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Zé galinha

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Tudo que Zé galinha postou

  1. Está muito bem,provavelmente irá ficar em dieta limpa o ano todo para reduzir o acúmulo de gordura viceral para tentar recuperar o titulo,se continuar assim,concerteza mais um olympia pra ele.
  2. faltam quantas semanas para a competição?não acha que está muito cedo para fazer os aeróbicos?caso puder,poste a dieta ou diga com quantas gramas de carboidratos/proteínas está usando por dia,quantas calorias está a dieta,forte abraço,controle o psicológico,isto é mt ruim,ainda mais em preparação,ainda mais quando adicionar a trembolona,abraços
  3. Supino com pegada fechada tanto livre como no smith,varie os angulos também.Sobre as locais,sim ajuda muito,já cansei de aplicar em meus tríceps,ombros e quadríceps mas apenas veículos aquosos,oleosos nunca,sim ajuda muito e faz grande diferença se for aplicado 2x ao dia ou mais,quantidade não importa mas sim aplicações constantes.
  4. na verdade é ao contrario não seria bom parar para melhorar o psicológico pois depois de um tempo estabilizaria isto,se antes de parar você estava no minimo com 100mg/dia quando voltar voltará a ficar maluco,por um tempo,até estabilizar novamente e quando você já esta estabilizando irá parar de novo?isto não é nem um pouco produtivo,assim que se vê os pontos negativos da trembolona..sempre on=sem pontos negativos=sem colaterais.
  5. Raro,ninguém fica comendo besteiras o dia todo,todos tem seus objetivos e fazem da maneira certa e seguem a maneira certa.Eu disse raro para quem come merda e usa AE´S e está nem ai pro mundo,pra um atleta dedicado isto é impossível.
  6. poise juca,pena o valor ser alto,é mais cara que trem.Emmanuel quanto você gastou na preparação pra primeira competição?
  7. emmanuel quando você diz em condições corretas,está se referindo de só usa-la quando já estiver com o bf baixo?
  8. Gusmão,pelo menos em mim embaça um pouco,pessoalmente nunca gostei de testo oleosa,mesmo em bulk.Você vai ver que isso vai atrapalhar um pouco,principalmente quando estar lá pela ultima semana do cuting,com bf mt baixo,mas tem gente que faz até preparação com enantato também né.Em mim se eu tiver com um bf baixo e estiver com enantato,é a mesma coisa que eu estar bebendo litros de leite todo dia,estou seco,mas não estou tão bem como poderia estar,entende?
  9. porque está usando uma testosterona de ester longo no cuting?Na minha opinião uma curta faria um mundo de diferença,fenil ou prop.
  10. É oque há...usar só testo não vale a pena,tremb tem que ter sempre também.
  11. não entendi muito bem,comprou 40ml de trem e quando acabar vai parar?vai usar só no cuting então? não entendi muito bem,comprou 40ml de trem e quando acabar vai parar?vai usar só no cuting então?
  12. gusmão você pretende chegar a quanto de bf no cuting?porque 110mg/dia mais algum t3 sinceramente nem precisa de cuting,a não ser que tu queira um bf muito baixo.Realmente pavio curto é característico da trembolona,por mais calmo que você seja,se estiver usando e você não ficar Irritado/stress alto,pode ter certeza que não é trem...
  13. Eu urino direto, mas só durante o dia,mas porque bebo muita,muita água,suor só um pouco no treino de pernas as vezes mesmo.Está fazendo cardio pra melhorar o sistema cardiovascular também?Não tenho insonia alguma,mas isso porque divido a dosagem em 4/3 vezes ao dia,se eu aplicar a dose antes de dormir de uma vez só,simplesmente não durmo,se aplicar de uma vez só de manhã,também não durmo.abraço
  14. Está ok,sem colaterais,uma coisa coisa que é característica da trembolona é que por mais que a intensidade do seu treino esteja baixa,to sempre respirando rápido como se a intensidade estivesse no teto,mas nem perto como nas primeiros semanas de altas doses,agora está bem tranquilo.Psicológico não tem como evitar,por exemplo você compra seus ovos e alguém vai lá e pega 1,2, é a mesma coisa que alguém desse uma facada em seu peito,raiva e stress sobem lá em cima,é meio que involuntário,não dá tempo nem de você se acalmar,depois que você se liga que é a trembolona batendo.Testosterona mantenho o propionato 600mg por semana,3x por semana sempre.Sua personalidade mudou muito também?principalmente nas primeiras semanas?
  15. conseguiu juntar dinheiro para a preparação?estou na mesma que você..Temos que ter fé!abraços
  16. [quote name='danilorosario1' timestamp='1327111422' post='897288'] Cutler, Branch Colleman tinha bons shapes na msm idade, muita fama na sua epoca. Alexey esta muito bem, vai ser um bom PRO. A diferenca é que quando cutler tinha 18anos ngm imaginava que a midia ia sofrer a revolução digital. Ele abusou do GH e era pra abusar msm, bahhh ele tinha que fazer o que entao mestre dos magos? ahahahah cada um que me aparece viu.... [/quote][quote name='danilorosario1' timestamp='1327111422' post='897288'] Cutler, Branch Colleman tinha bons shapes na msm idade, muita fama na sua epoca. Alexey esta muito bem, vai ser um bom PRO. A diferenca é que quando cutler tinha 18anos ngm imaginava que a midia ia sofrer a revolução digital. Ele abusou do GH e era pra abusar msm, bahhh ele tinha que fazer o que entao mestre dos magos? ahahahah cada um que me aparece viu.... [/quote] Abusar apenas dos esteroides,até atingir a idade correta de adicionar gh.
