Zé galinha

emmanuel ,foi mau cara,não tinha visto teu conteúdo,vou acompanhar concerteza. Atxjuca cara testosterona embaça o shape,mas não pode abusar dela só em bulk,porque tem muito mais calorias, em bulk,mas em pré,pode aumentar concerteza,digo isso por experiencia própria,no primeiro cuting de verdade que fiz,usei apenas testo,e algum clembuterol,e cheguei a 4/5 de bf com 800mg de testo,e era justamente testogar,na minha opinião,é um produto de qualidade,subdosado,mas bom.Quando se está em dieta e faltam calorias calorias testosterona,principalmente propionato é um grande aliado,sem contar os cortes profundos e densidade em minhas coxas que aquilo deu.

show !!!!! quanto tempo falta pra ele voltar?abraços

creio que você já tenha usado dianabol mais vezes,não acha baixa a dosagem? Emmanuel qual está sendo seu protocolo neste off? (diego e Emmanuel) Vocês já tem em mente qual será o protocolo de hormonios para a pré-competição?(drogas,dosagens,tempo) abraços

diego,você apenas usa dianabol-nadrolona-e alguma testo longa? qual foi seu protocolo neste off ?

outlaw seria isto? outra vez, isso é um programa a seguir aquele com a pior genetica para bodybuild como aka vince goodrum e trazer ele ate o level de ron heris,, entao se vc for melhor e é quase certo que vc é.. vc terminara parecendo no level de troy alez minus os anos de experiencia e maturidade muscular ingredients testosterona propioneta 100mg/ml 2 vials testosterona enantato 250mg/ml or 300mg/ml or 350mg/ml depending on your contact ofcourse and wether human grade or private chef 2 vials trenbolona ace ,, this is HIGHLY IMPORTANT 100mg per cc only ace! 2 vials masterona 100mg per cc 2 vials equipona 300mg per cc 2 vials human growth hormone 1 kit 100iu only! nordic ! AGAIN ONLY NORDIC GH! é isso,, tudo que vc ira precisar comprar a cada mes entao isso sera um custo de 500-600 dolares a primeira vez e entao a partir do terçeiro mesm vc ira apenas precisar colocar 300 dolares por mes,, o que é o mesmo gasto dos seus suplementos mensais.. esse é o mais barato que se pode conseguir para chegar no lvl avançado do bodybuilding 300 dolares a cada 4-8 semanas é a possibilidade mais barata para chegar la nao tem como ser mais barato me desculpe,, muito dos bodybuilder gastan 1000s em questao de 3 meses milhares de dolares! algumas vezes passando dos 10k em questao de 90 dias ok injeçoes devem ser feitas toda vez antes de dormir,, eu tbm quero todas as injeçoes sejem feitas no lado esquerdo e direito da bunda,, outra vez isso é sua responsabilidade de bodybuilder eu escrevo aqui minhas proprias opinioes eu quero q vc começe no seu corpo com hgh,, isso significa q vc ira usar hgh no seu corpo por por 30-60 dias primeiramente 4iu por dia,, apenas 4iu vc escutou isso certo apenas tenha certeza de conseguir o gh nordico e nenhum outro! vc quer esse gh pq é o mais puro e vc quer o maximo do seu gh,, sim vc pode axar outro decente e bom gh mas nordic gh pareçe nunca ter desapontado por anos e já são quase 10 anos agora eu quero 4iu nos seus DELTS 2iu na manha e 2iu na noite, sim apenas isso e apenas va treinar,, faça isso por 25 dias junto com equipona nos 900mg 3x por semana segunda quarta e sexta 300mg cada vez e é isso! ainda nao use testosterona,, no fim desses 25 dias eu quero q vc adicione trenbolona ace 100mg cada santo dia! tenha certeza que é LEGITIMA TRENBOLONA nos 100mg por dia e continue no segundo kit de gh por outros 25 dias nos4-5 iu por dia 2.5 quando acorda e 2.5 antes de durmir agora,, no mesmo tempo que vc add trenbolona ace eu quero que vc add propionato nos 50mg! cada segundo ou terceiro dia dependendo do que vc achar melhor ja que eu nao consigo ver vc vc decidira mas nao todo dia! a cada segundo ou terceiro dia,, 50mg! quando fizer 50 dias eu quero que vc use enan e faça 3x sem injeçoes de 300 mg cada vez seg/quar/sext tbm pode ser terça quinta e sabado é tudo com vc e como vc fara as coisas e se vc é peguiçoso alguns caras como vc fazem 50-60 dias de hgh primeiramente,, com enan eu quero q vc AUMENTE a trenbolona para 100mg cada dia 5x semana, NAO é facil! trenbolona ace é muito muito enganadora isso funciona no seu cerebro isso muda sua personalidade ate mesmo se vc achar que nao isso faz sim,,é