Joao Nobrega Alvares

foi um exemplo o 1000, os niveis de testosterona são os mesmos o dia inteiro usando a testosterona exógena?

se 1000 de testo natural e 1000 de testo usando hormonios são a mesma coisa, ou quais as diferenças

n sei se é o lugar certo de postar, mas n achei outra categoria queria saber as diferenças, vi muita gente falando q 1000 de testo natural e 1000 de testo usando hormônios davam no mesmo, queria saber se é verdade ou não

desculpem se acabei sendo explicito demais, é realmente uma curiosidade que tive

bom dia, a chuca n seria interessante no contexto do fisiculturismo? perde muita agua e restos de dejetos fecais, vi q é possivel perder de 1 a 2kg, 2kg a mais de musculo combinado com menos agua n daria um resultado excelente em cima do palco? ramon devia cogitar isso pro olympia 2025

obrigado pelas dicas vou colocar em pratica

sou ectoformo, é muito dificil ganhar massa, ja to usando deca e dura e mesmo assim não cresço, oq vc acha q pode ta faltando no ciclo?

ja usei testo por bastante tempo, tive um quadro leve de ansiedade e um pouco mais agressivo

gosto de dar uma alongada e fazer um pouco de esteira, dai eu aqueço no próprio exercício depois

Bom dia pessoal, entre idas e vindas treino a cerca de 5 anos, mas percebi algumas assimetrias no meu fisico, meu braço esquerdo tem 34cm quanto o direito tem 36cm, minha coxa direita tem 56cm e a esquerda 54cm, etc Queria tentar corrigir isso e falei com um amigo maromba, ele me sugeriu uma divisão que divide a parte esquerda e direita do corpo, então segunda seria a parte direita superior, biceps direito, triceps direito, peito direito, etc, e dai na terça seria a parte superior esquerda, quarta parte inferior direita, na quinta parte inferior esquerda, dai finaliza a semana com full body na sexta e sabado com mais volume nos músculos q são assimétricos pra eles se nivelavarem vcs acham q faz sentido essa divisão de treino?