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Fernando Bull

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Tudo que Fernando Bull postou

  1. Dica : fica com uma pedra na mão já apontando pro infeliz como se fosse tacar que ele passa longe.
  2. Estava eu em mesma situação esses dias pra traz. Estava caminhando esses dias quando vi um ser desprezivel fazendo coco encostado no meu carro. Chego nele e perguntei, po brother sei que tu não tem casa mas no meu carro?Ele vira pra mim e diz :Vo fazer uma sopa pa nois!
  3. Ovo com toddy LOL. Diversifica como você come eles, faz omelete, frito sem oleo, cozido, mexido, .... Varia os temperos também que ajuda.
  4. Você já treina ? Se já tiver tempo de treino, manda um treino pesado aliado com aeróbico e manda um deficit calórico.
  5. Poh Dave, olha o que achei no google :
  6. Barriga pra dentro, peito pra fora, ombros pra traz... postura acertada ! Ou você faz sessões de RPG, ou mesmo tenta manter uma postura adequada.
  7. L2 interlude = gg
  8. Espirito do Troll baixa em mim quando entro no Forum. Foca no treino , hehe... Na moral, chama ela pros fight !
  9. Tipo fala pra ele : Vo faze uma sopa pa nois"
  10. deepweb
  11. Cara o maior em questão de usuário senão me engano é o bb, porém não podemos tirar que é o melhor em qualidade.
  12. LOL, vo nem zoar...
  13. Cara, cabei o cutting ontem, devo ter chegado a uns 9~10% de bf, estava com cerca de 20. O peitoral não secou tudo, ainda ficou um pouco de gordura bem na região do mamilo, mas bem pouca mesmo. Se eu tivesse ficado mais umas 2 semanas tinha secado tudo, só que vim de um cutting de 6 meses, e meu corpo já tava quase entrando em over. Não senti diferença de tamanho nesse estado, nada que me incomodasse.
  14. haueaueuahu PO FUi na maior humildade lendo e me faz isso?
  15. Vo nem zoar... vai pro perolas RIA RIA RIA
  16. Manda 300g de açucar por dia e nos relate.
  17. Aeróbico moderado pra queimar mais gordura que músculo. Leiam o artigo do aeróbico em jejum, tem tudo isso lá.
  18. Ninguém ganha do meu RIA RIA RIA
  19. Pode mandar açucar também.
  20. N
  21. Chega lá em brasília 50 mil pessoas com pedras na mão repudiando pra ver se essa porra não muda.
  22. Vo nem zoar, vai que é....
  23. Provavelmente não exista um no Brasil. Ou vai por si mesmo ou vai no 3 em 3 horas, por que precisa ser necessariamente leans gains?
  24. Nem vo zoar... vai que ....
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