Semana
Testosterona Enantato (mg/semana)
Stanozolol (duvida )
Anastrozol (caso nescessario)
1
250 mg (1x na semana)
30 (10mg 3x/dia)
0,5 mg DSDN
2
250 mg (1x na semana)
30 (10mg 3x/dia)
0,5 mg DSDN
3
250 mg (1x na semana)
30 (10mg 3x/dia)
0,5 mg DSDN
4
250 mg (1x na semana)
30 (10mg 3x/dia)
0,5 mg DSDN
5
250 mg (1x na semana)
30 (10mg 3x/dia)
0,5 mg DSDN
6
250 mg (1x na semana)
30 (10mg 3x/dia)
0,5 mg DSDN
Suplementação e Proteção Durante o Ciclo
✅ Óleo de Peixe (Ômega-3): 3-5g/dia (anti-inflamatório)
✅ Silimarina ou TUDCA: 300-500mg/dia (proteção hepática)
✅ Coenzima Q10 + Magnésio: 100-200mg/dia de CoQ10 e 300mg de Magnésio (proteção cardiovascular)
✅ Vitamina D3 + K2: 5000 UI/dia (testosterona, imunidade e ossos)
✅ Zinco + Cálcio: 30mg/dia de Zinco e 1000mg/dia de Cálcio
✅ Tadalafila: 5mg/dia (circulação, pressão arterial e performance)
Tenho 24 anos - 178 de altura - 90kg - aprox 15% bf
Objetivo, manter perto dos 91kg, 10-11% de bf
Ciclo de 6 semanas - ver como o corpo reage
Testo