gaspar

Não interessa onde ele comprou, estamos discutindo o ciclo e não compra/venda. Leiam as regras do fórum, na próxima é suspensão.

Tópico fechado e user suspenso por não ler as regras. Só tem 16 anos se postar aqui novamente será banido.

Normal, vocês acham que alguém chega no Olímpia sem óleo.

Na verdade era só subir mesmo, o problema é ter um lugar com uma subida tão longa assim. Se tiver pedais e sapatinhas próprios do tipo que travam os pés no pedal melhor ainda, assim além de empurrar você também puxa o pedal. Se não tiver subidas longas pode ser um HIIT como tu sugeriu Caio.

Nada. Ninguém vai adivinhar o que você tem, se quiser faça exames e volte aqui. Não vamos ficar brincando de achismo. Vou trancar antes que alguém lhe recomende usar AI sem saber se realmente te estrogênio alto.

Tamanho =/= conhecimento, didática, etc.

http://www.bodyrecomposition.com/category/muscle-gain/eating-for-muscle-gain Escolhe um texto desse e dá uma olhada, esses são textos de um cara que entende de dieta. Ser superficial sobre o assunto usando o pretexto que o publico é avançado e já entende do assunto é bullshit. Não é assim que funciona e é exatamente por isso que bodybuilder não tem respeito como esporte e é menosprezado no meio esportivo. Enquanto não apreenderem a serem profissionais vão ser sempre tratados como grandões e burros num esporte só de drogas. Eu levaria um texto o Lyle para um nutricionista esportivo de porte e usaria como base e referência para apoiar algum ponto de vista meu, se levasse um do GH15 o cara riria na minha cara. É fácil parecer inteligente ou correto quando falamos de um assunto que ninguém conhece ou que não tem referências cientificas para nos refutar (devido a ética médica que sempre impede estudos mais avançados com AEs por medo de colaterais) Se eu for falar de AEs com os moleques da minha academia vou parecer o ultra guru muthafucker, já aqui no fórum vão me pedir para embasar o que estou dizendo, porque com o GH15 não? E querer justificar dieta falha ou treino falho com o uso de altas doses de tremb+GH não rola, me desculpe a sinceridade MOTD, mas primeiro dieta 100% treino 100% depois AES. O cara só trocou o frango com batata doce por peixe e arroz. E quanto ao monte de gente que segue, bem, com genética boa e enchendo o rabo de drogas tu fica grande, isso quer dizer que entende do assunto? Como já disse não li todo material dele, então não vou cometer a injustiça de falar que tudo não presta ou que está errado, mas não dá pra ficar quieto quando vejo alguém falar tão superficialmente de dieta. Pelo que vi ele faz recomendações de treino com compostos para iniciantes, e Testo e Nandro para iniciantes que precisam de volume, coisas que eu concordo, mas não é por isso que 'wow que cara foda pqp sabe tudo'. Pessoal parece que desliga o senso critico quando lê as coisas dele. Como um amigo meu costuma dizer, "Ficar grande é fácil, quero ver se manter grande e saudável ao longo dos anos."

Vou acrescentar então. Ciclar dois orais sem injetáveis é pra quem tem "medinho" de agulha. Se for entrar no mundos dos AEs ou se injeta ou nem começa. Qual o próximo passo após um ciclo de 2 orais? usar 3 orais ou super dosagem? Forçar o fígado até o limite sem necessidade NENHUMA? Se falar que é começar a usar injetáveis então porque não usa desde o começo?

Discutir compra ilícita é contra as regras do fórum.

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Pra ser curto. Faça a dieta que quiser, a que mais gostar. (Passa na área de nutrição e escolhe uma) Não siga as dietas de atletas experientes, eles sabem o que precisam ou não devido aos anos de prática. Não sou o único que entende disso no fórum, temos até um instrutor da CF (WarriorDiet) certificado que posta aqui, entre outros. Esse tópico é de vídeos, não vamos desvirtua-lo.

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Esse é o Antonio http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141245-diana-x-boldenona-x-trembolona-x-enantato-de-testosterona-x-cipionato-de-testosterona-x-hemogenin/

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Tem uma sessão só de Entrevistas no fórum, tem a minha e mais várias.

Era ecto até aprender a comer direito. Dá uma olhada na minha entrevista que eu explico meu treino e postei várias referencias e links. Faço um WS4SB com modificações.

Não existe tratamento para calvície,(finasterida atrasa o inevitável) e só perde cabelo em ciclo quem já tem essa pré disposição a ser calvo. Quem não tem tendência pode perder alguns fios que cresceram novamente mais tarde. Pode encontrar paliativos, mas soluções não.

Meu shape é nessa linha e eu treino "quase" do jeito deles. MAS alguns dá pra chegar natural, outros como o Jason Khalifa já ficam fora da normalidade. Lembrando que só de o aquecimento deles já é um praticamente um treino full body. The "official" CrossFit Warm-up is in the April 2003 CrossFit Journal. 3 rounds of 10-15 reps of Samson Stretch (do the Samson Stretch once each round for 15-30 seconds) Overhead Squat with broomstick Sit-up Back-extension Pull-up Dip Note that for a workout that's dip or pullup-centric, you might want to do something else in the warmup.

Vem na área de treino funcional e post só sua divisão de treino? E ainda uma que treina o corpo por partes/grupos musculares? Dá uma pesquisada melhor nos artigos dessa área a volta com um treino que pelo menos seja funcional pra galera poder dar opinião.

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