mais forte homonio que muda sua personalidade ms tbm é um necessario para chegar nas condiçoes de hoje,, vc precisa ser cuidadoso com isso se vc nao puder tolerar a cada dia 100mg vc tera que continuar a cada dois dias a 100mg,, mas se conseguir entao 100mg por diasera melhor nesta fase entao, enan 900-1000mg por semana.. trenbolona ace 100mg por dia ou se realmente nao conseguir 100 mg a cada 2 dias,, e nao! SEM ANTI ESTROGENIOS! eu quero q vc adicione masterona se vc tiver problema muito alto estrogeno depois de 50 dias! vc nao tera nenhum problema mas se vc tiver eu quero que add masterona nos 50mg a cada 2 dias! a masterona eu ainda nao quero apenas se vc sofrer dos niveis altos de estrogenio que vc nao devera ter ate mesmo qnd chegar nos 1000 mg testosterona vc ainda estara legal com estregenio,, agora a masterona por si mesmo eu quero que vc introduza depois de 3 semanas on enantato a 1000mg,, entao o que temos ate agora,, nos temoso o dia 51 iniciado, vc ira on enan 900-1000mg por semana,, vc ainda continua com equipona nos 900mg, vc tem trenbolona ace nos 100mg a cada dois dias e depois de outras 3 semanas vc add in masterona nos 50mg a acada dois dias ,, vc pode combinar as injeçoes,, sáo todas oleos nao tera nenhum problema mas ainda assim é normal 3 injeçoes por semana no minimo nao interessa como vc fara isso, eu quero isso em 3 dias de injeçoes por semana entao esta bom.. agora vc entendera que isso la pelo dia 80-90 vc do nada ira pareçer com um dos melhores bodybuilders que ja pisaram na academia.. isso em 3 meses! vc ainda nao sera um bodybuilder de qualidade top devido a maturidade e experiencia e tempo,, e isso devido a falta de produtos vc ve que é pobre! aqui ha algumas coisas que vc nao podera fazer como bodybuilder pobre,, mas vc definitivamente pode ter uma qualidade fisica melhor do que eles entao.... dia 80-90 VC REINTRODUZ HGH ao sangue,, faça isso no dia 90,, nesse tempo vc CONTINUA a testosterona enantato in ou ate mesmo aumente para 1200mg por semana dependendo de sua escolha, vc deixa equipona nos mesmos 900mg e vc pare de usar a trenbolona ace! no lugar de trenbo vc usa anadrola(?) preferencialmente liquida e faça isso 100-150mg por dia,, de novo preferencialmente injetavel! vc tbm pode usar orais,, se lembre se parar de usar a trenbo ace! vc usa o gh de novo por 30 dias nesse tempo vc fara 6-8iu por dia e entao no dia de nao hgh e depois 8iu depois um dia de nao hgh etc etc vc se aproximara de 120 dias que sao 4 meses desde que vc começou e eu vou querer que vc começe a reduzir as dosagens de testo de novo,, eu farei a fase 4 nos proximos dias para discutir os proximos passos,, de novo, o proximo passo envolvera a possibilidade de aplicaçao de diureticos e uma rapida discussao sobre insulina e o pq de eu ser contra isso... isso tbm envolve o que é preciso para chegar nos 220 + nas condiçoes de competir porque todos esses caras sao viciados em insulina e gh,, vc apenas nao irá ficar no palco 5'7 220 shredded(..) se vc nao estiver no vicio de insulina e gh,, entao nos falaremos sobre isso tbm mas de novo, vc é pobre e entao eu te trouxe nos 220 6% daqui em diante vc entao ou ache um bom emprego ou tera que ter alguma ajuda or do something to get the ability to proceed,, most good bodybuilder at 200lb wipe floor with heavier bodybuilders...especialy if in light heavy classes ,, so its not that bad to get up to 200 210 220 6% my friends,, and this is the way you do it ,, algumas coisas,, vc nunca desista! nao interessa o que vc ve no espelho depois de 11 dias,, nao diga ah eu estou cansado disso,, vc vera muito no espelho depois de deixar no seu sangue gh por 11 dias maaas 11 dias nao é tempo bastante para criar no seu corpo uma mudança isso demora um tempo a mais,, são 120 dias é aqui q vc deve começar,, entao vc ira para a fase 4 que é moldar o corpo e trazer isso no level competitivo,, not stage ready but pretty much 2 weeks out , eu nao acho que vc precise disso para todos os dias da sua vida.. mas no geral se vc conseguir parecer 200+ 6% em cada dia da sua vida nos 5'10 ou abaixo disso ninguem ira confundir vc com qualquer outra coisa a nao ser bodybuilder e vc sera o melhor na sua cidade na maioria dos casos ,, boa sorte a todos

