Mauriii

mais ninguem pode ajudar?

Defina conhecidas DerWundermann... ninguem pode ajudar com o forged?

Alguem conhece esse ph? forged? pesquisei aqui no forum e nao encontrei nada sobre ele, na internet nao achei muita coisa também...se alguem souber, comenta ai por favor...estrutura do ciclo, tpc, etc.. bons treinos

Esperando por mais opniões, criticas e etcc

hmm ok, muito obrigado!!

opa, eu montei esse treino ontem e gostaria que dessem suas opniões, criticas, ajudas, etc.... ABC 2x A - Peito, Triceps e Ombro Peito Supino Reto 3x8 Supino Inclinado halteres 3x8 Crucifixo reto e peckdeck 3x8 (primeiro crucifixo e logo em seguida peckdeck) Tríceps Testa 3x8 paralela 3x8 pulley 3x8 Ombro desenvolvimento frontal halteres 3x8 elevação lateral inclinado 3x8 elevaçao frontal halteres 3x8 B - Costas, Biceps e Trapézio Cotas Levantamento terra 3x8 puxada frontal 3x8 remada sentada com triangulo 3x10 remada maquina 3x8 Biceps rosca scott com barra 3x8 rosca inclinada 3x8 rosca martelo 3x8 Trapézio encolhimento "atras" com barra 4x8 encolhimento frente com barra4x8 C - Perna Coxa agachamento 3x10 cadeira extensora 3x10 bulgarian squatt 3x10 leg press 3x10 hackmachine 3x10 Panturrilha gemeos leg 4x15 gemeos sentado 4x15 comentem!! bons treinos

quantos litros de agua eu devo tomar por dia?

Consegui achar uma pessoa que tenha 2 potes de h-drol para vender mas um dos potes esta aberto porem sem uso, até quanto tempo o pote pode ficar aberto sem que haja perdas significativas? bons treinos

Queria fazer um ciclo de h-drol mas acha-lo ta muito dificil..gostaria de saber quais os "substitutos" do h-drol, espero que seja mais facil de encontra-los. bons treinos

Olá estou me preparando para o meu 1º ciclo, só que o problema é que eu perdi o contato com os antigos vendedores aqui do forum que vendiam o cel h-droll...gostaria da de saber se alguem poderia me ajudar nesse ponto. Outra duvida que eu tenho é que um amigo meu consegue 'h-stane', seria a mesma forma de ciclar, tpc? bons treinos

vou fazer um ciclo de m droll em março e gostaria de saber qual tribulus seria melhor para tomar na tpc...pesquisei e gostei dos preços do gold nutrition, universal, twin lab e Xcore nutrition bons treinos

use o cobatival, quando fiquei doente emagreci muito e minha medica me acosnelhou a tomar o cobavital, remedio baratinho 12~15 reais e da uma fome absurda! em uma semana engordei 5 kgs

eu tomava o whey sem sabor, apenas com agua o gosto é insuportavel, nao tem como, tive que jogar fora o shake que eu fiz, ai comprei um malto de laranja e ficou muito bom

hmmm,D_Tox consigo um por 245 reais

Boa noite a todos...meu whey acabou recentemente e preciso comprar outro urgente, mas eu estou afim de investir um pouco mais nesse pote e tenho um conhecido que tem uma loja de suplementos...e ele me falou de um novo whey, MHP isofast, disse que esse whey é biohydrolizado e micronizado. Só que nao sei se compro esse, oque vocês acham, ou seria melhor comprar um da optimum ou o Syngex da VPX? obrigado a todos e bons treinos