Bom eu estou usando a creatina maximum muscusculos, e rapaz tô usando já faz uns 2 meses e não vi resultado algum, sinceramente não indicaria pra ninguem, fui atrás do vendedor dizendo que era poderosa e que dava resultados em 1 ou 2 semanas. Me ferrei, mas é isso ai vou pesquizar melhor da proxima vez!