Na minha opinião quem usa por ex:600mg de nandrolona ou digamos 100mg de tremb/dia não tem como ser saudável.Te garanto,em breve oque está acontecendo com você normaliza,eu quando fui em boas doses de trem quase morri,e hoje não tenho colaterais,é claro eu nunca fiz exames,mas digo tiro está conclusão devido ao critério de como me sinto ,e acredite este é o melhor jeito,exames não são nada.A meu critério não vale a pena pagar alguém para ter acompanhamento,nada melhor do que o conhecimento,e a tentativa e erro,afinal é o seu corpo,eles vão chegar perto,mas nunca vão acertar,só você mesmo pra acertar.O único acompanhamento que fisiculturistas tem é um medico corrupto para dar receitas,nada mais.Sim existem os guru´s mas os fisiculturistas só precisam quando pretendem chegar ao top 3 do olympia ou outra competição grande,mas antes disto eles chegaram aonde chegaram na tentativa e erro mesmo e por conta própria.É melhor gastar com hormonios do que pagar alguém pra ajudar.Mas é minha opinião.Assim como eu posso estar certo eu tbm posso estar errado

Mas gusmão mesmo se zuar bem,os problemas não virão agora,só virão quando você parar,e acho que você tem como objetivo ser fisiculturista,então nunca irá mais parar.Todos tem noção aqui que a vida está mais limitada a nós que futuramente iremos abusar de hormonios(digo isto a quem tem como objetivo ser competidor)cedo ou tarde quando tivermos uns 60 anos iremos ter vários problemas.Quem escolheu isso tem que aprender que o bodybuilding tem que vir em primeiro lugar absoluto,mais que saúde,o amor da sua vida,família,TUDO.Agora eu pergunto isto a quem fala,pensa,vive fisiculturismo 24 por dia,se você fizesse exames e visse que está com alguns problemas,você desistiria?colocariam todo o esforço,sacrifício no lixo?aos que responderem não,eu duvido que estes todas as noites antes de dormir não ficam alguns minutos antes de pegar no sono,se imaginando entrando em uma competição profissional,podendo comprar as coisas,carros,uma casa com o dinheiro do seu esporte ou vendo aqueles seus conhecidos de antigamente te olharem de outra forma.

