Nailson

Varia muito de pessoa para pessoa!! Seu corpo se acustuma com treino tenso!! se vc n malha Tenso, e logico q vai perde massa! mas se vc ja tem o custume! vc vai ter mais disposição para gastar no mesmo musculo! ex: vc nunca sai de casa de repente vc tem q da a vosta o quarteirao 1x!! blz vai termina todo lascado de dor! mas se vc ja tem custume de fazer isso vc vai dar ate mesmo 5x e nao vai sertir quase nada!! rsrs entendeu? e porq nao sei explicar mas eu entendo!! rsr vlw!!

Tive este mesmo problema!! meu mamilo era enorme! Cara tem q malhar muito peito pra diminuir! foi quase 1 ano , mas diminuio!! serio mesmo cara!! malha q diminue!! na medida q ganha massa muscular o peito diminue!! ate porq os mamilos n crescem rsr!! depois do 21 anos rsr!