Edu47

Bom dia a todos. Gostaria da opinião de quem talvez tenha um olho mais clínico, já pratiquei musculação durante dois anos, mas antes mesmo disso já fazia barra desde os meus 14 anos por ser leve sempre foi relativamente fácil para mim. Nos últimos 5 anos não pratiquei mais nenhuma atividade que envolva hipertrofia, estou pensando em voltar e fui fazer um teste e vi que ainda consigo fazer 10 barras. Obs : peso 76-77kg tenho 1,85m. Fiquei surpreso por ainda conseguir.