Então iniciei com 500mg de hormônios semanal, me indicaram duplicar a dosagem, que ficou 500mg de Dura+ 500mg de Deca semanal.
Bastante água, batata doce, frango, carne magra, ovo, batata inglesa, arroz, macarrão, vegetais ex: Couve flor, repolho, inhame, cenoura, beterraba e Verduras. Leite Integral, Banana, Farinha de Aveia, Amendoim, Granola