praticidade. Ninguem fala isso por causa dele. Basta ver os topicos de discussao (com craw, quenca, iceman, etc) mostrando que nao existe ciencia nenhuma na grande maioria dos suplemntos para eles serem necessarios e indispensaveis. Vc que precisa ABRIR SEUS OLHOS, vc é mais um que cai no MARKETING. Faz assim: coloque pesquisas aqui dizendo que suples sao importantes (com excessao da creatina, que soh funciona na 1x e algumas pessoas nada sentem). Poste os motivos de se tormar suplementos com argumentos cientificos....

Acompanhando aki mano Qual sua altura? Abraço

Anima ae irmao, bora ganhar mais =] Abraço

po mano GH de qualidade é MUITO caro e so traz efeitos satisfatorios com muito tempo de uso e um BF inicial bem baixo. Alem de que tem que ter noção de como usa e usar se REALMENTE valer a pena (vc nao quer ganhar uma diabete de presente né)

Já esta indo pro GH com BF alto? vai treinar e comer GH pode dar até diabetes com "certa facilidade", uma droga muito perigosa....pense bem

quer perder massa muscular?

nem foto.... por isso eu nao faço nenhum dos dois (deixa o psicologico quieto). Espelho e pronto...

conheci o gh 15 a 3 meses..... treino a mtu mais que isso e NUNCA usei.... e tive excelentes resultados. Ele nao tem nada haver com isso (coloco a frase dele para apoiar o que eu SEMPRE achei e defendi pelo forum). Todo mundo que eu conhecu (pessoalemente) que acha que suple faz alguma coisa são frangos.....os que obtem mais resultados nem pensam nisso Basta pesquisar e vera que nao ha logica nenhuma por tras dele (nao existe janela de oportunidades, nao existe isso de comer prot de lenta absorçao antes de dormir, nao existe isso de comer de 3 em 3 horas, e oxy seria para quem te dificuldades em segurar a fome, ai eh particular, mas para quem esta ciclando nao há motivo algum; PW sao cafeina + placebo - grande frase do Quenca). Só servem para praticidade. Paremos de desvirtuar, cada um jah colocou sua opiniao =] Abraço

[2] Sofrer para manter um BF baixo eu sou contra.... se vc nao quer competir, fique relativamente seco com um volume muscular grande e pronto, seja feliz. Isso quando ficar mtu seco vai contra a sua genetica.... como parece ser o seu caso e o meu =] Abraço

Caseina? oxy? whey dyzmatize? Tudo bullshit Sem ofensas mano, suples nao mudam ninguem, soh torram sua grana. Fica a dica, nao caia no marketing. Abraço

Vou acompanhar mano... Tá ograo (ainda mais pela altura) dando uma secada de leve jah vai ficar show Naquela primeira foto vc esta "forçando" os ombros para cima ou esta todo relaxado? Abraço

Halovar falso? muito dificil mesmo....produto relativamente novo O que tem de falso é o h-drol

Mano se vc quer crescer mais, bate no minimo 95kg antes do cut, senao mete o cut agora. Seu BF esta bem controlado, entao o que vai ditar eh o seus objetivos...

Germusculo, vc tem que levar em consideração que ele esta ON. Por esse fato unica coisa que achei ruim no treino foi esses super series e essas tecnicas avançadas, levando em consideraçao que em cutting nao ha tanta necessidade (pra nao dizer nenhuma). Além disso, a queima de kcal pelo treino (assim como pelos aerobicos) sao bem pequenas para nao atletas.... Quanto a dieta so acho que vc devia aumentar as gord, no mais nao vi problema nenhum (o deficit eh mtu grande extamente por estar ON). Mas eu tb prefiro uma dieta linear com 1 dia do lixo, inves desses refeeds... Abraço

Levando em consideraçao que todos acabam com sua produção endogena, apos 1 ciclo de "reconhecimento" para ver como seu corpo reage, ao meu ver, apartir dai jah manda coisa decente, ciclo forte. Prentendo ficar natural o mais tempo possivel, ai parto para AEs de verdade