Se sua intenção é massa muscular magra, você fez a escolha errada.
Esse Whey é um Hipercalórico mesmo!
Você deveria ter pesquisado antes de comprar, hehe.
Nunca compre antes de saber direitinho.
Para cada dose dele, você ingere quase 3x mais carboidratos do que proteínas. Ou seja, gordura na certa!
E pela porção sugerida, dá apenas para 7 doses. Custo x benefício e qualidade do produto "muito ruim".
Pelo preço você compra um Whey importado em sites internacionais ou algum Whey Bulk (matéria-prima) com os vendedores aqui do fórum, que tem qualidade muito superior.
[]'s
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é pode cre,depois q comprei q vi essa parada..
mto ruim o pruduto msmo..
abrçs..
nobru fjv, em 13 novembro 2010 - 03:29 , disse:
mas minha intençao é massa mucular magra..
acho q um hiper calorico n vai fazer essa funçao neh..
vo toma só a dextrose pos treino msmo,ja q eu to tomando um NO explode antes do treino e comprei esse whey pensando q era mas proteina...
vlw galera pelas resposta ai,mto bom msmo saber q tem gente disposto a ajudar,vo tentar seguir essas dicas...
abrçs..
Tomando no horario certo, hipercalorico vai te ajudar a ganhar massa magra.
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oq vc diz horario cero?
pós treino??
po cara acho q no meu caso é mais uma rpoteina e dextrose no pos,uma alimentaçao boa e to tomando o NO explode antes do treino..
se for tomar esse hiper calorico sei nao hein..
abrçs..