Boca de sapo

Amigo você comparou com o início com o meu atual, não com o pós ciclo. Atualmente pego um pouco mais peso do que eu pegava na época do ciclo (que realizei na metade do ano passado). E foi um aumento bom, mas admito, com certas vergonha, que era medo de pegar pesado em treino livre (treino sozinho) e simplesmente passei a pegar mais pesado e diminuir as repetições (de 12-10 para 6-8 ou até 4-6).

Só quero dizer que você está certíssimo e concordo com tudo que você disse. Temos nosso limite natural, e acredito eu, que é extremamente difícil alcançar ele, exigindo disciplina, alimentação, tempo etc. Eu entrei nessa sabendo que só ia me aproximar um pouco dele, e acho que é por causa dessa mentalidade que eu fiquei, como disse no OP, bem satisfeito com meu resultado, e com o que consegui reter.

Introdução Primeiramente, bom dia a todos. Vou relatar aqui a minha experiência com o durateston Lander Gold. Antes de tudo, um breve background. Comecei com atividades físicas na adolescência, musculação + boxe para ser mais específico. No início da fase adulta parei e voltei em 2019, com boxe + aeróbicos (corrida, corda etc). Em 2022 voltei para a musculação e em 2024, depois de muita pesquisa e influências externas (hehe) resolvi ciclar. Ciclo apenas com dura Lander Gold, 1 ml por semana. Tenho 30 anos e 1.80. para fins de comparação de carga, só selecionei três exercícios. Dados iniciais (pré ciclo) Peso: 84 kg Bf: 12% Supino: 50-60kg Levantamento: 80kg Agachamento: 60 kg Início do ciclo Iniciei em 06/2024. Resolvi também nesse período alterar a dieta. Aumentei a alimentação, troquei o whey por hipercalórico e passei a tomar 6g de creatina no lugar de 3g. Com exceção do amigão que levantava do nada e ficou bem vascularizado, nada demais nessas primeiras semanas. Os efeitos ficaram bem mais perceptíveis no segundo mês. Mês 2 do ciclo Aqui a coisa tava boa. Houve um crescimento muscular evidente, boa progressão de carga e libido nas alturas. Aqui sem dúvidas foi a melhor fase. Sabe quando você acorda disposto, trabalha bem, tem um treino excelente e no final do dia consegue madeirar a esposa diversas vezes seguidas? Eu tava assim todo dia. Na semana 8 meu primeiro colateral surgiu: espinhas nas costas. Semanas 9 e 10 Mesma coisa do mês 2, acrescido de umas alterações psicológicas. Eu estava muito pilhado, meio ansioso, paranóico e não conseguia parar quieto, tinha que estar sempre em movimento. Fase rápida já que estava no final do ciclo. Dados pós ciclo Peso: 98kg Bf: 15% Supino: 80kg Levantamento: 120kg Agachamento: 120kg Semana pura e TPC Aguardei 21 dias para iniciar a TPC. Sem dúvida a pior parte. Primeira semana estava ok, nas duas seguintes estava com uma insônia fortíssima. Ossos do ofício. Exames bem alterados. Após esse período comecei a TPC. Clomid + tamoxifeno. Entrando na terceira semana, exames normalizados. Prossegui por mais uma semana com doses menores. Ao final dessas três semanas, a insônia tinha acabado, libido normalizada (níveis pré ciclo), tive uma leve queda de peso (95kg) e mantive a força (mesmas cargas que o período do ciclo). Importante notar que nesse período eu comi o mais limpo possível. Dados atuais (jan/2025) Peso: 96kg Bf: 15% Supino: 90kg Levantamento: 150kg Agachamento: 150kg Conclusão Estou um pouco menor do que meu período de ciclo, mas ainda assim, bem maior do que quando era natural. Estou bem feliz com meu estado atual, seja físico, mental ou sexual e bem satisfeito com a evolução que o durateston me deu. Ciclaria novamente? Não planejo. Como eu disse, estou bem satisfeito com meu estado atual, além de ter conseguido manter uma boa parte dos meus ganhos (e até me desenvolvi mais em outros aspectos). Espero que esse meu relato ajude algum indeciso, como muitos outros me ajudaram e lembrem-se, façam certinho com exame e alimentação adequada. Obs: não tenho costume de tirar foto, logo, sem fotos