Gutol

Tenho 1,82,76kg,malho sério a mais de um ano e gostaria de saber qual é o melhor para se tomar.

certo,mas o que você acha de tomar NO2?

tenho 15 anos 1,78 de altura e 69kg,tomo isoprotein durante o treino,gostaria de saber se posso tomar mais alguma coisa e qual. eu ja li sobre tudo que você pode imaginar mais estou em duvida pois as informações são muito contraditorias. grato pela ajuda