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Epicondilite: Quando e como voltar aos treinos?
mortuus respondeu ao tópico de ice blue em Saúde e bem estar
Ice Blue, tenta ver se vc acha algum Osteopata por ai, ou quiroprata pra confirmar o diagnóstico. Aprendi que médico hoje em dia tá foda de achar bom....principalmente em consulta por plano de saúde. Acupuntura eu fiz até dizer chega e não adiantou nada....dava um alívio momentâneo na hora e só. Só joguei dinheiro fora... -
Epicondilite: Quando e como voltar aos treinos?
mortuus respondeu ao tópico de ice blue em Saúde e bem estar
Argonauth, eu voltei semana passada, ainda dói pq o meu caso foi crônico e uma mistura de várias lesões por não ter parado quando começou a doer..... mas o meu osteopata falou que precisava voltar, até pra estabilizar a musculatura que vai ajudar a botar as coisas no lugar. Mas tá daquele jeito né? Pesinho de fisioterapia, rs. Como perdi 20 kgs de massa nessa brincadeira não tá tão feio pq to parecendo alguém que nunca treinou hahaha. -
Epicondilite: Quando e como voltar aos treinos?
mortuus respondeu ao tópico de ice blue em Saúde e bem estar
Vai no médico e veja direito sobre isso, mas cuidado com o médico e mais importante, não treine com dor como eu fiz.. Eu comecei com dores no cotovelo e me foi diagnosticado epicondilite também, mas meu fisio me dizia que onde eu sentia dor era nervo ulnar e não epicondilite. Fiz um exame que constatou que o nervo ulnar estava com problemas mas mesmo assim os médicos continuavam dizendo que era só tendinite e que passaria com repouso e remédio. Procurei até um especialista em cotovelo em outra cidade que repetiu o diagnostico de epicondilite e ainda me falou que eu nunca mais poderia treinar como antes. Hoje, 4 anos depois de quando senti os sintomas achei um osteopata que me disse que meu problema é no ligamento úmero-ulnar (ou algo assim) que formou uma fibrose, que acarretou na compressão do nervo ulnar e que por fim ajudou a desenvolver a epicondilite. No meu caso ter frouxidão ligamentar ajudou a foder a bagaça de vez. cuidado pq essas dores no cotovelo podem evoluir pra algo bem sério. Abs -
Po esperava uma puta batalha, vou dormir meio decepcionado.....rs
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hahahahahahahahahahahaa Sempre torci pro Pettis, e vou torcer hj, mas vou ficar triste se o Benson perder, hahaha, simpatizo com o cara.
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Mir nao aprende mesmo, toma um atraso na grade sempre, mas tava torcendo pro Barnett, pena que o juiz estragou a vitoria dele, mesmo sendo questao de tempo pro Mir cair de vez.
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concordo, foi excelente essa, fiquei tenso nesse final
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Timming perfeito dessa joelhada. Perdi as outras, mas essa foi muito boa
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hahaha sem duvida, abri ate uma cerveja aqui. Cheers! hahahaha
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hahahahaha ri demais. Meus vizinhos soltaram fogos aqui, parecia final de campeonato. Pouco popular o AS por aqui hahhahahahahahahahaha
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Barboza arrasador!! Pqp
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Decepcionante.... E Bem na dos pesados nao teve nocaute, que doidera esse evento
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Caceta tudo isso?? Vou ter que puxar esse evento e ver com calma, nao lembro de tanto nocaute numa noite!! Animal!
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Hahaha historico entao! Eu perdi o card todo quase,patroa ficou puta quando liguei a tv pra ver, pela empolgação do povo no face ta sendo bom esse evento.
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Hahahahahaha, ai ai....valeu a noite...nao tem preço ver esses irmãos tomando um sacode desses
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Pqp, fala serio Napao........
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Sarve povo! Consegui chegar a tempo. Pelo jeito ta massa ate agora ne?
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Qual Pegada Na Barra Fixa Trabalha Mais Os Biceps? Neutra Ou Supinada?
mortuus respondeu ao tópico de danielc em Treinamento
Falam que é a supinada....de qualquer forma, eu tenho o cotovelo fodido e não consigo fazer durante muito tempo a supinada, depois de três semanas meu cotovelo está explodindo, já na neutra não sinto desconforto. Melhor forma é testar e ver o que vc sente, eu sinto mais na neutra. -
Acho que foi a "luta"mais patética que vi na vida. Entre aspas pq não da nem pra chamar isso que aconteceu de luta. Edit: se bem que por esse angulo do giganti parece que pegou, no video tinha parecido que tinha sido na orelha....enfim, continuo achando uma merda, rs.
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Devem ta falando desses de banheiro
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Os Diaz representam tudo que eu detesto num esportista. Lixo, foi totalmente anulado na luta. Que seja pego no dopping agora e banido dessa porra.
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Somos dois, rs
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Lutaça! Mas tb tenho minhas duvidas de qual seria o resultado se fosse 5 rounds, Hendricks cansou bem. Mas vitoria foda,Condit é monstro, Hendricks subiu muitos degraus com essa luta.
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Hendricks sempre com aquele sorriso de quem vive pra isso, hahaha, massa