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ippo

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Tudo que ippo postou

  1. 40 min em aej nao é exagerado d mais nao? galera q li a maioria faz 20 min so.
  2. vc parece mais preocupado em ajeitar o q tomar de suplementação do q cuidar da sua saude, o cara ai perguntou se vc ouviu falar de tamox ou clomid e vc aposto q nem pesquisou ne? bom ai é com vc, cuidado com a gineco... O whey pode sim tomar no ciclo.
  3. mdrol ja nao é mais fabricado e pra comçer o lacre ja vem violado, eu nao tomaria, pode ser q tenha qualquer coisa ai q pode te complicar.
  4. nao existe produto facil, esse produto ai pode ate funcionar mais se vc nao comer direito ou fazer aerobicos vai ser msm q nada, eu prefiro thermogenicos.
  5. eu ia de matrix, muito mais em conta começando pelo preço e por ter sabor, e whey nao tem tanta diferença assim de um para o outro nao.
  6. amigao sobre seu principal problema infelizmente nao posso dizer nada, nao entendo muita coisa sobre diabetes. segundo, seu amigo comprou varios suples e nao ganhou muita coisa pq ele nao se alimentou bem, dieta é o principal, digo o msm pra vc. a glutamina eu preferiria tomar apos o treino, ou por em outro horario com alguma refeição tem gente q poe aminoacidos junto com o jack3d msm, eu prefiro usar ele sem por nenhum pra ter certeza do efeito certo como tem ai no rotulo, mais tem gente q toma de boa. Dextrose durante o treino nao precisa, é melhor no pos junto com uma proteina rapida. mais cuidado ai pra seguir as dicas do pessoal, consuta seu medico antes, nao pode-se brincar com diabetes.
  7. amigo o da ethika aqueles de times, esta por 25 reais 600 gramas num site confiavel, se quiser te passo o site por mp.
  8. sim posso, a marca nova é a matrix nutrition e a outra marca é a ethika
  9. é quase a msm coisa, so q esse xt promete uma tecnologia diferente da tecnologia de outras fontes de proteinas. O q vc escolhr ta de bom tamanho é quase a msm coisa.
  10. pois é nem vejo tanta diferença assim de um whey pra outro e no momento tem 2 wheys nacionais ai no mercado q sai 2kg por 100 reais, um é marca nova e outro é uma marca ate boazinha.
  11. vlw por compartilhar, mais cxb nao to achando muito bom nao.
  12. se der posta ai os links dos produtos q é melhor de ver, da preguiça de procurar.
  13. amigao m-drol é ph antes de começar eu aconselho vc a pesquisar sobre tpc pra vc nao ter muito colaterais ou ate uma gineco.
  14. compra o q for mais barato pra tu q ta bom.
  15. nao aumenta pq sua dieta ta ruim, aumenta ela q vc sai desse pso.
  16. poe a creatina e a glutamina no pos junto com a dextrose.
  17. acho q vc esta com pouco tempo pra começr suplementação, mais de todo jeito vamos la, primeiro como vc esta tomando essa malto? como vc fala q so toma malto deve ta tomando pre ou intra treino nao é? era melhor a malto com whey no pos e so, malto outro horario nao é legal nao. Segundo, com boa alimentação vc nem precisaria de suplementos, eles so completam a dieta msm. Terceiro, saturação nao precisa, toma so as 5g msm e pronto. Quarto, se quer realmente tomar é whey+malto+crea no pos e a albumina antes de dormir, as quantidades sao mais ou menos 30g whey+5gcreatina+uns60gmalto e antes de dormir 30galbumina, é por ai.
  18. shuahsuahsuahsuahsuhaush pow bate na coqueteleira msm e tampa o nariz, pra ficar forte tem q comer umas coisas ruins msm. Sobre o suco pode sim sem problema
  19. nao entendi a aveia no pos. nivel do jack3d so o 1.m.r msm pq tem componentes parecidos, mais pq vc nao tenta outro mais completo? rocha os NO mais completos eles possuem aminoacidos q o jack3d nao tem e tbm possuem uma pequena dose de proteinas.
  20. so pelo gosto é impossivel de dizer, mais se for uma farmacia confiavel pode ficar tranquilo.
  21. tem nada a ver pow, pra vc ficar com 36 num braço e 33 no outro, so se vc malhar so 1 e deixar o outro la parado e podi
  22. provavelmente vc devia pesquisar mais como os amigos falaram ai em cima. Cuidado com a gineco em, so o q se ver gente ganhando gineco por causa de ph, fora as falsificações ai no mercado pq ele parou de ser fabricado.
  23. pow galera esse topico é de 2009 qd essa marca era mais requisitada, hj ta carissima so tem marketing e nem é tao boa assim. ps:deviam fechar esse topico
  24. vc ja viu esse topico? e sobre o infusion qd falei pra colocar mais vezes ao dia no seu outro topico nao achei q se tratava de grana, mais ja q se trata compra albumina q vc vai economizar bem ele ai, albumina é bem mais em conta so tem o gosto horrivel.
  25. ta tudo ok.
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