Loira1981

Olá, essa foto do avatar foi no começo do ciclo, teinha ganho só 1kg + ou - Eu senti sensibilidade e ficou inchada, mas deve voltar ao normal logo, no começo era estranho pq incomodava na calça, depois acostuma

Oi amores, Estou sem tempo pra postar, como eu havia falado terça aqui foi feriado e eu viajei, cheguei ontem cheia de pendências aqui na empresa. O ciclo acabou, ja me sinto desinchada e estou morrendo de medo de perder o que ganhei, hoje vou na academia começar a recuperar esses dias que não fui por conta da viagem, não quero ficar neurótica e achar que já estou magrela, peciência é o que preciso. Qdo der eu escrevo mais. Desculpe. bj Ah, Nickee eu quis que meu braço crescesse, treinei pra isso, acho bonito.

Nikee, passa tua dieta que ajudamos a adaptar. A minha era mto básica: assim que acordava uma vitamina de whey + fruta + leite de soja e centrum lanche: pão integral + requeijão (o ideal seria cottage, enjoei) almoço: arroz integral + feijão + carne + salada com azeite lanche: syntha 6 lanche2: fruta antes eu comia batata doce + frango e tb enjoei, então como a fruta e syntha como pré treino pós treino: whey + dextrose + glutamina janta: omelete, eu colocava algumas claras +ou-3 e um inteiro, acresentava atum ou peito de peru e depois colocava azeite

gente, to rindo aqui sozinha, o Don Corleone falou que eu sou tão loira que mando recado pra mim mesma, ou seja, não adianta me escrever no meu perfil que ao invés de responder pra pessoa to respondendo pra mim rsrsrs Portanto, quem quiser perguntar algo, pergunte aqui, por favor valeu

continuando... já respondendo a pergunta da Trem: bumbum: acho que foi a melhor parte, a celulite melhorou mto, eu não tinha mta coisa, agora tenho quase nada, o bumbum ficou bem redondinho, menos mole, gostei bastante. pernas: a melhor parte foi o meio da coxa, cresceu uns 2 - 3cm, tb começo a ver uns musculos que antes não via, ficou mais durinha e mais grossa, mas tb eu quero ressaltar que não mudou nada mto extraordinário, não virei a Juliana Salimene em 2 meses rsrsrs, preciso dizer isso pra neguinho não achar que com um ciclo vai ficar ogra, a panturrilha tb cresceu 1.5cm + ou -, tb ficou mais durinha. Mtas meninas querer saber do clitóris, então vou falar, logo começou a inchar, mas não virou um pinto rsrsrs, ele fica maior, mas pra terem uma idéia ele não sai dos lábios, entende? Não fica pra fora, só fica mais inchado mesmo. No começo é estranho pq fica bem sensível, a calça fica raspando, mas depois acostuma. bj

tb acho, espero rsrrs tb acho sexy nao acho que o peito delas ficam lindos, aliás acho bem estranho, até pela falta de gordura fica bem artificial e separado tb, mesmo as mocinhas que não são atletas mas treinam, tipo Panicats e Gracyanne, acho estranho o peito delas. nao vou sumir bj Oi Janinha tb gosto dos superiores desenvolvidos. As fotos do depois são essas ai que tirei no trabalho, depois vou tentar fazer montagem com as de antes pra ficar mais fácil de visualizar, mas acho que já deu pra vcs verem como ficou né? como viajo hj e só volto quarta, não tem como tirar foto agora meu carnaval vai ser gordinha mesmo, nao posso nem pensar em perder o que ganhei né, melhor uma pancinha do que as pernas finas rsrsrs

Oie, Ja era pq o ciclo acaba hj, foram 7 semanas. Tenho tanta coisa pra escrever, vou tentar começar hoje, terça é feriado aqui, então viajo hj e só volto quarta. Hj o dia será corrido. Quero contar para vcs exatamente como foi o ciclo para ajudar outras meninas que estão pesquisando, para isso vou contar como mudou cada parte do meu corpo, para melhor ou pior, começando: cabelo: mta oleosidade, tinha que lavar todo dia, não usei nenhum produto especifico, algumas espinhas na cabeça. pele: tb oleosa, algumas espinhas no ombro e rosto, nada demais, só que os poros estão mais dilatados e ta mais feia, eu demorei um tempo para deixar meu rosto branquinho sem marca de espinha, sem mancha usando ácidos (isso bem antes do ciclo)e agora voltou a ficar feio, mas eu não vejo como um grande problema pq ja esperava esse colateral, mas pra quem se incomoda é bem chato, eu controlei usando sabaonete líquido para espinha de manha e a noite e depois um hidratante pra pele oleosa, acho legal tb lavar durante o dia, coisa que eu não fiz. Outra coisa no rosto, acho que tá inchado, o nariz maior, mas isso ninguém percebe, outra coisa sutil é a voz que agora sinto um pouco mais rouca, aquela voz de quem acaba de acordar, mas tb só eu percebo. Pescoço um pouco mais largo. Braços: eu sempre fui bem pequena na parte superior do corpo, costas estreitas e tal, pra ter uma idéia eu coloquei 330ml de silicone e a Chun 550ml, ou seja, minha caixa era beeeeeeeem menos que a dela, superior pequeno é bonito, feminino, porém desproporcional ao meu quadril largo. Agora estou bem mais larga nas costas, ombro maior, braço mais grosso (com aquela impressão de roliço que eu comentei com vcs), eu to gostando bastante, minha mãe odiou, disse que minhas costas estão mto larga, meu braço mto grande, essas coisas, na academia tem uma menina que não ia fazia 20 dias e qdo ela me viu não se conformou do qto cresci em cima, to fortinha mesmo, só falta definir. Seios não teve mudança, já que é silicone, mas vejos mtas meninas reclamando que no ciclo diminue, eu sempre tenho dúvidas do qto de treino de peito tenho que fazer, alguns dizem que pode separar a prótese e outras dizem que é bem fortalecer o músculo para segurar a prótese, eu optei por treinar só uma vez por semana e só um exercício. Barriga/cintura: não tinha mta gordura e minha cintura é fina, depois de umas 2 - 3 semanas de ciclo eu tirei medida e vi que tinha perdido uns 2cm de medida em cima do umbigo e 2 dedos abaixo (pochete), como meu ciclo era pra ganhar volume e não pra definir eu vi que tinha coisa errada e resolvi comer mais, aumentei a ingestão calórica em todas as refeições. Com isso eu até acho que a ox seja uma ótima droga para um cutting, para segurar a massa magra, pois diminuiu aquela gordura chata dificil de sair da pochete e outras gorduras tb, só não diminuiu mais pq comecei a comer mais justamente pq não era minha idéia diminuir e sim crescer, com isso, depois de alguns dias, comecei a ficar mais inchada a barriga, acho que de tanta comida mesmo, coisa que meu organismo não estava acostumado, bem isso vcs viram na foto da pança. Por enquanto paro por aqui, pois o dia já tá pegando, tenho que trabalhar. Não sei se ficou confuso o texto, não tive tempo de ler depois que escrevi. beijos e até mais tarde.

gente, desculpa, hj to sem tempo pra postar amanha vou tentar começar meu resumo do ciclo, afinal já eraaaaaaaaaa bj