natalliacarv

Tu sugere que eu poste umas fotos do Abdômen aqui ou abro um novo tópico pra não desvirtuar do tema central? Meu objetivo final é um Abdômen bacana, eu era a típica falsa magra.

Tu acha que seria inteligente trocar de nutricionista para ver uma segunda avaliação e ter uma estimativa mais acurada? Eu sinceramente acho que ela tá fazendo bem errado, e ainda quer que eu faça um bulking (eu emagreci 11kg antes de começar a consultar com ela, ela diz que a barriga é flacidez mas sinceramente não acredito que seja TUDO flacidez). Minha última avaliação é essa Vou ir atrás do tratamento com a Iso então, sempre tive dúvidas quanto ao uso crônico da Espiro estar afetando a construção de massa, e como tu bem disse, não quero ficar usando remédio pra isso o resto da vida. Outro ponto que me trava (futuramente) ao uso do danone é voltar a ter acnes com estes, devido a minha predisposição. Valeu pela ajuda, irmão! E desculpa por ter te alugado tanto!

Já fiz vários tratamentos ao longo da vida (tenho 28 anos), meus problemas com acne começaram na adolescência como a maioria. Não tenho SOP, só uma produção de sebo aumentada (e outros sintomas bem característicos de androgenecidade como queda de cabelo - as "entradas" são um pouco mais marcadas do que seria o "normal" (mas também nada tão absurdo assim). Apenas para explicar melhor, no rosto mesmo sem a Espiro eu consigo controlar super bem apenas com skincare e Epiduo. Meu problema maior é sempre as costas e peito, mesmo lavando com sabonetes específicos (enxofre, de ácido salicílico e o escambau) sempre fica bem feio (mas não o suficiente para tomar antibióticos, é somente o que eu considero feio para a pele de uma mulher, sabe? Seria uma Acne Grau I). Minha dermato sugeriu isotretinoína mas também não foi incisiva nisso, deu a entender que tudo bem continuar na Espiro já que me adaptei bem, então acabei não indo para frente tendo em vista todos os cuidados e colaterais da Iso (estou sendo burra?). Quanto ao objetivo do esteróide: Seria para ganho de massa muscular, mas não neste momento, eu gosto de estudar muito antes de tomar qualquer atitude desse nível. Meu BF está baixo segundo última avaliação da nutricionista, mas sinceramente não confio nos métodos de medir body fat (segundo ela meu bf atual é de 11,95% porém eu tenho uma gordura localizada no abdôme que não condiz com esse nível de gordura coporal, então não acho que estou no nível de usar danone ainda - e sinceramente nem sei se algum dia usarei, meu objetivo é chegar no máximo do meu físico de forma natural e então pensar no suco a partir disso).

Boa tarde! Acompanho o fórum há bastante tempo mas somente com este tópico decidi criar uma conta para interagir. Eu tomo Espironolactona 100mg/dia para fins dermatológicos (acompanhado por dermato), já tentei doses menores e até mesmo descontinuar o uso após semanas de tratamento e infelizmente as acnes nas costas sempre voltam, por isso eu acabo tomando o medicamento de forma contínua - para MIM ter costas "definidas" porém cheias de espinhas não serve de nada esteticamente. Você acha que nesta dosagem da Espiro acaba sendo um tiro no pé o uso dos danones? Meu maior problema nem é tanto ter os resultados reduzidos (mas se chegar perto de zero também não tem vantagem alguma, seria só rasgassão de dinheiro), mas pela experiência de vocês pelo meu caso acham que daria muitos colaterais (acne)?