olhaemerson

Ajudou bastante mesmo. Obrigado!

Fala, galera! Treino há uma década e meia para manter o corpo ativo e (óbvio!) por estética. No geral, sou satisfeito com meu corpo natural porque não desejo uma vida de grandes restrições para manter o "corpo perfeito". De todo modo, ano passado dei uma engordada e estava com dificuldade de controlar a alimentação e bebida. Isso me incomodou bastante e decidi retomar a dieta e o treino pesado logo que passado o Carnaval. Tou com certa urgência em recobrar o físico anterior. Tenho seguido bem rigorosamente a dieta no último mês, parei de beber e tou correndo 2,5 km todos os dias - logo depois da musculação. Decidi ciclar também. A última vez que tinha feito um ciclo foi em 2017 (não sei se conta depois de tanto tempo, rs), exatamente porque quebrei o punho e passei 45 dias de braço engessado, o que me fez perder muita massa e tava com urgência para recuperar à epoca. O ciclo que tou fazendo e comecei há 12 dias é de: 250mg de enantato + 150mg de stano - ambos divididos em 2 aplicações de 125mg de enantato e 75mg de stano ao longo da semana. Minha dúvidas são: 1. Posso acrescentar clembuterol para acelerar a perda de gordura ou é arriscado, levando em consideração o ciclo acima? 2. Por quanto tempo posso manter o enantato + stano, levando em consideração uma prescrição segura? 3. Quando encerrar esse ciclo, o protocolo correto é fazer o TPC e iniciar outro ciclo ou posso emendar com outras substâncias? Infos importantes: Idade: 35 anos Altura: 1,75m Massa: 86kg BF: aprox. 17% Mesmo sendo apenas 12 dias de ciclo, já percebo uma diferença grande. Provavelmente, porque voltei à dieta e parei de beber. Minha meta é continuar com os 86kg, mas com 10% de BF.