olavo

pra que vai mandar 2 semanas de stano?????????? tu sabe o que vai mudar em ti com 2 semanas de stano? NADA nada mesmo... 4 semanas já é o minimo e é pouco... a dosagem ta certa

Ta bem errado... 20ml é pouco, minimo 30 (e ainda acho pouco) 2ml dia sim dia nao e seria interessante adicionar uma testosterona junto pra ter melhores resultados pesquisa mais antes de ciclar, esse stano rwr se for original é bem bom e vai dar um up legal, mas pesquisa antes de por tua saude em risco

Essa história de stano sozinho e libido nenhuma é mito... falo por experiencia propria, no maximo ela pode baixar e pra voltar ao normal é mais rápido do que tendo usado uma testosterona. Quem diz que a libido é nula usando SÓ stano é pq nunca usou de fato

o cara de cima resumiu tudo... "dinheiro e saúde jogados fora" e não vai ter ganhos sólidos e significativos

eu não aconselharia usar só 30ml de stano... óbvio que depende de pessoa pra pessoa mas os resultados vem depois dos 30ml

Vou começar agora uma dieta pra da uma riscada... e vo começar com 2400 kcal (vou ir diminuindo com o tempo, até umas 1800 kcal) não vou colocar valor de proteina, carbo e etc de cada alimento porque é muito trabalhoso, mas tenho tudo anotado aqui, vou colocar apenas os valores do total da dieta 7:00 DESJEJEJUM 5 gr BCAA 30 gr whey 7:30 CAFÉ DA MANHÃ Atum (50gr) 2 fatias de pão integral Queijo ricota (30gr) 10:15 LANCHE DA MANHA 2 fatias de pão integral atum (50gr) queijo ricota (30gr) 12:30 ALMOÇO (PRE TREINO) frango (200 gr) arroz (150gr) 14:30 PÓS LIQUIDO bcaa (5gr) whey (30gr) 15:00 PÓS SOLIDO arroz (150gr) frango (200gr) 18:00 aveia (30gr) whey (30gr) abacate (150gr) 21:00 azeite EV 4 ovos inteiros 23:00 CEIA albumina (30gr) azeite EV minha suplementação vai ser essa: whey creatina (vo mandar pra ver, acho que nao vai atrapalhar muito nao) multivitaminico vitamina d vitamina c picolinato de cromo oxyelite pro (só vou usar se nao chega perto do meu objetivo ae mando ele) albumina xtend bcaa não coloquei na dieta eles os valores total na dieta ficaram: proteina: 274,30 carbo: 238,4 gordura: 34.3 kcal: 2447 lembrando que vou ir diminuindo as kcal conforme a necessidade... se alguem tiver uma ideia pra melhorar, complementar a dieta é só fala

Vi que em alguns NOs tem vindo essa substancia como estimulante, resolvi pesquisar pra ver o que seria isso... pelo nome logo associei ao 1,3dmaa... pelo que eu vi esse 1,3,7 trimethylxanthine é uma especie de café e pelo pouco que li ele só tem benefícios, inclusive na memoria, perda de gordura e outras coisas... pelo que eu entendi é uma substancia presente na cafeína Fiquei pensando se nao seria uma boa manipular isso? o link da onde li isso é esse: http://www.4dietpill.com/what-is-1-3-7-trimethylxanthine/ ta em ingles por isso entendi por partes, quem puder explicar melhor eu agradeceria.

Eu ja vi que existem mais de um topicos com relação a esse assunto, porém andei vendo uns artigos meio que se contradizendo, e eu fiquei muito confuso sobre isso. Vo explica minha situação, no momento eu to numa fase de cutting com poca quantidade de carbo durante o dia, basicamente só no desjejum pre e pos treino solido. Sei que tem que ser mandado junto de um carbo o picolinato, mas minha duvida é se pode ser junto com o carbo do POS ou do PRE treino? E se o carbo pra mandar junto o picolinato tem que ser um carboidrato complexo, pois vi na net um pessoal falando pra manda no shake junto com dextrose já que vai haver um pico de insulina nesse momento. Queria que alguem que entendesse sobre esse suplemento, que se faz o que diz é muio bom, me esclarecesse isso! Acredito que seja duvida de outros tambem

ou tu nao tem musculo ou nao esta definido... com fotos saberemos...

ta fraca a dieta e irão reclamar que ela nao está no modelo padrão...

Pessoal devia tomar o dobro de cuidado ao falar com tanta certeza sobre esteroides anabolizantes... uma informação errado num fórum pode custar muito para uma pessoa! vi muita coisa errada nesse topico, mas prefiro nem me manifestar pra nao gerar nenhum conflito. Espero que ninguem leve a sério NADA dito nesse topico!

waxymaize, da uma pesquisada sobre ele!

Sim, picolinato de cromo só em refeições com carbo... em refeições sem carbo é desperdicio