Não faço exames,estou usando t3 junto, tremb comecei com a de 75mg por umas 6 semanas,depois 110mg até fechar umas 12,e agora estou em 220mg,alguns podem achar que está muito alto mas cada um usa as armas que tem,assim como alguns aqui se tivesse grana pra manter pra usar 10ui de gh usariam,eu não tenho,e é uns dos únicos meus esteroides prediletos.não sou de usar vários tipos de hormonios prefiro usar 1 ou 2 em boas doses do que vários em medias doses,estou on com isto- T3-trembolona-propionato-clembuterol ou efedrina as vezes-letrozol- pretendo fazer uma boa preparação pro nabba estreantes agora,se deus quiser vai dar tudo certo.

gusmão,também concordo contigo,nos videos eles concerteza aumentam as cargas do que utilizam normalmente para parecer o mais hardcore possível,sacrificando um pouco a execução.Mas acho que qualquer um aqui do fórum que tenha postado algum vídeo de treino pro pessoal olhar, tenha excedido um pouco a carga pra dar um impressionada,isto faz parte.Olha cara já faz um bom tempo heim,creio que umas 25/30 semanas,ou até mais,mas comecei com pouco. edit: tá usando o clem direto?

Eu Eu estava em boas doses e me lembro que a raiva e depressão era extrema..porém eu dividia as doses ao dia,se eu usasse apenas d manhã simplesmente não dormia,mas quando usava antes de dormir e ao longo do dia conseguia ,no caminho pra academia me trancava o ar e quando tossia era uma tosse seca,mt estranha mesmo..Para me manter bem com a família fui para a casa antiga que meus avós moravam,mas me mantive na mesma dose,agora estou nas mesmas doses e os colaterais zero.voltei para casa e esta td ok.O negocio e se manter na mesma dose até o corpo acostumar e não usar nenhum tipo de efedrina,clembuterol e etc,se não fudeu.

Está tremb life nunca testei,mas dizem q nem tremb é.Na minha opinião a de 75mg da usp e tanto a de 75 quanto a de 110mg da gc são as melhores.

tremb tem q ser under mesmo,pq de pharma não existe,

Na minha opinião genética só é decisiva no quesito de você já possuir uma estrutura larga e cintura fina.Ou ter braços e peitorais bons,porque geralmente quem tem braços terá dificuldade em desenvolver o peitoral ou vice e versa ou terá braços,peitorais,dorsais,e etc e uma parte inferior fraca.Mas sobre ter cintura larga,isto é mais raro,são poucas as pessoas q nasceram com cinturas largas,e ao contrario do q todos pensam Ronnie Coleman, Jay cutler nem sempre tiveram cintura larga,os 2 tem a cintura larga q tem hoje devido ao acumulo de gordura viceral..Jay cutler pode afinar a cintura,mas pra isso acontecer ele teria que ficar um bom ano em dieta,porque as 12/14 semanas que ele geralmente fica,não são suficientes,podem ver dexter,mesmo ele tendo vaga garantida no olympia ele sempre participa de outras competições tanto antes como após o olympia,para simplesmente estender seu periodo em dieta para reduzir este acumulo. Alguém já teve ou conhece alguém que teve experiencia com expansores de plasma?

Hum..pensei q vc quiz dizer retenção de água,desculpe,porque reter gordura é um modo pouco usado,a maioria fala acumular. não quis te alfinetar não,você é um cara muito gente fina diego.Continue postando.Grande abraço cara.

