Naysilva

Tive um estiramento no Quadríceps ( distensão muscular) ao fazer afundo na academia. e as vezes dar umas pontadas. Mas nada de muita dor Ouvi dizer que a Deca ajuda a curar lesão é verdade? Já usei antiinflamatórios por 5 dias e estou na compressa fria e morna mas nada de ficar boa ainda já fez mais de 20 dias . E agora o quadricips tá dormente :'(