Bhenrique

Ta blz então...Vlw ai! abraço, bons treinos

Quase...hehe

E ae galera, só queria tirar uma dúvida rápida em relação ao ciclo de creatina... Lá na home do blog tem um artigo mostrando uma forma de ciclar a creatina, e diz que na fase de descanço é preciso ficar da 5ª semana até a 8ª sem tomá-la.Isso é realmente necessário? se eu descansasse somente 2 semanas teria algum problema? Só lembrando, sou novo aqui no fórum, então pega leve se eu tiver cometido algum erro... Vlw ;D

Cara, não tem nada a ver o peso ser baixo não, portanto que ele consiga ir aumentando, mesmo que seja de pouco em pouco, vai ter um progresso! É isso aí velho, bons treinos!