Diegodrix365
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[Versão 5.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia?
Diegodrix365 respondeu ao tópico de Lucas, o Schrödinger em Treinamento
Galera tenho Altura 1,72 braço: 40,5 reto, 44cm contraído 💪 Cintura: 85 cm Coxa: 61,5cm Quadril: 106cm Panturrilhas: 35cm😏 difícil aumentar Peso: 80kg Essas medidas pra minha altura estão boas -
Quanto é uma medida bacana de coxa
Diegodrix365 respondeu ao tópico de Pedro2002 em Musculação em geral
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