Estou me preparando para fazer um ciclo, a dúvida é ..
Quantos ML devo tomar por semana e quantas vezes por semana ? Não quero ficar super grande mas quero ter um shape maneiro ..
Idade 33
Altura 1.78
Bf 20%
Peso 78kg
Trembolona acetato 100mg
Sustan XT 250 mg