gaspar

As informações estão boas, mas esse tipo de edição 'stop motion' me enche o saco, não consigo assistir vídeos assim. Ficar editando o vídeo em vários pedaços curtos passa a impressão que não conhece o tema que está falando e precisa cortar pedaços ou parar para ler sobre o que está falando. Sinto muito não sei se é formado na área e nem digo que não entenda do que está falando, mas essa forma de edição tira toda a credibilidade do que está falando. Se não conhece o tema estude antes de falar, se não tem certeza escreva um roteiro e ensaie ele antes de gravar. Reduza a edição ao minimo. Olha como o Joe D fala com segurança, não tem edição, ele não precisa pois conhece o tema, pode falar disso por horas porque realmente vive isso. http://www.youtube.com/watch?v=g-bYBG84GPc&list=PLsWTO_A96ZBxsHBiaHY2cK7PMKYe0D4xS&index=14

Não mesmo. Mas acredito que pelo nome pode conseguir clientes do tipo "modinha hardcore de verão", foque em instrutores de qualidade que pode dar certo. Chame alguns atletas de BB ou PL e ofereça bolsa pra eles treinarem ai, a molecada vai ir atrás.

Vá a um bom médico, se for de sampa eu indico um. Se quiser postar seus exames aqui a galera pode falar algo, mas sem eles ninguém vai ficar chutando o que você tem.

Geneza é bem popular na Europa, se for de fonte segura pode usar tranquilo.

Pra quem não viu o vídeo que eu postei. TODOS os signos estão errados! O Sol não nasce mais nas constelações que nasciam quando inventaram essa bobagem. Apenas um pequeno detalhe que os astrólogos esqueceram de prestar atenção, e que faz com que você não seja do signo que pensa que é.

http://www.youtube.com/watch?v=oQPFoDkGFrU

Perfeito, bem simples.

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Isso é verdade, pessoal normalmente peca pelo excesso e não pela falta.

Quando a curiosidade parte de mim eu pesquiso no Pubmed, NSCA, ou sites similares que publiquem estudos sobre o tema que procuro, e também com pessoas que sejam consideradas autoridades na área, mas veja bem, que seja considerada autoridade por pessoas dá área e não por leigos. Quando leio um texto e algo parece interessante, tanto por fazer sentido como por não fazer, vou atrás de outros artigos do mesmo autor do texto para ver sobre o que ele escreve, e depois procuro confirmação de outros autores que obedeçam os critérios que citei antes. Como treino, nutrição, AEs não são áreas exatas pode se ter duas opiniões diferentes corretas, como IF ou comer 6 vezes ao dia, as duas funcionam e tem autores que defendem uma mais que a outra, como hoje já temos muitos estudos sobre as duas então mesmo um autor preferindo uma tende a não excomungar a outra. MAS quando começam a dizer esse é o único jeito certo, todos os outros são errados, tome cuidado.

Os textos não apresentam referências das fontes de onde ele tirou tais informações, logo refletem a opinião do autor e não propriamente fatos.

Tenta aquela embaixo da unha que eu estava te recomendando, absorção de 99.137% Garantido

Poderia dissertar?

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Você consegue Cássio KKKKKK

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Li isso com a voz do De Franco, chega de internet por hoje.

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Poliquin fala para hormonizados ele trabalha com atletas que tomam litros de esteroides. Se for natural não vá por ele. Edit Dei uma lida nesse artigo postado, esse é bem básico e as dicas podem ser usadas. Mas os artigos de treino no site dele tem conteúdo mais voltado a profissionais, normalmente coisas o GVT e o GBC por exemplo. E cuidado com a interpretação do que é SPLIT, muitos autores quando falam split estão falando de upper/lower ou ABC ou push/press. Split não quer dizer que vai treinar cada parte do corpo em um dia diferente, APENAS quer dizer que o treino não é fullbody.

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Beleza