rafa26

Meu amigo conta pra nós se o Raloxifeno reverteu sua ginecomastia ? Qual foi a dose usada ?

Vc se refere ao Explode Workout ?

Boa pergunta, qual a dosagem do Bicarbonato de Sódio pessoal ???

Aquilo é o conteúdo do pote de 300gr amigo. Na dose diária de 13,5gr do produto encontram-se 1gr de creatina.

1gr por dose, não acho.

Leiam agora amigos pois o texto bugou na hora de postar.

Pessoal fiz um orçamento em uma farmácia de manipulação de excelente renome em minha região e obtive o seguinte preço comparando a fórmula do produto da foto: 300gr, Preço da farmácia de manipulação: R$352,00 para 22 doses. 300gr, Preço do pote do produto no site do fabricante: R$54,00 para 22 doses. 300gr do produto contém: Beta Alanina: 66gr Arginina AAKG :66gr Taurina: 66gr L-Citrulina Malato: 66gr Creatina: 22gr Cafeína: 9,3gr Dose:13,5gr. Mesmo que a fábrica compre toneladas desses princípios ativos, de onde vem tamanha discrepância no preço ? A diferença está exagerada. Eu realmente fiquei com um pé atrás. O que que vocês acham, seu comentário será muito apreciado. Obrigado ! P.S. Se os dados do rótulo desse produto fossem realmente verdadeiros e com essa combinação, este seria um pré-treino com um dos melhores custo/benefício visto até hoje.

vitamina E em altas doses poderia ajudar ? Se sim, quantos Uis diários ?

Então resumindo, vc concorda em abandonar o HCG na TPC pq HCG forçando o LH na TPC seria um tiro no pé. E em relação ao uso de Aromasin a intenção de usá-lo um pouquinho mais forte é porque ele ajuda a subir as taxas de testo. Talvez vc esteja certo, em vez de 1 comp de Aromasin por dia eu poderia baixar pra 1 comp DSDN.

Mas aí é que está o X da questão, em um ciclo longo de 16 semanas se não usasse o HCG intra-ciclo as células de Leydig já entravam em processo de atrofiamento e possível degeneração e a intenção seria mantê-las protegidas na medida do possível. Em relação ao Anastrozol intra-ciclo ele manteria o Estradiol na faixa de 20ng/dl e quando partíssemos pra TPC usaríamos o Aromasin justamente pra matar qualquer resquício de moléculas de Estradiol circulante tendo em mente manter 20ng/dl também. Ficaria muito mais barato. Obrigado.

CICLO: 1-16/SEM Durateston 250mg seg-qua-sex 8-16/SEM Dianabol injetável 75mg seg-qua-sex 1-16/SEM Proviron 100mg TSD 3-16/SEM Hcg 250Uis seg-qui 2-16/SEM Anastrosol 1mg DSDN Vitamina d-3, Quelatus, Selênio, Zinco,Óleo de Krilla, Combirom, Vitamina C. Estudando alguns sites americanos o protocolo mais adequado em minha humilde opinião pra TPC esse: 01-24/ DIAS Tamoxifeno 40mg TSD 24-48/ DIAS Tamoxifeno 20mg TSD 01-04/ SEM HCG 500Uis seg-qui 01-21/ DIAS Aromasin 1comp 25mg DSDN 01-30/ DIAS Proviron 2comp 50mg DSDN P.S. Iniciarei a TPC tendo como parâmetro os exames a partir do momento que a texto total estiver abaixo de 300ng/dl. Comentários e sugestões serão muito benvindos. Obrigado.

Pela lógica das anilhas concordo com vc, mas será que o peso não ficaria em algum suporte ou algo parecido pra barra ficar mais alta ? Gostaria de conhecer a regra oficial em relação a altura da barra. Obrigado pelo comentário.

Amigos, pesquisei no google e aqui no fórum e não achei a resposta. Qual a altura oficial da barra até o chão em campeonatos de Powerlifting para a modalidade de Levantamento Terra ? Achei a altura oficial somente para levantamento olímpico que parece ser 22,5cm. Obrigado !

AntigoArgos que post simples e objetivo, hands down pra vc !!! Vou fazer um ciclo com Testo + Dianabol, e se não sou profissional e não vou competir, pra que pagar mais caro em propionato, fenil, dura, deca etc...se o enantato é bem mais barato, bem mais concentrado por ml e faz o mesmo efeito certo. Valeu demais. No aguardo de mais comentários !

