gaspar

Bom, em português nunca vi ninguém usando o termo correto mesmo, mas Hack Squat é outro exercício. Seria praticamente um Terra com a barra nas costas. http://www.youtube.com/watch?v=HmgTqYy8roQ

Pô Bane já postaram os vídeos do Zuccaro aqui. Edit: Não postaram a segunda RM?, se for o caso então o tópico continua aberto para discussão da segunda parte.

É proibido menores de idade nessa sessão do fórum. Se postar novamente serei obrigado a bani-lo.

O problema de mais semanas de tamox é a inibição que ele causa do igf-1. Por isso exames, para fazer o tempo correto sem chutômetro.

Esses dias atrás rolou essa pergunta de um atleta mais velho ao Dr Micheal Scally. Eu postei do tópico de TPC na sessão de artigos. Athlete HCG/Clomid recommendation for restoring fertility for a man who has been taking 200mg Test Cyp 3 years for TRT with no HCG augmentation? Dr Michael Scally Are you infertile now? It will take longer, but a lower dose might initiate spermatogenesis. It takes ~100 days for spermatogenesis. Assuming you were fertile to start, the first step is for hCG 1,000-2,000 IU Q3D. After 5-6 shots check the TT. If 350+, finish off the hCG. Start SERM(s) one week before finishing the hCG. Check LH/TT after 30-45 days SERM(s) alone. E um caso mais complicado devido ao tempo de inibição, mas o approach parece ser, ir usando hCG até a testo subir acima de 350, ai descontinuar hCG esperar uma semana e começar serms.

Não sei quem te falou isso, mas provavelmente ele falou no sentido de ser mais complicado controlar a aromatização da Dura quando comparado a esteres únicos.

Vocês que estão preocupados com estrogênio a solução é bem simples. Façam um exame, custa 30 reais no Lavoisier. Se estiver alto ai vocês se preocupam, se não estiver continuem comendo normalmente. Estão procurando pelo em ovo com esse assunto.

Como o RM disse, o correto são exames. Mas mesmo com mv de 5 dias os fato de que ela acumula não pode ser deixado de lado, e se você começa a TPC com Testo exógena a mesma não funciona e vai perder uma semana de TPC que normalmente é onde estão as doses mais altas de tamox. Logo toma uma dosagem alta de tamox atoa, porque não vai mexer no seu eixo.

Acho que entrou na TPC muito cedo com 21 dias, esperaria mais uma semana. (a menos que tenha feito exames e visto que sua testo exógena já tinha baixado. Está com libido baixa ou disfunção erétil? Como está a ingestão de micros? Carência de Zinco e Magnésio atrapalham a recuperação. Mande sempre um polivitamínico pelo menos. Se estiver muito ruim, manda Tadalafila 5mg/dia por um tempo até regularizar.

WSB? O Louie Simmons? O mesmo Louie que basou TODO o trabalho dele em cima do trabalho do Yuri Verkhoshanky? Da onde você acha que vieram os termos Dinamic Effort, Maximum Effort, Circa Max, etc? Quando for criticar algo tenta pelo menos conhecer o assunto um pouco.

E só passar o treino do jeito que é, não tem segredo.

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Como foi a TPC? E quantos dias após o ciclo começou ela? Quanto durou?

Parecem meus ciclos exceto pela insulina que não uso. Vou usando doses controladas e só mudo a dieta.

Também curto Hemo, mas o pessoal agora é cismado com ele, vai entender. . . Na minha opinião Depo+Deca+Hemo ainda é o melhor ciclo para tirar um cara da franguisse.

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Correto Pessoal esquece que quando usa éster curto usa quantidades menores também 100mg propi dsdn dão uma média de 350mg por semana. Toma isso de Cipio/Enan e vê se aromatiza muito. Novamente quem tem pouco experiencia é quem defende com mais força esses métodos. O cara nunca usou, mas jura de pé junto que é assim que funciona. Não, artigos sem referências cientificas não contam, opinião por opinião eu fico com a minha que já testei e sei que funciona.

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2 O Haluch escreveu um texto dizendo que KS é ruim ai todo mundo agora fala que é. Engraçado que a maioria que concorda nem ciclou ainda hehe

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Passava fome, sim claro. Podemos fechar o tópico depois desse argumento sensacional.

Cientista não é faculdade, pra ser cientista são faculdade + mestrado + doutorado. Depois disso você é cientista, então os caras estudam pra caralho sobre o tema. Se não fossem os cientistas nós nem teríamos testo pra injetar, pense nisso.

Ele era bboy e foi por mutos anos, literalmente treinava dança. Bastante parada de mão e acrobacias assim como trabalho isométrico, mas nada de sobrecarga ou trabalho de repetição. Conheço ele a uns 15 anos não lembro dele trabalhando com trabalhos manuais. Genética mesmo, a irmã dele também era bem gostosa sem fazer porra nenhuma, os quádriceps da menina eram marcados.

Ainda segue o 5x5? Usava algum auxiliar ? Como está a frequência?