Guilherme1994

eu faço academia, tenho um intervalo de mais ou menos 30 minutos que eu como algo e depois vou treinar jiujitsu voces acham que é melhor tomar whey e malto quando? depois da academia ou depois do jiujitsu? agradeço desde ja

gente, um amigo meu toma uma massa que se chama big max 50 da max muscle eu vi a informaçao nutricional e fiquei impressionado, muito boa alguem ja tomo? alguem conheçe?

a valeu, acho que eu vo compra esse mesmo

a valeu, acho que eu vo compra um desses dois ou tava pensando em comprar um da neo nutri, impact zero carb, é bom tambem?

boa noite gente eu tenho 16 anos, tenho 1,83m e peso 63 quilos eu vou começar a malhar agora em janeiro. estava pensando em tomar um hipercalorico de manha e antes do treino e depois do treino um whey protein junto com uma dextrose ou malto qual whey voces me indicam? queria gastar no maximo 150 reais é melhor tomar cmo malto ou com dextrose? agradeço desde ja