Salve galera ! Após a leitura e pesquisa online, me deparei com um artigo que despertou muito minha curiosidade. O texto basicamente afirma que a retenção causada por diferentes tipos de testo (cipionato, propionato, enantato etc...) é mínima ou inexistente. Os autores dizem que a retenção é muito mais uma consequência do aumento do estradiol, das altas taxas de insulina devido a dieta rica em carbos, do aumento da aldosterona em indivíduos que erradamente zeram o sódio, entre outros. Em outro artigo não citado aqui feito por GH15, ele nos lembra que os BBs dos anos 70 usavam muitas vezes ENANTATO + DECA + DIANABOL + PRIMOBOLAN e conseguiam shapes inacreditavemente definidos e sem ou quase nenhuma retenção de água, tudo isso devido ao controle de estradiol, sódio, alimentação etc... Vou editar o artigo e postar algumas partes que me despertaram a atenção. Link do artigo no final do post. Qualquer comentário para enriquecer o tópico será bem vindo. Obrigado. P.S. Tenho 1.92 Peso. 104kg BF. 10% Treino. ABCDE 1-24: 0,5 ML DE ENANTAO/150MG TSD = 900MG SEM DIANABOL/100MG TSD = 700MG SEM Provirom 200 MG TSD. EM RELAÇÃO AO DIANABOL COLOQUEI UM PONTO DE INTERROGAÇÃO PQ MEU FÍGADO REAGE MUITO BEM AS ESTAS DROGAS, EXEMPLOS , TOMEI 80MG DE TURINABOL POR 16 SEMANAS DIRETO E POR INCRÍVEL QUE PARECE MEU TGO, TGP E GAMA GT ESTAVAM TODOS APENAS 10% DO VALOR DE REFERÊNCIA NORMAL, FIGADO DE AÇO.. HCG A PARTIR DA SEGUNDA SEMANA, SEG-QUINTA 250UIs. Dieta inclui proviron também, 200mg tsd. TESTOSTERONA (por DUDU HALUCH & ROMERO HOLT) Dudu Haluch / Artigos, Perfis das Drogas (Primeiro artigo em parceria com um dos caras mais respeitados quando se fala em uso de hormônios no fisiculturismo, meu amigo e um dos melhores coachs que conheço, Romero Holt. Os comentários dele estão entre aspas, e mantive o vocabulário e a escrita dele para não perder o charme, hahaha. Ele é holandês, então não seja tonto de querer corrigir o texto) Não vejo diferenças significativas nos efeitos de usar diferentes ésteres de testoserona (propionato, enantato, cipionato, durateston). A diferença principal entre os ésteres está na meia-vida e na quantidade de hormônio a cada 100mg, sendo o propionato o éster com maior quantidade de testosterona a cada 100mg (~83%). Diferenças na meia-vida podem ser úteis para quem faz TPC ou se o indivíduo vai passar por exame anti-doping, mas não diretamente sobre os efeitos da droga (retenção). Tradicionalmente atletas, gurus e treinadores preferem o uso dos ésteres de meia-vida longa nos períodos OFF Season, e os ésteres curtos (propionato, fenilpropionato) durante a fase pré-contest, alegando menor retenção, o que faz pouco sentido na minha visão, até porque usando a mesma dose de propionato e enantato (~70% de testosterona no éster), você terá mais testosterona com uso de propionato. “Test = test….. lol …. o ester so muda o tempo em q a droga vai agir…. q pode ser importante durante preparaco.. p evitar retencão etc … E como vc falo, o ester pesa…. kkkkk” Dudu Haluch Romero Holt http://www.duduhaluch.com.br/testosterona-por-dudu-haluch-romero-holt/

Amigo vc tem as dosagens de Bicarbonato de Sódio pra cada KG de peso corporal (massa magra) ??? Muito obrigado !!

