ippo

besteira manow isso ai, se toma creatina e anabols pq a diferença deles para o dos humanos é so a dosagem. Pow, se fosse pra olhar a tabela nutricional de tudo q ver pela frente e ficar usando so pq tem umas vitaminas q vao fazer bem, o pessoal ia começar a fazer mercantil na clinica veterinaria agora, ja q tudo laé mais barato. Nao to com preconceito nem nada, so acho q as vezes a pessoa quer pq quer algo novo pra ver se cresce e diz "olha so o q eu descobri", com isso acaba esquecendo da saude e de se preocupar em comer o q realmente é bom pra humanos e nao para animais.

é bom sim o whey, o blade mais ou menos.

eu vi a tn desse suple e nem entendi bem em 2 capsulas tem 3,4g e 3g de proteina, cade a crea? 1kg de crea em po, dura o ano todo se duvidar e aki no brasil ja vi num site por 80 reais, abraço.

da onde? so se vc tomar 10 capsular ai imagina qt sairia ocusto x beneficio disso.

eu tbm to assim, meu pw nao chegou acho q o correio extraviou, entao nao malhei 1 dia essa semana ainda, pqp, tenso...

nunca ouvi falar.

to ligado... mais sei la, esse jeito é estranho. Se fosse whey hydro ou aminoacidos ainda dava pra entender, mais whey concentrado ou iso é tenso, abraço.

tem problema nao, poe mais agua meche de novo e toma, ou simplismente ignora, é assim msm.

cookies and cream the best.

nss, vai ser show de bola. Aldo defendendo o cinturao mais uma vez e vamos ver se o damian volta a vencer.

a luta foi legen... wait for... dary... Apesar da grade de sabado ser um lixo na tv brasileira, o ufc é a unica coisa q salva, tv aberta é tenso d mais.

show de bola...

pois é, eu sei q acontece manow, mais qd essas coisas acontecem nao da pra elogiar. Ele é uma lenda msm, mais a idade ta chegando e as derrotas cada vez mais aparecendo, é triste isso, se pelo menos tivesse perdido e mostrado a persistencia dele na luta, eu nao teria falado q foi brincadeira perder com 20 segundos, com o shogun ate entendi, ele tava totalmente fora de forma, mais msm assim aguentou lutar e ainda falou depois q so lutou pq tinha q lutar, pois nao estava preparado.

mais vc usava carbo e o q se fala acima é sobre so o whey sem carbo, abraço.

os cara tao zuando pow, ou nao? o.ooooo ate fiquei em duvida agora...

depletar glicogenio to ligado q o corpo nao vai, mais o corpo vai querer repor a energia q foi gasta no treino, se a fonte vem da proteina a unica coisa q ele vai fazer é transformar parte dela em glicose, ta certo q gasta muita energia pra transformar, mais se o corpo precisar repor energia, ele vai usar a proteina pra esse bem. E outra hellman, queria saber se existe artigos falando disso? pq todas as pesquisas q sao feitas sao com carbos junto com whey, ate pq ja se comprovou q é o mais indicado pra esse periodo pos treino. vlw ai man.

primeiro q esse topico é de 2009 e segundo da proxima fala portugues, abraço.

nao perco de jeito nenhum.

eu concordo com tudo q vc falou, pow o charles começou tao promissor no ufc, agora 3 lutas sem vitoria, ta precisando ganhar peso pra competir na categoria.

ah ta foi mal nao ter falado nada aki antes, eu msm tinha esquecido q criei o topico, o.o bom vamos la: 1 - realmente falei errado em ele ser demitido pelo mma, erros acontecem, eu queria falar ufc.. 2 - tbm considero o wanderlei uma lenda, ele fez um otimo trabalho no pride mais nem tao bom assim no ufc. 3 - ta pode nao ser uma sequencia de derrotas mais da uma olhada nas lutas dele pelo ufc: 2 vitorias e 4 derrotas. Eu sei q o wanderlei é lenda no japao, como falei acima, fez historia no pride, so as coisas q nao se repetiram muito no ufc. O Mauricio Shogun tbm vinha de uma cirurgia e ainda aguentou 2 rounds com o jon jones, o wanderlei so aguentou 20 segundos é pra elogiar? ta certo q sao adversarios diferentes, mais nao interessa, foi uma decepção so 20 segundos. idiotice é perder com 20 segundos de luta, ta certo eu tbm considero ele uma lenda, mais 20 segundos é brincadeira.

se eu fosse vc usaria ate o final, acne tu se preocupa depois, abraço.

eu nao arriscaria, sendo q o whey vai servir pra algo q o carbo faz muito melhor e com preço bem mais em conta. Ate pq dizer q é assim e pronto é facil, quero ver estudos sobre, abraço..

pesquisa manow, o.o... Se a intenção do forum fosse responder todas as perguntas q se encontra facil na busca, ficaria sem sentido arquivar artigos aki e deixas os topicos por anos e anos.

pode ser o jack3d sim, qd vc terminar o pote deve diminuir um pouco.