mortuus

Pois é, eu tomei pouquíssimo tempo e nesse pouco tempo tive problemas, voltou tudo ao normal quando parei mas de que adiantou? Me deu problema bem com uma gata animal, hahahaha, depois dessa preferi ficar careca mas com meu amigo aqui embaixo sempre respondendo ao meu comando

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/898850-droga-para-calvicie-provoca-disfuncao-sexual-prolongada.shtml leiam.

Nossa man, 5 kgs em duas semanas Fico imaginando o tamanho que vai estar no campeonato, hahaha Abração man, segue firme!

Exatamente, e olha que já treino há muitos anos, é uma pena nunca ter tentando isso antes, mas antes tarde do que nunca

Parabens Diego!! Mto foda, shape estava monstruoso mesmo, tomara que no próximo pegue o primeiro. Rosto mudou demais mesmo, o do Felipe também, por essas fotos parecia que ele não dormia há umas 2 semanas.

Comecei um treino upper/lower body há algumas semanas, 4 dias por semana, focado nos basicões compostos...acho que vai ser difícil eu voltar a fazer qualquer outro tipo de treino depois desse, nunca sai tão arrebentado da academia...to achando ótimo.

Caraleo, 7 sonhos? hhahaha, fiquei salivando aqui. Shape tá animal man. Não sei se vc postou em algum lugar, mas o que teu pai falou quando vc chegou com o trofeu em casa? Está pegando no pé ainda? Abração man

Como sei q nada sei mais, prefiro pagar para o Ney me guiar hahaha, não é caro e garanto que vai sair mais em conta que todo desperdício de dinheiro que já tive com suples desnecessários e comida em demasia

Meu playlist de treino nunca muda - Motorhead - Bathory - Sarcofago - Dissection - Venom - Cannibal Corpse - Triumphator Dia de aerobico já não coloco pauleira, é Candlemass, Dio, Sabbath, etc. Foda é que por mais alto que eu coloque os fones ainda fica no fundo tocando as merdas que colocam na academia

Pois é, eu era muito, muito maior 10 anos atrás quando comia de tudo e não tomava suplemento nenhum, do que agora, cheio de preocupação, evitando um monte de coisa e me entupindo de comida sem gosto nenhum. Lógico que não estou defendendo chutar o balde, mas enfim, eu era mais feliz Paranóia não leva a nada, seja em dieta, suplementação, treino etc

Eu já tomei como o gusmão falou, pre e intra, terminando uns 15 minutos antes de acabar o treino, só não sei se foi pelo sabor que era de melancia ou oq, mas me dava um enjoo da porra durante o treino. Não sei se mais alguém teve isso ou eu que sou muito fresco, hahaha. Abração

Só pra engrossar a lista dos fans do Fernando, rs Comprei semana retrasada, atendimento excelente, com fotos da caixa sendo postada, sms e tudo mais, chegou muito rápido, mesmo não sendo sedex,e pra quem pergunta da solubilidade, o isolado diluiu aqui tão bem quanto o da ON, com uma colher já dissolve tudo. Abraços

Porra fiquei sem net no fds e tava me coçando pra saber o resultado. Parabéns Caio, mais que merecido!!! Abração

Salve Caio! Muito boa sorte amanhã man, vou estar torcendo daqui. Abração!

Katatonia - Without God

Cara, aceite as sugestões do Julio e faça um treino de força desses que recomendaram, não adianta inventar. A questão de não ter se lesionado, ainda, não quer dizer nada, se for usar esse mesmo principio posso falar pra alguém que nunca usou camisinha que ele nunca vai pegar aids, já que até agora nunca pegou Com relação aos poucos exercícios de um treino de força, é impossível fazer um treino desses pra valer e ainda conseguir fazer qualquer coisa a mais depois disso, se consegue é pq tem alguma coisa errada. Treino de força não é só tacar x de 5. Abraços

Quando o pessoal fala em saber o significado significa obviamente saber o que aquele símbolo representa e não o que significa pra vc. Você não vai tatuar um símbolo que viu no peito de alguém e que acha super legal pra depois descobrir que ele significa "estuprador" na cultura dos presos, por exemplo. Quanto à duvida depende, entendi o que vc quer saber, mas freehand é quando ele desenha direto em vc a tattoo, sem decalque, ele cria na hora em vc, "a mão livre" com canetas e tal. Mas acho que você quer saber se eles fazem o desenho antes pra você escolher certo? O que vai fazer a minha próxima pediu uma entrada pra fazer isso e adaptar o desenho que eu levei e refazer a arte, já teve um outro que ficou com preguiça e não quis redesenhar uma outra tattoo que eu ia fazer, falou que o desenho era muito complicado e bla bla bla então depende muito do cara, mas a maioria que conheço desenha antes sim.

Rs, não é dele essa tattoo, ele estava sendo sarcástico.

Concordo com o alerta do pessoal, pedir conselhos de desenho quando já se sabe que tipo quer fazer é uma coisa, agora pedir sugestão do que tatuar já é meio caminho andado pra dar merda futuramente. Tem que ter certeza do que quer, senão acaba se arrependendo. Pesquise bem o significado da simbologia antes tb. E nunca escolha o tatuador pelo preço, isso é pra vida toda, e tattoo bem feita sai caro, as vezes compensa até viajar pra outras cidades caso não ache algo legal onde vc mora, eu faço isso ao menos. E depois que escolher o desenho procure um cara cujo forte seja esse tipo de tattoo, não adianta pedir pra um cara especializado em tribal tatuar um retrato por exemplo se esse não é o ponto forte do cara. Ai do sul conheço esses estudios: http://www.fotolog.com.br/ziquetattoo http://www.fotolog.com.br/electric_ink_sul/61686131 http://www.fotolog.com.br/danylotattoo http://www.fotolog.com.br/chrisname Eu tinha um fodido ai de SC nos meus favoritos mas não to achando, quando achar posto aqui.

Boooa Dio - All the Fools Sailed Away

Motorhead - Killed By Death

Eu tb tenho essa duvida, mas com relação ao que trago pro escritorio, é mais fácil trazer já tudo batido (albumina, whey, aveia, linhaça,etc) do que trazer tudo e preparar aqui , mas fico com medo de perder tb alguma coisa nesse processo.

Ney, seus relatos são uns dos mais legais de se seguir aqui no fórum. O que curto é que vc vai lá e testa, não se apega a paradigmas e está sempre contestando as coisas. Abração

Vascularização ta ficando duca hein?

Eu concordo com o lance da comida, quando comecei a treinar, mil anos atrás ninguém nem sabia o que era whey, malto etc, você achava no máximo mega mass pra vender e algum amino liquido....todo mundo que treinava crescia na base do arroz com feijão....não sei pq diabos de uns tempos pra cá comecei a dar mais valor pra suplementos, mas já parei e só uso se tiver dinheiro sobrando e mesmo assim só pra me ajudar nos horários que to trabalhando, já que é mais prático, além disso eu sinceramente não sinto diferença nenhuma nos ganhos de quando tomo shake ou só comida no pós treino. Racho de rir com o que leio nas discussões de qual whey é melhor, fico me pergutando se a pessoa realmente acha que sente alguma diferença entre a marca x e y(comparando 2 marcas boas lógico, não vai comparar optimum com essas cheias de carbo) ou se só vai no embalo...