Reter? Insulina é anabólica e não androgênica.Isto sim é o verdadeiro significado de falar merda.E se vocês filtrarem bem este post verão mais merda do que em banheiro publico.

basta usar algum anti-estrogênio,simples..letrozol e em uma semana isso não vai mais estar lá

é logico q oque eu disse influenciaram 2% dos resultados dele,pois 98% dos resultados foram devido ao consumo de whey protein,mas deste segredo todos já sabem..não é atoa que você já está pesando incríveis 93kg,enfim,tanto você quanto ele são resultados de whey protein diario..E insulina e etc influenciaram 2% dos ganhos,ou seja,são praticamente placebos.

é realmente dificil arranjar gh bom num valor bom pros brasileiros ;( só importando mesmo..

o pessoal aqui não tem ideia dos musculos falsos q a insulina traz...principalmente em bulk,mesmo com gh se começa a acumular gordura intra-muscular e isto faz suas veias virem a tona e os musculos ficam mt cheios..por fora a impressão q dá é q é td musculo mas por dentro tem uma boa porcentagem d fat,vcs podem ver,ele está em bf baixo e mesmo forçando vcs não vem as fibras do ombro dele,e esta gordura só sairá totalmente nas ultimas semanas do cuting quando ele adicionar cardio,e como ele não sabe incorporar a insulina no cuting irá perder uma boa parte do impacto..sem contar a água qualquer um aqui q estiver com mesmo bf dele e q não use insulina mesmo com água irá contrair e ver as fibras do ombro.não tem jeito,não adianta ele usar a insulina na compensação d carb q os musculos irão ficar cheios mas não como eram em bulk e se fizer isso não entrará tão seco,por isso no primeiro cometário eu disse q se não souber usar a insulina nas duas fases não use em nenhuma..Não estou desmerecendo ele nem nada,mas apartir de o momento q algum usuário vem aqui e posta fotos de alguém está sujeito a qualquer tipo de critica e então se alguém achar que estou falando besteira simplesmente ignore meus comentários,este cara um dia pode ser um campeão,mas começou de um jeito errado pois já começou no gh desde o inicio,sem contar q ele não teve problemas e nem nada impedindo ele financeiramente,ele só tinha isso pra focar,não tinha q trabalhar pra poder progredir,sim ele estudava,mas pra ele td sempre foi mais fácil desde o inicio e mesmo assim ele ainda não é um campeão como o atleta emanuel q teve que trabalhar pra se manter e chegou aonde chegou..isto só mostra q gh mt cedo pode prejudar mais pra frente e deixar o atleta com a linha do shape estranha.que no caso é irreversível!por isso é bom apenas abusar dos ae´s por bons anos e não usar td q pode d uma vez!

ele usou o gh mt cedo, lá pelos 17 ou antes,está é a razão por ter a estrutura um pouco estranha,gh mt cedo gera isso + AE´S muda toda estrutura do corpo,ou para melhor ou pra pior. edit:não considero na pratica a insulina ineficaz sem gh,desde q se tenha t3-tremb-e alguma efedrina ou clemb..faz mt bem o trabalho.

6/8 claras por refeição.

o interessante é q os mesmos 5 q acham q isto é besteira,não passam dos 90kg e bebem whey protein..

shape está bom,porém ele ainda não sabe incorporar a insulina em cuting,apartir do momento q seu rosto começar a afinar,lá se vai uma boa parte de seu volume,não estou desmerecendo ele nem nada,muito pelo contrario,mas o fato é..se vc não consegue incorporar a insulina nas 2 fases simplemente não use..é assim q se vem os desastres nos resultados das competiçóes,pois em off o atleta é impressionante mas em on perde boa parte do impacto.

shape mt,mt bom..é uma pena ter q pausar o relato,agora q o ciclo ia pegar fogo não vai dar pra acompanhar os ganhos,volta logo brother,abraços

mas os carb estão ok..é só questão de tempo irmão..daqui pra frente ninguem te segura..bora relatar isso..dá uma relatada esta semana como estão os treinos se arrumar tempo,se a dieta ta 100% tbm..boa sorte irmao..segue firme..essa semana promete!te mandei a mensagem lá;;abraços