ippo

eu acho q tanto faz, se sentir o refluxo tenta dar um tempo maior ate o treino q deve melhorar.

se a dieta nao tiver hipo, realmente nao irá perder peso... O restante sao efeitos colaterais dos estimulantes somados ao seu psicologico. Baixa na libido e depressao quase ninguem tem, acho q é seu psicologico.

whey nao é tao fundamental assim amigo.. amigo se de manha fosse tao urgente assim tomar proteina, nao existiria dietas com jejum intermitente. tanto faz a proteina a noite nao sendo hydrolisada ta valendo.. E mais uma, carbo a noite nao engorda.

ana vc esta focada em varios mitos ainda, recomendo q vc leia esse topico aqui...

(2)

"causa da morte foi uma complicação pulmonar manifestada por algo ingerido pelo jovem"... Sei nao em, pra ter uma complicação pulmonar com jack3d teria q ingerir doses bem altas msm. Acho q ele misturou foi com metanfetamina...

e outra coisa na noticia q é totalmente sem nexo é isso "A família alega que ele morreu por que estava fazendo uso do Jack3d"... Como se o filho deles fosse dizer o q realmente estava tomando pra familia dele, as vezes ele ate escondia o q tava tomando e o jack3d era so a coisas q eles sabiam. Qd sair o laudo da pra ter noção, mais so assim nao acredito nenhum pouquinho.

entao quenca vc acha desnecessário ate a propria malto ou dextrose no pos treino? e pra quem toma shake com whey nao seria a melhor opção? nao to falando q o shake é relevante ao ponto de ganhar massa muscular no pos, so to ressaltando q ele sendo relevante ou nao acaba ajudando nas kcal diaria e na quantidade de proteinas.

depende de qtas kcal tu precisa por dia, o hiper geralmente é usado por quem tem dificuldade de ganhar peso pra dar aquele up nos kcal diarios. Se tua dieta ta devendo kcal entao vc completa em tantas gramas com o hiper, agora se nao ta devendo tanto vc diminui a dosagem. É dificil dizer pra vc qtas gramas seriam ideais, pq ninguem sabe sua tmb e nem como ta as kcal da sua dieta.

de boa man... é q as vezes da raiva qd a galera diz q nao vai comprar por causa de sabor, acho muita frescura, so falei pra vc nao fazer isso. Entre os 2, 1mr.

1mr é bom sim, agora nao inventa de deixar de comprar por causa de sabor, alias vc quer força ou quer fazer suco?

nada a ver com whey, é sua dieta em si

eu nao tomaria junto nao, esses thermos brasileiros tem cafeina d mais, vai ficar muito estimulante

eu nao conheço esse trac da mhp, mais se for similar ao jack3d nao é bom, pq vc estaria consumindo excesso de estimulantes.

cafeina so atrapalha a creatina se for em dosagens altas, entao fica tranquilo.

dieta primeiro depois suples, com esses suples ai nao vai ter tanta diferença nao, so cafeina neles praticamente, enfim, cuide da dieta primeiro.

nao fará, mais po o dia inteiro talvez nao seja tao bom como comida solida.

pois é, o porem é q como ele quer te vender, ele vai dizer q é do jeito q esta no papel. Mais a unica maneira de ter certeza msm, é fazendo teste em laboratorio..

quer dizer q ele comprou um saco de 100kg de algum whey tipo glanbia ou hilmar, depois colocou em sacos menores com 1 kg cada 1 e inventou um nome para o suplemento. Cara, se o q tem no papel estiver realmente condizendo com o q tem dentro do teu kilo é bom sim, agora o porem de comprar whey bulk é esse, vc nunca sabe se o q diz o papel é realmente o q vc toma.

cara, comprar whey bulk por 70 conto o kilo eu preferia comprar growth, em quantidades altas sai mais barato ate. Agora so 1 kilo, sairia o msm preço por causa do frete (pelo menos pra mim), pro seu estado sairia mais barato. ps: provavelmente stone foi a marca q ele inventou pra vender whey bulk.

mais nao existe ciclo manim, entre aspas ou nao, num faz diferença nesse caso, fica parecendo q ta tomando é algo forte, mais nao passa do basicao. Mais foi so um comentario pq geralmente aparece gente falando de ciclo com whey, é tenso, mais de boa, qualquer duvida tamo aew.

cara eu fico muito irado qd eu vejo "ciclo de suplementos", ai qd abre o topico o cara fala de whey,malto,creatina. Cade o ciclo? nao tem nada pra ciclar.

(4) se a intenção era trollar, ou falar mal da creatina ai em cima, nuss, o tiro saiu pela culatra, pq se isso realmente aconteceu com seu amigo, pode ter certeza q a creatina fez foi bem, pq descobriu algum problema serio q ele possa ter.

e vc por acaso sabia q a quantidade de aminoacidos de apenas 1 pack por dia é praticamente um placebo puro? antes de chingar deveria se informar melhor ne amigo... Bah, sabe de uma coisa, aproveite seu monster extreme black (nome grandioso), nao vou discutir com vc nao, enfim, nunca compraria, flw.

o mais barato