  17. sim,sim...é a mesma coisa que você dar 80mg/dia de oxandrolona para mim e para o diego.Considerando que a dieta de nós 2 está ok,treino está ok,descanso está ok,diego irá ter uma resposta muito melhor devido a idade,e eu precisarei de muito mais para ter a mesma resposta que as 80mg fizeram nele,é isto que está acontecendo com muitos,ter pressa.Isso pode ser prejudicial no futuro para quem deseja ser um fisiculturista competitivo.
  18. Bom vamos lá.. Este cara é apenas uma pessoa que usou todas as armas que tem desde cedo,é um dos muitos usuários de gh desde cedo que tem por ai,que acabam estragando sua jornada como fisiculturista pro resto dá vida,não havendo concerto.Ele foi um cara que usou doses muitos altas de todos os hormonios disponíveis desde cedo,e isto criou fama e prestigio a ele,sendo conhecido pelo mundo todo,porque praticamente não existia pessoas que tinham o mesmo porte que ele e com a mesma idade,quando ele tinha seus 17/18 anos.E isto cria uma ilusão na cabeças das pessoas que ele irá ser o melhor dos melhores,irá estar no topo com pouca idade,e será MR OLYMPIA logo..E hoje ele está lá,um top amador,com doses de um profissional,sendo que os seus concorrentes estão no mesmo nível,alguns até melhores,COM MUITO MENOS.E hoje ele está aonde está e vai continuar lá,quando ele tinha seus 17/18 anos concerteza as doses de hormonios eram quase ao mesmo nível que seus concorrentes de hoje,e foi usando mais e mais para progredir.Se vocês derem uma olhada no off season ele ganha água,e no pré perde água,no off ganha água e no on perde.Se olharem os top Profissionais de hoje,na idade dele agora ou aos seus 17/18 anos vocês nunca tinham ouvido falar deles,eles simplesmente esperam a hora certa (geralmente 30/28 anos) e explodem com doses altas parecidas com as de q o alexey vem usando atualmente e se tornam profissionais e dali pra frente que vem o progresso e um dia se tornam os melhores do mundo.Alexey já fez a cagada,agora não tem mais volta,se chegar a fase dos 28 anos que seria a fase certa dele explodir,Irá precisar de tantos hormonios que irá morrer!
  19. existe um artigo muito interessante "chamado o segredo dos pro´s" alguns já devem ter lido,outros não,já foi postado no fórum,mas na época que foi postado o conhecimento não era como hoje.Já li varias vezes,vou postar algumas partes/frases. "As pesquisas sobre as necessidades desses caras não está sendo estudada pela comunidade médica, revistas e publicados em periódicos de prestígio. Não existem estudos universitários com um protocolo que requer 4000 – 5000 mg, ou mais de testosterona por semana. Para melhor ou pior, culturismo é comprovado no underground." "Tomar 500 mg de Durateston no lado de seu traseiro uma vez por semana é coisa do século passado. Atualmente estão tomando nos deltóides, bíceps, tríceps, panturrilhas e etc.. Injetam misturas de andrógenos anabólicos potentes e de gama média combinada com longas e curtas testosteronas. Fazem misturas exóticas de testosterona dissolvida em óleos localizáveis (Synthol). – todo dia – profundamente em cada ventre muscular." "Isso realmente não é tão ruim quanto parece, se você é um dos caras que pode se controlar. Estudos recentes mostram que em doses altas os ciclos são mais eficazes do que os ciclos com médias e baixas dosagens. Alguns caras seguiram essa teoria e não se deram tão bem, apesar da dose altíssima. Infelizmente, outros olham para a pesquisa com sua mentalidade bodybuilder (mais é mais) e concluem que altas doses dão resultados em longo prazo, estando usando por anos a fio. Falei sobre morte?" E A MELHOR PARTE "Alguns caras juram que não usam muito quando comparado ao extremo. Infelizmente, ninguém acredita neles. Todos eles precisam competir uns com os outros, e fazem tudo que for possível para ganhar fama e dinheiro!!! Um fisiculturista pode estar usando milhares de miligramas de misturas de testosterona a cada semana, vários UIs de GH, IGF-1 e insulina a cada dia, e tecnicamente ainda dizer ao mundo, sem impunidade, que é 100 por cento natural . Eu sempre achei engraçado." Sobre oque perguntaram se algum fisiculturista morreu,infelizmente morreu um fisiculturista Brasileiro a 1 ou 2 semanas,o nome dele é Erick Lanci,ataque cardíaco se não me engano.
  20. ele não passa de um top amador,nunca será PRO.
  21. tribus,ao meu ver muitos exercícios cara,considerando que vocês faz 3 series pra cada,daria um volume absurdo.Tem que treinar de maneira inteligente,se você precisa de todos estes exercícios pra conseguir algum estimulo e algum pump sua execução está muito ruim,ou a carga não está de acordo com seu desenvolvimento.Já tive problemas com peitoral,oque funcionou pra mim foram no maximo 6/8 series,sendo 3 ou 2 exercícios de pressão e um isolador. axtjuca Realmente,alguns tem problemas com testo mesmo.letro pra mim tem que ser de farma,experimentei o da gc e o tamoxifeno gc é 10 x melhor que o letro gc.Não sei porque,aquele letro me pareceu mt placebo,o único produto que ruim que achei da gc,os outros são 100%.
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