gaspar

Sim cumpre.

Façam um exame de Estrogênio e pronto, vão saber se estão sendo afetados ou não. Mania de complicar as coisas. O meu E2 está em 22pg/nl e só bebo água direto de garrafas de plástico, deixo umas 8 na geladeira e vou pegando durante o dia. Logo não preciso me preocupar com isso, agora se teu exame está ruim ai tome uma providência.

Vai no mercado olha o preço e faz as contas. Era o que faltava agora.

Pode ser um monte de coisas, mania de não fazer exames e achar que vamos adivinhar o motivo. Está sem libido ou com disfunção erétil?

Segunda postagem sua exatamente igual e nos tópicos dos outros. Leia as regras do fórum e pesquise um pouco.

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Embora eu use o mesmo bigode o que pode justificar ter confundido, esse com quem está conversando é o Carlos.

O "defeito" da IF é justamente esse, é muito difícil comer muitas calorias em um espaço curto de tempo. Tem que usar bastante fat na dieta pra conseguir, e eu mesmo que sou bem ativo coloco carbos de IG alto de sobremesa sempre para ajudar a bater minhas calorias. Se for iniciante e precisa/pretende ganhar muito peso, é melhor comer 3-4 vezes por dia em espaços mais distantes. (apenas pela facilidade)

Acromegalia afeta tecidos moles bem antes dos ossos, e acontece no corpo todo não de forma tópica. E isso leva anos. Não vão achar que vão ficar com queixo de modelo por usar GH, modelos já tem o queixo assim porque nasceram com ele. O maxilar fica marcado por conta do BF baixo, o BF baixa no rosto também, podem olhar como as bochechas dos caras estão pra "dentro". Procurem um BB em off e em on e vejam como muda.

Só esqueceu do detalhe que os gladiadores não usavam a língua portuguesa por isso não tinham a palavra "malha". Esse termo só é usado no Brasil. E essa é uma das poucas coisas que eu estou de acordo com o Waldemar Guimarães.

Faria o mesmo.

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Muitas pessoas que tem acromegalia tem hiperprolactemia.

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Não tem explicação mesmo, eu tenho praticamente a mesma altura e peso e o cara me destrói no preparo físico.

A máquina

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Concordo, e não é só cara novo, até atleta tem essas frescuras. Esses motivacionais do tipo "olha como eu sofro, tenho que treinar" Para então ué, não gosta de treinar vai fazer outra coisa, eu treino porque eu gosto, adoro levantar peso, não vivo sem atividade física. " O sofrimento será recompensado", Que sofrimento? Treinar é divertido pra caralho.

Abacaxi tem Bromelina que é uma enzima digestiva natural bem potente, pode ajudar na sua digestão e facilitar a dieta.

Dá próxima vez que fizer esse tipo de pedido no fórum terei que bani-lo Post deletado.

Falha total só é usada no HIT, aquele do Arthur Jones e do Mike Mentzer e pra fazer esse treino precisa de ajuda. Não de alguém treinando junto, e de ajuda mesmo, alguém ficando do seu lado só pra te ajudar. (Se alguém conhece outro método que pregue isso compartilhe) Então excluindo esse método ficamos com 3 que são mais comuns todas concêntricas. Falha técnica onde não se consegue mais mover o peso com boa forma. Falha por estafa, onde para de se mover por conta da carga não ser mais suportada. (treino de força, hipertrofia por tensão) Falha por dor, onde se sente a sensação se queimação, dor, etc e em um momento o corpo "pede" pra parar. (treino metabólico, de pump, cell swelling) A primeira deve ser sempre obedecida, deformou o movimento PARE. A segunda é q que leva ao overtraining em pessoas com pouco preparo físico, e um desgaste grande no SNC, deve ser evitada em iniciantes e dosada em avançados AVANÇADOS. A terceira não tem tanto problema, mas é mais efetiva gerar hipertrofia em usuários de AEs, pela maior capacidade de recuperação do trauma pós treino. Querer ser Hardcore, dar pau no músculo, ou qualquer dessas bobagens é contra produtivo. Treine duro, treine com afinco, mas use o cérebro. Seu corpo só suporta um determinado limite de dano após isso a recuperação é comprometida não importando a dieta e o treino (falamos de hipertrofia). Se levar os danos a um ponto onde fica além da sua capacidade de recuperação você vai estagnar ou pior perder massa magra devido a degradação proteica. Num exemplo bem simplista, imagine um corte na sua pele, bem raso como um corte feito nos dedos com papel. No dia seguinte já vai estrar praticamente fechado. Agora imagine esse corte com 1cm pra dentro da pele, quanto tempo demora pro seu corpo consertar isso? É burrice causar dano ao corpo além do que ele pode recuperar, muita gente peca pelo exagero de pensar que mais é melhor. Não existe mais é melhor, melhor é melhor, otimizado para você é melhor.

Já é o 3º ou 4º tópico que você abre sem pesquisa. Suspenso por 7 dias. Se voltar e reincidir será banido.