Bom dia Bussarello (enciclopédia do site), pesquisei e li sobre a Beta-Alanina em posts aqui do fórum como vc sugeriu. Muita informação boa, Obrigado. Uma última pegunta, no ON que vc sugeriu acima, eu estava pensando em adicionar ¨6g de creatina + Glicerina bi-destilada. Então ficaria assim: Citrulina Malato = 10 gramas Taurina = 2 gramas Beta-Alanina em horários diferentes = 3 doses de 1 grama Cafeína = 450mg AAKG = 5 gramas Agmatina = 3 gramas Creatina = 6 gramas Glicerina = 100kg, 90kg de massa magra. Não sei a dosagem ideal pra mim. Não tenho interesse em adicionar mais coisas pra não virar uma receita extensa. Acho que já tem muitos ingredientes. Sei que vc prefere praticidade em ONs com menos ingredientes e mais práticos, porém esse aí me agradou, mas não quero por um único item a mais. Pesquisei muito sobre glicerol mas não cheguei a um consenso pois cada artigo fala de dosagens diferentes etc. O glicerol usado, seria o glicerol bi-destilado vendido em farmácia ou é algo especial. Qual a dosagem pra meu peso, 90kg massa magra e misturar com quanto de água ? Obrigado mais uma vez !!! P.S. Não sei se é marketing vagabundo ou se é um artgo sério: Glicerol é usado por fisiculturistas, corredores e outros atletas de resistência, por ser um hidratante poderoso, com fortes propriedades osmóticos. Isto significa que atrai e liga-se grandes quantidades de fluidos, como água, permitindo que os atletas aumentem o seu teor de fluido do corpo, o que pode aumentar o desempenho nos exercícios. Uma bomba muscular ocorre quando o fluido enche as células musculares, criando resíduos metabólicos que atraem água para as células. Ele também puxa mais água para os vasos sanguíneos, fazendo com que eles se dilatem e aumentando a sua vascularização.Pesquisadores da Universidade de Glasgow (Escócia) realizaram um estudo em 2007, e concluíram que os indivíduos que tomaram creatina e glicerol durante sete dias obtiveram aproximadamente 40% a mais do fluido corporal que o grupo que tomou apenas creatina, e quase 50% mais fluido do que o grupo que tomou apenas glicerol. Isto tem implicações importantes para a hipertrofia: inchaço das células musculares, estica a membrana muscular potencializando os processos que levam ao crescimento de longo prazo

No caso então apenas CM é um vaso dilatador ? Turina + Cafeína = Efeito energético ? BA quais seus benefícios ? AAKG não tem benefício algum ? Não serve pra nada, dinheiro jogado fora ? Adicionaria alguma coisa ou ficaria como vc sugeriu ? Muito obrigado pelas orientações !!! Vc é o cara !!!

Coveiro ressuscitando o tópico ! Bussarelo, esquecendo todos os demais benefícios e focando apenas em vasodilatação e nada mais, o que poderia ser adicionado ou removido dessa fórmula ? Quais as dosagens para um atleta de 100kg e 9-10% de BF ? Citrulina Malato = Taurina = 2 gramas Beta-Alanina em horários diferentes = Cafeína = 450mg AAKG = Agmatina = Está faltando algum vasodilatador potente na fórmula ? Poderíamos acrescentar algo que realmente funcione e potencialize os efeitos vasodilatadores ? P.S. O post é dirigido ao Busarello, porém, todas opinião de outros usuários com algum embasamento será muito bem vinda. Forte abraço a todos !!!

Esse fella vai distribuir muitas mangas.

Não obtive sucesso fella, tentei mas não achei nada.

Qual a programação de hj e quem tem o link amigo ????

Reparem a assimetria enorme entre braços e antebraços do Kai.

Flex, os Arnold Classic mais importantes, são os disputados nos USA, muitos BB Pro não fazem questão de disputar o Arnold Classic Europa, Brasil, etc...embora isto não seja regra, vide AC Europa 2013 vencido por Phil Heat. Resultados de todos Arnold Classic realizados: Arnold Classic Winners 1989: Rich Gaspari 1990: Mike Ashley 1991: Shawn Ray 1992: Vince Taylor 1993: Flex Wheeler 1994: Kevin Levrone 1995: Michael Francois 1996: Kevin Levrone 1997: Flex Wheeler 1998: Flex Wheeler 1999: Nasser El Sonbaty 2000: Flex Wheeler 2001: Ronnie Coleman 2002: Jay Cutler 2003: Jay Cutler 2004: Jay Cutler 2005: Dexter Jackson 2006: Dexter Jackson 2007: Victor Martinez 2008: Dexter Jackson 2009: Kai Greene 2010: Kai Greene 2011: Branch Warren 2012: Branch Warren 2013: Dexter Jackson 2014: Dennis Wolf http://arnoldsportsfestival.com/arnold-classic/

Rapaz eu acho, não tenho certeza, que o Kai e o Phil não disputaram nos 3 últimos anos.